Анна Седокова розкрила 5 своїх головних секретів краси, журнал cosmopolitan
Гості з минулого: якими виросли школярки з радянського кіно
Анна Цуканова-Котт. Олександр Головін та інші: як виросли зірки «Єралашу»
Один із секретів краси артистка дізналася в Америці у одного індіанця: «Йому було за сорок. але при цьому він приголомшливо виглядав. і на обличчі - ні зморщечки. Ця людина розповів мені про ензими - ферменти. які містяться в сирої необробленої їжі і допомагають її перетравлювати. Згодом наша шкіра грубіє частково через те. що процеси травлення в організмі перестають відбуватися так. як треба". Тепер Седокова намагається використовувати ензими в своєму харчуванні - їсть овочі та фрукти і запарених окропом гречку.
Боротися із зайвою вагою Анна віддає перевагу за допомогою спорту. Співачка бігає вранці і займається боксом. «Найважче - надіти спортивний костюм і кросівки. вийти на вулицю і зробити перший крок. А далі все якось само собою виходить. У залі ще простіше: ти відразу піддаєшся цій спортивній атмосфері. починаєш фізично відчувати. як опрацьовуються твої м'язи. вдосконалюється тіло », - поділилася зірка.
Анна ретельно стежить за шкірою обличчя і волоссям. Артистка вважає за краще натуральні засоби для догляду за собою. наприклад. косметику. яку лікарі-косметологи виробляють самі. Також Седокова п'є вітаміни для волосся і використовує захисний спрей перед укладанням.
До пластичних операцій Анна ставиться з посмішкою. «Сподіватися. що одна операція зробить тебе щасливою. не варто. Тоді доведеться робити і другу - в голові. Я переконана: треба вміти відчувати себе красивою і щасливою. а потім піде потрібна ланцюгова реакція », - вважає Седокова.
