Безкоштовні консультації дитячих психологів - вся правда про лінь

Катерина Смелаовна Мануковская, психолог.

Лінь ми звикли вважати недоліком. «Він такий лінивий!», «Він не бажає робити уроки - лінується!»
Багато хто хотів би позбутися від цього «нестачі» і цього ж навчити своїх дітей - не лінуватися, а трудитися. Однак чи варто це робити? Адже леньв нашому житті відіграє дуже важливу роль. Вона, як лакмусовий індикатор, показує, що ми хочемо робити, а що робимо через "не хочу". Чим же нам може допомогти знання всієї правди про лінь? А ось, що.

Як відомо, поняття "лінь" в нашому суспільстві не вітається. Ми вживаємо це слово, коли хочемо позначити низьку ефективність праці людини і розкритикувати його. Словник Даля визначає це якість так: "Лінь - неохота працювати, відраза від праці, від справи, занять; схильність до неробства, до дармоїдства". Здавалося б, раз сам Даль каже так про лінь, то що ж ще можна сюди додати? Невже щось положітельноое? Почнемо з класифікації, оскільки лінь, як, втім, і будь-яке інше якість, має масу різновидів.

Лінь як двигун прогресу.

Чи відомо вам, що саме ледача людина придумав все те, що дозволяє раціонально витрачати сили і час, - від горезвісного колеса до того ж інтернету? Хіба можемо ми назвати винахідника, людини, здатного роками сидіти над втіленням своєї мрії в життя, лінивцем? Навряд чи. Швидше, це не лінь, а бажання знайти більш короткий шлях до вирішення проблеми, вирішити її найбільш ефективним способом.

Згадайте, як часто в житті ми стикаємося з людьми, які, отримавши завдання, не поспішають його виконувати. Хіба від ліні? Просто спочатку їм хочеться вибрати найбільш результативний спосіб виконання, а потім вже приступити до дії. Це про них говориться в прислів'ї: «Довго запрягають, зате швидко їдуть».

Лінь як захисна реакція організму.

Тоді на «допомогу» приходить відчуття провини. Трудяга просто не може дозволити собі лінуватися. Однак організм не залізний і сам знаходить привід, щоб перестати працювати: хвороба.

Думаєте, ваші школярі хворіють так часто тому, що їх долають віруси та інфекції? Не виключено. Однак, придивіться уважно: які шкільні навантаження, як часто очі у дитини бувають почервонілими, а він відчуває втому і величезне бажання відкласти в сторону навіть улюблені предмети? Можливо, йому не під силу проробляти той обсяг роботи, який задають в школі, і «лінь» може бути просто перепочинком, яку намагається отримати дитячий організм.

В якійсь мірі, саме перевтома лежить в основі "ліні" багатьох старшокласників. Вони начебто намагаються ухилитися від занять і домашніх справ, а насправді - шалено перевтомлені і з останніх сил "тягнуть" навантаження, непосильні навіть для багатьох дорослих. "Робочий день" школяра триває не менше п'ятнадцяти годин (вісім-десять уроків, плюс домашні завдання, плюс репетитори або підготовчі курси).

Лінь як відсутність мотивації.

Як правило, це - наслідок неусвідомленого опору людини, який в глибині душі раптом починає відчувати, що ніби як не зовсім туди йде і не зовсім те робить. У таких випадках звинувачувати його в ліні починають оточуючі, зокрема, ті, кому необхідно, щоб він виконував роботу, яку йому робити не хочеться. Наприклад, ми з вами, дорогі батьки.
Ми скаржимося на ледачого дитини, який нам не допомагає, не хоче вчитися, відвідувати розвиваючі та спортивні заняття, на які ми його возимо з таким трудом. Так давайте все ж розберемося: а самій людині потрібна та робота, яку його примушують робити? Чи скажуть дитині за допомогу хоча б просте спасибі? Чи розуміє підліток, навіщо особисто йому треба вчитися, або робить це з-під палки, тільки для батьків? Чи часто ви питаєте у своїх дітей: для кого він вчиться і ходить на заняття і для кого він робить прибирання в своїй кімнаті. Запитайте. Ви будете здивовані і, можливо, засмучені, коли почуєте: «Як це для кого? Звичайно, для вас, батьки! »
Тут саме час задуматися: якщо дитина вчиться і все робить виключно для вас, з-під палиці, то навчиться він робити в життя щось для себе? Чи зможе, будучи дорослим, відокремити свої бажання від чужих? Або так і залишиться виконавцем чужих мрій? Про це варто подумати вже сьогодні.

Лінь як вигода.

