Аромамасаж цілющі властивості і запобіжні заходи

Як робити антицелюлітний.
Антицелюлітний масаж з масажером
Оздоровчий ефект і протипоказання.
Масаж голови тайський, індійський.
Аромамасаж і його особливості
Антицелюлітний масаж в домашніх.
Як схуднути на 10 кг за місяць.
Контрастний душ для схуднення.
Перекус для тих, що худнуть: правильна.
Біг або ходьба для схуднення.

Аромамасаж - це мануальний масаж з високою концентрацією рослинних і ефірних масел, які додаються в масажне масло або лосьйон. Ароматерапія є однією з форм альтернативної медицини, яка використовує матеріали з ароматичних рослинних масел, в тому числі і ефірних. Ароматичні сполуки впливають на поліпшення психологічного настрою і фізичного благополуччя.

Аромамасаж є вигідним засобом. Це обумовлено поєднанням концентрації ефірних масел, які за своїм принципом дають хороший ефект. Ефірні масла виробляються з рослин, тому вони такі ароматні і концентровані. Ароматичне масло вибирається за призначенням масажиста. При виборі масла масажист повинен враховувати ті особливості клієнта, за якими буде підібраний особливий склад. Акцент роблять на нюхові залози (сприйняття запаху) і емоційний стан клієнта. Коли запах ароматичної олії надходить в дихальні шляхи, повідомлення передається в мозок, і під хімічним впливом викликається певний емоційний відгук.

Найчастіше підбирається той ароматерапевтический запах, який буде викликати особливі спогади клієнта. Це ті моменти життя, коли людина відчувала себе щасливою, без зайвого побоювання і напруги. Поєднання почуттів і відчуттів, які були викликані ароматом ефірного масла, - це і є аромамассаж. Дана комбінація сприяє до зняття напруги і болю. Ароматерапія поєднує в собі всі заходи впливу для того, щоб людина відчувала себе розслабленим.

Аромамасаж - дія і ефективність

Лімбічна система - це зворотний зв'язок мозку і нюху. Лімбічна система контролює емоції людини, а також впливає на нервову систему і гормони. Коли людина вдихає істотні молекули масла, це дія передається в лімбічну систему і впливає на частоту серцевих скорочень, рівень стресу, кров'яного тиску, дихання, пам'яті, травлення та імунної системи. Ефірні масла надають особливий вплив на шкіру. Кожне ефірне масло має різні цілющі властивості. Наприклад, деякі є розслаблюючими, а деякі мають енергію. Широко використовуються ефірні масла і їх властивості:

заспокійливі ароматичне масло для масажу - ромашка, лаванда, герань;
масло для підняття настрою - іланг-іланг, мускатний шавлія, троянда, неролі;
бадьорить масло для масажу - розмарин;
освіжаюче масло для масажу - евкаліпт, сосна, чайне дерево.

Аромамасаж як засіб лікування

Ароматерапія особливо підходить для умов, викликаних появою стресового стану або для поліпшення емоційного комфорту. Аромамасаж є засобом для лікування таких проблем:

головний біль;
розлади травлення;
передменструальний цикл (ПМС);
біль у спині;
стресові стани, пов'язані з появою будь-яких захворювань;
безсоння.

Запобіжні заходи

Аромамасаж протипоказаний деяким людям при наявності наступних проблем:

інфекційні захворювання шкіри, висип, відкриті рани;
після будь-якої операції;
після хіміотерапії або опромінення, якщо це не рекомендовано лікарем;
при серцево-судинних захворюваннях;
при ризику утворення тромбів.

Аромамасаж для вагітних жінок дозволяється тільки при сприятливому обстеженні у лікаря. Масаж не повинен проводитися на місця, де знаходяться удари, запалена шкіра, незагоєною рани, пухлини, грижі, переломи.

Дозвіл на аромамассаж повинна бути сертифікована медичним закладом.
Ароматерапія вже давно використовується за межами традиційної практики масажу, і останнім часом він став популярний серед споживачів, які потребують релаксації. Ефірні масла як засіб ароматизації часто використовуються для ванн і навіть для кімнати в будинку. Аромамасаж - дуже популярна процедура, яка практикується у багатьох країнах все більше і більше.