Баклажани з майонезом і часником і помідорами в духовці
Як запекти баклажани: послідовність дій
Для того, щоб приготувати дане блюдо, вам знадобиться:
Тепер візьміть крупну тертку і натріть шматок сиру на ній. Він знадобиться вам потім для посипання баклажановие кружечків.
Якщо у вас є Чеснокодавилка, то ви можете приготувати часникову кашку за допомогою неї. Якщо ж такого приладу у вас немає, то можна потерти цей ядрений овоч на дрібній тертці.
Увага! Перед тим, як ви відправите пекти ваші баклажани, гарненько розігрійте духовку до 180 градусів. Після розігріву сміливо ставте овочеву смакоту в піч на 35 хвилин. В результаті у вас вийде десь 4 порції смачного і корисного страви. А кожна з порцій буде містити всього лише 125 ккал! Погодьтеся, адже це дуже мало.
Поговоримо про властивості цього чудового овочу, а потім перейдемо безпосередньо до запікання його в духовій шафі.
Звідки приїхав до нас баклажан?
Як каже "овочева" історія, цей синій овоч вперше з'явився в Середній Азії. І варто зазначити, що росте він там сам по собі, як у нас, ну скажімо, ягоди в лісі.
користь баклажанів
Якщо у вас живі бабусі і дід, то їм обов'язково порекомендуйте їсти баклажан. Адже він лікує атеросклероз, остеохондроз і взагалі робить все кісточки людини міцними!
Чи впорається він і з анемією.
Чи є протипоказання у синеньке овоча?
В першу чергу запам'ятайте, що баклажани краще їсти молоденькими. Не варто чекати поки вони переростуть і наситяться шкідливими речовинами, такими як соланін. Їм, між іншим, можна і отруїтися! Ось так то.
Якщо ви помітили у себе такі ознаки отруєння, як нестача кисню, спазми в животі, блювота, то вам негайно варто промити шлунок. А зробити це можна вживаючи звичайну чисту воду у великій-превеликій кількості.