Часто нам не хочеться змінювати те, що нам вигідно. І ми прикриваємося лінню, як щитом, який в суспільстві хоч і засудять, але приймуть беззастережно - зрозуміють. Що це може бути? Наприклад, нам не хочеться займатися своїм здоров'ям, скидати вагу. Але тоді ми не маємо права скаржитися на поганих лікарів, цей жорстокий світ, продукти-мутанти і погану екологію. Дитині вигідніше сказати: «Мені лінь йти на тренування», ніж зізнатися в тому, що вчора він побився з хлопцями і тепер боїться там з'являтися.

Це та сама горезвісна лінь дармоїда, що виражається в приказці: "Хто робити здатний, наробить і на нас". Навіщо щось робити, якщо завжди знаходиться той, хто зробить це за тебе, нічого з тебе за це не питаючи? Природно, в цьому випадку людина навряд чи розвинеться і стане цікавою особистістю. Зате навчиться в будь-якій ситуації знаходити активних людей, готових прожити життя за нього.

І, нарешті, якщо вже говорити про лінь як про порок, то, мабуть, найгірша її різновид - це лінощі розуму. Людині просто лінь думати, що, як і навіщо робити. У цьому випадку він весь час котиться по інерції, навіть якщо такий спосіб життя йому вже остогидло. Щоб його змінити, потрібно серйозно взятися за голову, а думати йому лінь.

Наприклад, жінка може машинально займатися домашнім господарством, причому, їй ненависним, і відчайдушно критикувати всіх своїх домочадців за те, що вони їй не допомагають. А подумати, як їх мотивувати до надання їй допомоги, - лінь. Адже тоді доведеться шукати окремий підхід до кожного члена сім'ї, вчиться розуміти інших, спостерігати за тим, кому і що цікаво. Лінь ...

Дуже часто розумова лінь проявляється у відносинах між чоловіком і дружиною. Кожному з них ліньки подумати про те, чого б хотілося партнеру. Легше вимагати, критикувати, принижувати, навіть шантажувати. На це йде чимало сил, але, по видимому, на те, щоб поставити себе на місце партнера, відчути його, побачити причини його вчинків, душевних сил потрібно ще більше. Це вже лінощі душі.

Як правило, люди з таким різновидом ліні, зовсім не вважають себе ледарями. Швидше, їм ближче роль жертви, над якою всі знущаються і не ніхто не розуміє - від рідної дитини до суспільства в цілому.

Мотивація як спосіб зрозуміти і подолати лінь.

З вищесказаного випливає, що лінь - це зовсім не типова проблема, вирішити яку просто. Навіть для того, щоб дати раду "як позбутися від ліні самому або позбавити від неї іншого", доведеться шукати її справжні причини. Жодна людина не буде робити того, що йому неприємно, не потрібно або невигідно. Навіть якщо людина від вас так чи інакше залежимо - дитина, підлеглий - розумніше не змушувати його, а саме мотивувати, викликати зацікавленість в результатах тієї чи іншої роботи, причому, не завжди матеріальну. При цьому, як правило, робота буде зроблена не тільки в термін, але і більш якісно. А якщо вам здається, що ви і так достатньо його мотивували, а він все одно лінується, - значить, мотивація або недостатня, або для даної особистості неактуальна.

Банальний приклад - мотивація грошима. Навіть «золоті гори» не здатні змусити замкнутого інтроверта активно спілкуватися з людьми. Йому це буде в тягар, і незабаром у нього станеться або нервовий зрив, або хвороба, або ви виявите залишене на столі заяву про звільнення.

Якщо ви використовуєте так звану мотивацію страхом, майте на увазі, що дієво це не завжди, а часом може викликати зворотну реакцію. Коли ви говорите підлітку: "Негайно роби те, що я тобі кажу! Інакше я не куплю (не буду розмовляти, не пущу додому і т. П.)», То цілком може виявитися, що вчинити так ви будете змушені, але потім вам доведеться шкодувати про висловлених загрози. подорослішали діти тиск батьків витримують насилу. Часом їм потрібен самий незначний привід, щоб зі словами: «Ну і нехай! Ну і не треба!» грюкнути дверима.

Кому потрібна лінь?

Завжди, починаючи "боротися з лінню" (неважливо, зі своєю чи чужий), необхідно визначити, її природу, але не тільки це. Має сенс визначитися з тим, чиєю проблемою в конкретному випадку вона є, вашої або ваших близьких, кому вона заважає і кому слід подбати про її вирішенні.

