Аноргазмия як прибрати блок і подарувати собі насолоду

Хочеш завжди досягати оргазму? WomanJournal.ru розповість тобі, як усунути перешкоди на шляху до задоволення і насолоджуватися інтимним життям.

Слово «аноргазмія» звучить як діагноз, але не зовсім зрозуміло, що воно означає. Повна відсутність оргазму? Неможливість отримати розрядку під час сексу? Розглянемо найпоширеніші ситуації і переконаємося в тому, що впоратися можна з чим завгодно - було б бажання.

Перший варіант: ти відчуваєш оргазм. але вкрай рідко або нерегулярно. Можливо, оргазм доступний для тебе тільки під час самозадоволення, а під час сексу з партнером ти зазвичай залишаєшся ні з чим. Якщо так, то, вважай, тобі пощастило. Твоє тіло сексуально здорово. Все, що від тебе вимагається, - заручитися підтримкою партнера. Ти можеш позбутися цієї проблеми за одну ніч, якщо наважишся на відверту розмову з коханим.

Просто скажи (а ще краще покажи), які ласки тобі потрібні для розрядки. Якщо соромишся розмови очі в очі, напиши йому еротичний лист, в якому опишеш свої фантазії. Після того як просвітницька діяльність буде успішно завершена, тобі залишиться тільки розслабитися і насолоджуватися процесом близькості, не піклуючись про результат. Якщо твій чоловік засвоїв, які ласки тобі до смаку, і почав вивчати твоє тіло заново, то досить скоро (нехай і не з першого разу) ти відчуєш оргазм. Головне - спробуй отримати задоволення від процесу. Постарайся в повній мірі насолодитися цим чарівним періодом. Ваша пара почне сексуально перероджуватися, а твій чоловік - відкривати для себе твоє тіло.

Другий варіант - це коли ти взагалі поняття не маєш про те, що таке оргазм. Але і в цьому випадку не варто впадати у відчай: аноргазмія - зовсім не вирок. У тебе ще не було оргазму, а значить, для тебе все ще попереду. Більшість сучасних психологів давно відмовилися від терміна «фригідність». Відмовся від нього і ти! Найголовніше - розібратися в причинах відсутності оргазму. знайти свої блокування і позбутися від них.

Оргазм - це свого роду енергетичний вибух, під час якого всі енергетично центри відкриваються. Коли жінка не відчуває оргазму, це зазвичай означає, що несвідомо вона не бажає відкриватися своєму партнерові. Вона не бажає нічого приймати від нього. Як правило, така жінка взагалі рідко дозволяє собі відчувати насолоду, не тільки в сфері сексу, але і в решті життя. Можливо, виною тому установка «за задоволення треба платити», через яку задоволення завжди супроводжується почуттям провини.

Твоє свідомість блокує задоволення, не даючи тілу насолоджуватися. У твоїй голові засіла якась негативна установка. Можливо, вона вкоренилася настільки глибоко, що ти її вже не усвідомлюєш і не пам'ятаєш, звідки вона взялася. І тим не менше вона є, і вона тебе обмежує в оргазмі.

Виявити її ти зможеш, чесно відповівши на прості запитання:

Як ти відчуваєш свою аноргазмию? Якими словами ти можеш описати своє ставлення до цієї проблеми? Що ти відчуваєш, коли не можеш випробувати оргазм?

Відповідь на це питання відобразить твоє ставлення до ситуації або людині, спровокував проблему.

У чому тебе обмежує аноргазмія? Що вона не дозволяє тобі робити?

Ця відповідь покаже, які з твоїх бажань зараз заблоковані.

Якби ти дозволила собі реалізувати свої бажання з попереднього питання, як би змінилося твоє життя?

Ця відповідь вкаже на твою справжню глибинну потребу, заблоковану негативної установкою.

Якби ти дозволила собі реалізувати глибинну потребу, про яку йшлося в попередньому питанні, що б страшного сталося? Відповідь на це питання розкриє негативну установку, яка заблокувала тобі шлях до задоволення.

Тепер ти знаєш, який бар'єр вибудував перед тобою твоя підсвідомість. У всіх жінок ці негативні установки різні. Комусь здається, що «секс - це бруд», хтось вважає, що «відкриватися чоловікові небезпечно». Неважливо, яка установка зараз блокує твій оргазм. Важливо від неї позбутися. Для цього просто склади собі нову позитивну установку, наприклад, з відповіді на третє питання, і почни активно впроваджувати її в свою підсвідомість. Повторюй її вголос і про себе якомога частіше. Можна навіть записати аудіофайл і крутити в плеєрі. Головне - повністю перейнятися новим напрямом думок і почати жити відповідно до нього.

Багато хто з нас зіштовхнувся з проблемою «примхливого» оргазму. Наприклад, ти легко можеш отримати кліторальний оргазм, а вагінальний оргазм для тебе перманентно недоступний, або навпаки. Що ж це означає і що робити в таких випадках?

У кожній з нас присутні одночасно і чоловіче і жіноче начало. В ідеалі між ними повинні бути баланс і гармонія, але якщо якесь із почав заблоковано - це, зрозуміло, теж може відбитися на оргазмі (вірніше, його відсутність). Вражаюче, але факт: у кожної жінки є і жіночі, і чоловічі статеві органи!

Клітор є статевим органом, що відповідає за чоловіче начало в жінці. Відповідно, якщо у тебе проблеми з кліторальним оргазмом (або хвороблива чутливість клітора) - це говорить про те, що ти не береш в собі чоловіче начало. Зазвичай у жінок це буває пов'язано з проблемами в стосунках з батьком. Відновлення відносин з батьком допоможе тобі автоматично поліпшити відносини з усіма чоловіками в своєму житті. А головне - гармонізувати чоловіче начало в собі.

Вагіна є жіночим статевим органом (як, до речі, і рот). Якщо ти не відчуваєш вагінального оргазму і (або) не виносиш поцілунків в губи, значить, потрібно попрацювати над своїм жіночим началом. І починати варто з поліпшення відносин з матір'ю. Це дозволить тобі зцілити і розвинути своє жіноче начало.

Зрозуміло, на цьому тема аноргазмії не вичерпується. Але потрібно з чогось починати. І почавши з цих простих кроків і методик, ти зможеш істотно поліпшити своє інтимне життя. Приємного самопізнання! І пам'ятай: не буває фригідних жінок, бувають тільки жінки, у яких все найкраще ще попереду!