Астигматизм - лікування народними засобами
Астигматизм може бути кришталикових і рогівковий. Рогівковий астигматизм більше діє на зір, ніж кришталикових.
лікування астигматизму
Лікування астигматизму може бути дуже успішним, якщо захворювання почати лікувати вчасно. Якщо у дитини часто болить голова, він говорить, що у нього поганий зір, якщо ваша дитина швидко втомлюється при читанні і інших навантаженнях, його потрібно показати окуліста. У дитини до року лікувати астигматизм непросто. У цей час потрібно використовувати спеціальну апаратуру, але вона може бути не в кожній клініці. Найчастіше у віці 2 років можна поставити діагноз і вжити заходів з лікування астигматизму.
У дітей астигматизм не прогресує, як це буває при короткозорості. При дотриманні всіх рекомендацій лікаря можна позбавитися від цієї патології. Потрібно регулярно відвідувати окуліста. За віком потрібно правильно міняти окуляри.
Зазвичай існує думка, що можна позбутися від астигматизму тільки за допомогою операції. Вона проводиться по досягненню 20-річного віку. Є кілька видів операцій, лікар може призначити те, що потрібно саме вам або дитині.
У дітей лікар може призначити лікування тільки після повноцінного дослідження. Дослідження провести не просто, так як в такому віці вони не можуть сказати, що їх турбує. Далі може бути призначена корекція за віком і через особливості дитини. Іноді дитина може носити окуляри все життя. Однак носіння окулярів не є лікуванням захворювання, просто при цьому дитина краще бачить світ навколо. Хороший ефект при захворюванні дають вправи і народні способи лікування.
Вправи для лікування астигматизму
Візьміть коробку від взуття, в ній закріпіть ряди з кісточками доміно. Потрібно тримати коробку на відстані 30-40 сантиметрів від очей і переміщати то в одну, то в іншу сторону. Коли ви рухаєте кришку вліво, голову потрібно повертати вправо і навпаки. При цьому не потрібно намагатися розгледіти точки на доміно. При цьому потрібно рухати так, щоб виникло відчуття, що ви бачите суцільні лінії.
Через кілька хвилин потрібно перевести рух в вертикальну площину. Кришку при цьому ви тримаєте так, щоб довга вісь був перпендикулярна підлозі, при цьому її потрібно рухати вниз і вгору, супроводжуючи рухи рук також як при горизонтальному погойдуванні - зустрічними рухами голови.
Також для лікування астигматизму можна використовувати вправи з кістками. Потрібно взяти 3-4 кістки, подивіться побіжно на них, потім відверніться і назвіть випали номери. При такій вправі швидко перемикається увагу, стимулюється діяльність мозку.
Є ще така вправа від йогів. Можна робити великі повороти 100 раз. Потім переміщайте погляд по рядках дрібного шрифту з м'якими Морганом при читанні кожного рядка. Повороти потрібно чергувати з переміщеннями по білим рядках.
Для виконання наступної вправи потрібна прохолодна вода. Потрібно набрати воду в рот так, щоб роздути щоки. Потім далі схиляємо голову, перед при цьому широко розкривши очі. Беремо воду з під крана і плескатися її в очі, які при цьому повинні бути широко відкриті, при цьому не потрібно моргати. Ця вправа робимо до тих пір, поки вода в роті не стане теплою. Зазвичай для цього потрібно 20 плескань. Вправу потрібно робити на паузі, яка слідує за вдихом, і робити це потрібно один раз. Потім потрібно вилити воду з рота і помасажувати очі.
Вода тут, як невичерпне джерело життя, відіграє вагому роль: вона зміцнює організм, стимулює кровообіг, зміцнює зір, масажує очі, надає тонус нервових закінченнях. Все це призводить до поліпшення зору.
Для очей корисна вправа з йоги «Тратаку»:
Ця вправа дуже ефективно. Воно впливає не тільки на зір, але і нашу свідомість. При виконанні вправи людина стає більш дисциплінованим, здатним концентрувати увагу в будь-якій ситуації. А адже це дуже важливе для людини якість. Успіх кожної справи залежить від того, як добре ми вміємо концентрувати увагу на тому, що нам конкретно потрібно в даний момент.
Для виконання вправи потрібно намалювати коло розміром 2 сантиметри. Лист потрібно прикріпити до стіни. Його потрібно розфарбувати одним з трьох кольорів, який вам більше подобається: чорним, зеленим або синім. Потім сідаємо в зручну позу і намагаємося розслабитися. Коло повинен знаходитися на рівні зору і на відстані приблизно 1,5 метрів.
Потрібно дивитися на коло, не відриваючи очей і не кліпаючи по можливості. Очі при цьому повинні бути розслаблені. Потрібно намагатися бачити це коло і нічого більше. Вправи потрібно виконувати ввечері і вранці по 11-14 хвилин.
Ефект від виконання цієї вправи дуже хороший: посилюється увага, думки ваші стають ясними і спокійними, працездатність мозку підвищується і відбувається поліпшення зору.
Лікування астигматизму народними методами і засобами
- Трава очанка при астигматизмі
Траву очанку заварити окропом, настояти три години, процідити. Пити відвар потрібно 3-4 рази в день по 100 грам. На літр окропу бере 50 грам трави. - Правильне харчування
При лікуванні астигматизму потрібно велику увагу приділяти своєму раціону. Рекомендується їсти більше овочів, фруктів, буряк, часник, петрушку, кріп, селера, шпинат, пити соки овочів. Наприклад, такий рецепт: три частини свіжовіджатого соку моркви і одну частину огірка і буряка змішати. Протягом дня потрібно випивати по 0,5 такого соку. Або ось ще такий рецепт: взяти 7 частин соку моркви, дві частини соку алое, дві частини соку петрушки, п'ять частин соку селери. Половину літра соку потрібно випити за кілька прийомів протягом дня. - Чорниця при астигматизмі
Незважаючи на те, що є нові, сучасні методи лікування, народні методи завжди популярні, дієві і приносять величезну користь, не завдаючи шкоди людині, зміцнюючи його здоров'я. Наприклад, можна використовувати такий рецепт. Беруть 2-3 чайні ложки чорничних листя, заливають їх окропом, настоюють одну годину, проціджують. Отриманий настій потрібно випивати протягом дня. Також для поліпшення зору, зменшення втоми і лікування астигматизму добре допомагає чорниця. Треба їсти ягоди або варення 3-4 рази на день потроху. - Холодна вода
Для лікування застосовують холодну воду. Потрібно бризкати на очі для посилення кровообігу. Повторювати по 40-50 разів. - ягоди черешні
Для лікування астигматизму потрібно їсти ягоди черешні. Також корисно робити примочки з ягід черешні.
Відомий фахівець з Йоги Рам Кумар вважає, що сила очей тісно пов'язана із загальним станом організму. Коли наш організм зашлакован, коли він хворий, це відбивається на зорі. Очі можуть опухнути або почервоніти, на них може бути блефарит, ячмінь, кон'юнктивіт, зір може бути розпливчастим, може виникнути колірна сліпота, катаракта, глаукома, астигматизм і т.д. Для гарного зору потрібно хороший стан крові. Погане травлення, діабет, запор, коліти та інші хвороби можуть привести до слабкого зору. Потрібно усунути по можливості ці причини.