1. Скарги на свою власну лінь - перша ознака "трудоголіка", що потребує відпочинку. Людини, з головою іде у роботу, для якого вихідних практично не існує, переконати в тому, що йому потрібен відпочинок, дуже складно. Чому? Тому, що така людина, як правило, перенаправляє свою енергію на вирішення робочих завдань, щоб не займатися, наприклад, вирішенням питань особистого життя. Проте, відпочинок потрібен і йому. Для нього підійде такий аргумент: робота після вихідних піде легше і ефективніше, тому варто дозволити собі "полінуватися": поспати, почитати і т. П.

На відміну від дорослих, дітям трудоголізм не властивий. Скаржачись, що їм ліньки щось робити, вони дають зрозуміти, що тиск на них з боку батьків або вчителів вже перейшло якісь межі. А якщо пресинг продовжиться, наступним етапом може виявитися хвороба як єдиний «законний» спосіб не виконувати нічиїх доручень.

2. Скарги на дитячу лінь - одні з найпоширеніших з тих, з якими стурбовані батьки звертаються за консультацією до дитячих психіатрів і психологів. Юні члени сім'ї, в свою чергу, заявляють, що старші до них надмірно прискіпливі. Так хто ж з них має рацію?

Дуже часто батьки, що пред'являють синові або дочці претензії з приводу ліні, не звертають уваги на те, що дитина, яка не цікавиться, скажімо, навчанням, який намагається ухилитися від уроків, просто не має мотивації до цього досить трудомісткого справі. Він щиро не розуміє, навіщо йому щось самому це потрібно. Погодьтеся, простого бажання догодити батькам явно недостатньо, особливо якщо вимоги старших завищені і не відповідають його можливостям, здібностям. До того ж, замість похвал і розуміння, його весь час лають батьки і педагоги.

У цій ситуації ярлик «ледаря» стає для дитини дуже привабливим. Може бути, хоча б з цим «титулом» його залишать в спокої, адже все одно навколишні їм незадоволені. Що ж можна зробити в цій ситуації? Чи варто потурати дитячої ліні? Або необхідно наполегливо вимагати, щоб підліток, нарешті, «взявся за розум»?

Рішення проблеми полягає в тому, щоб дитина сам зрозумів, що саме він робить і для чого йому це потрібно. Пошукайте той сенс, заради якого він буде прагнути до школи. Цілком можливо, це буде тільки спілкування з однолітками, а й заради цього він може захотіти відвідувати школу. Як тільки дитина почне займатися тим, що для нього цікаво, важливо і цінно, лінь зникне, з'являться сили і покращиться успішність.

Іноді ми самі привчаємо дітей лінуватися, надмірно обмежуючи їх активність в ранньому віці (частіше це делаютт мами і бабусі). "Давай допоможу", - постійно твердять старші і прибирають за дитину іграшки, годують його, одягають, роблячи все набагато швидше і акуратніше. На жаль, таким способом вони нерідко гасять ініціативу дитини, виробляючи у нього звичку очікувати, що за нього все зробить хтось інший.

Багато енергійні люди не в змозі зрозуміти, що наздогнати ними здатні не всі, тим більше, діти. Ми часто вимагаємо: «Та коли ж ти, нарешті, одягнешся. Коли ж ти зробиш уроки! », Метушаться навколо дитини і кваплячи його. Якщо ваша дитина сприймає неспокійних людей занадто чутливо, йому доведеться особливо важко. Він постійно буде вважати себе винуватим і всіма способами намагатиметься "відповідати" підвищеним вимогам. Природно, ні до чого хорошого це не призведе.

Спробуємо уявити собі, що відбувається в цей момент в голові у дитини: «Я поганий! Я повільний! Мама мною не задоволена! Я їй не подобаюся! Вона мене не любить! »Ви хочете, щоб такі думки бродили у нього в голові? Адже саме вони, зрештою, і призводять до комплексу неповноцінності, депресій і хвороб. Якщо не хочете, вчіться поважати темпи його розвитку, його темперамент і навіть його повільність.

Ліки від ліні.

Найефективніший засіб від ліні - НЕ мікстура, і навіть не спроба змусити, натиснути, вимагати. Найефективнішим способом «боротьби» з лінню було і залишається бажання зрозуміти, «чому мені лінь» і «чому йому / їй лінь» щось робити. Коли ви зрозумієте причину ліні вашої дитини або своєї, ви зможете цю ситуацію виправити.

- Чого він не хоче робити?
- Що саме заважає йому робити лінь?
- Проти чого протестує його організм?
- Що моя дитина втратить, якщо не буде робити те, чого зараз не хоче?

Якщо зважитеся чесно відповісти на ці питання, то зможете дізнатися справжню причину ліні.