Анкета «здорове харчування школяра», контент-платформа
Шановний школяр! Анкета містить 30 питань.
Дана анкета визначить характер твого харчування.
У кожному питанні вибери варіант відповіді, який ти вважаєш правильним.
Уважно Новомосковськ завдання.
1. Вкажи свою стать:
а) чоловічий; б) жіночий.
2. Вкажи свій вік:
а) 14 років; б) 15 років; в 16 років.
3. Чи вважаєш ти себе здоровим?
4. Здоров'я твого організму залежить від того, чим ти харчуєшся?
5. Що б бути здоровим, скільки разів в день достатньо їсти?
а) 1 раз; б) 2 рази; в) 3 - 4 рази; г) більше п'яти разів.
6. Скільки разів на день харчуєшся ти:
а) один раз; б) 2 рази; У три рази; г) чотири рази;
д) п'ять і більше разів.
7. Ти снідаєш будинку?
а) ні, ніколи; б) так, але не кожен день; в) так, кожен день.
8. Що найчастіше ти їси на сніданок?
а) молочну кашу; б) яєчню; в) бутерброд;
г) сосиски; д) цукерки і солодкі булочки.
9. Чи береш ти з собою в школу домашній сніданок?
10. перекушувати ти між основними прийомами їжі?
11. Якщо перекушуєш, то чим би ти підкріпився?
а) овочі, фрукти, горіхи, сир зі сметаною; б) булочка, шоколадка або чіпси.
а) ніколи; б) 1 раз за кілька місяців; в) 1-3 рази на місяць; г) один раз на тиждень; драза в тиждень; е) 1 раз щодня; ж) 2 і більше разів в день.
13.Coca-Cola, Sprite, Fanta, лимонади - солодкі газовані напої. Для зубів:
а) небезпечні; б) корисні.
14. Як часто ти їси солодке (шоколад, мармелад, печиво, льодяники і т. Д.)?
а) кілька разів на день; б) тільки після прийому їжі - на десерт; в) не їм взагалі.
15. Як цукор впливає на зуби?
а) нешкідливий для зубів; б) володіє руйнівним впливом.
16. Гарячі страви запивати холодними напоями:
а) без шкоди; б) шкідливо.
17. Вживання твердої їжі (яблуко, морква) сприяє:
а) механічного очищення зубів; б) поганому впливу на ясна; в) руйнування емалі зубів.
18. Кальцій, яка його роль для здоров'я зубів?
а) входить до складу тканин зуба, зміцнює його структуру; б) не важливий для зубів.
19. Який вітамін допомагає нашому організму засвоїти кальцій?
а) вітамін А; б) вітамін D.
20. Сир, морська риба, вівсяна каша. Що на твою думку об'єднує ці продукти?
21. Як часто ти їси рибу?
а) ніколи; б) 1 раз за кілька місяців; в) 1-3 рази на місяць; г) один раз на тиждень; драза в тиждень; е) 1 раз щодня; ж) 2 і більше разів в день.
22. Як часто у твоєму раціоні присутні супи?
а) ніколи; б) 1 раз за кілька місяців; в) 1-3 рази на місяць; г) один раз на тиждень; драза в тиждень; е) 1 раз щодня; ж) 2 і більше разів в день.
23. Як часто у твоєму раціоні присутні молочні продукти?
а) ніколи; б) 1 раз за кілька місяців; в) 1-3 рази на місяць; г) один раз на тиждень; драза в тиждень; е) 1 раз щодня; ж) 2 і більше разів в день.
24. Крупи (у вигляді гарніру) присутні в твоєму раціоні:
а) ніколи; б) 1 раз за кілька місяців; в) 1-3 рази на місяць; г) один раз на тиждень; драза в тиждень; е) 1 раз щодня.
25. Чи позначається на здоров'ї зубів недолік фтору?
а) так, недолік фтору призводить до карієсу зубів; б) ні, не позначається.
26. Зелений і чорний чай в своєму складі містить велику кількість:
а) вітаміну Д; б) фтору.
27. Скільки разів на день ти п'єш чай?
а) один раз; б) два і більше разів на день.
28. Продукти, що містять корисні для організму вуглеводи:
а) гречка, яблуко і огірок; б) чіпси, мармелад і шоколад.
29. Продукти найбільш багаті білком:
а) яблуко, вівсяне печиво і шоколад; б) м'ясна котлета, сир і куряче яйце.
30. Як часто ти перекушуєш в кафе «швидкого харчування»:
а) ніколи; б) 1 раз за кілька місяців; в) 1-3 рази на місяць; г) один раз на тиждень; драза в тиждень; е) кожен день.
Дякую за участь!