Ананасова настоянка для схуднення дуже сильний засіб - рецепти і відгуки

Скинути 4-5 зайвих кілограмів за короткий проміжок часу допоможе соковитий екзотичний фрукт - ананас. Про його корисні властивості знали ще стародавні східні цілителі, а сучасна дієтологія використовує для схуднення свіжий плід і всілякі капсули, соки, чай і навіть ананасовий настоянку.

Чим корисна ананасна настоянка?

Ананас містить компоненти, які розщеплюють жири. Він є джерелом необхідних організму речовин: аскорбінова кислота, тіамін, цинк, каротин, залізо, калій, магній, марганець, йод, рибофлавін, вітаміни груп С, А, В, РР. Вживаючи плід систематично, можливо запобігти розвитку серйозних захворювань - тромбозу, атеросклерозу, інфаркту, раку.

Спиртова настоянка ананаса показана людям, страждаючим захворюваннями нирок, пневмонією, гіпертонією, синуситом, ангіною, хворобами серцево-судинної системи, артрит, пієлонефрит та ін. Ананас надає протизапальний і загоює ефект, тому ефективний для лікування перерахованих недуг.

Ананас настояний на горілці покращує функціонування підшлункової залози, знижує кількість холестерину в крові, стимулює метаболізм, прискорює обмін речовин, запобігає появі «апельсинової корочки». Особливо корисна ананасна настоянка для тих, що худнуть, оскільки фруктовий напій притупляє апетит.

Як діє на організм і схуднення

Дієта з ананасом і горілкою ефективна завдяки речовини, що входить до складу плода - бромелайну. Цей фермент допомагає процесу травлення, спалюючи жири, які потрапляють в шлунок у вигляді важкої їжі. Людині, що прагне схуднути, ананасна настоянка надає допомогу, знижуючи час перетравлення їжі та перешкоджаючи її швидкому засвоєнню. Крім цього, ананас має інші позитивні властивості:

Знижує артеріальний тиск.
Розчиняє тромби в крові.
Стимулює імунну систему, оскільки містить багато вітаміну С.
Розріджує кров.
Нормалізує функціонування підшлункової залози.

Рецепти приготування настоянок на ананасі з горілкою

Щоб приготувати жиросжигающий коктейль з ананаса вам необхідні фрукт і горілка. Причому екзотичний плід вибирають стиглий, а горілку - якісну. Зрілий ананас має яскравий аромат, який відчувається навіть крізь шкірку. Звук постукування по плоду виходить глухим, кірка має помаранчеву або жовтувате забарвлення.

Класична ананасна настоянка для схуднення

Як приготувати настоянку на ананасі:

Ананасовий коктейль з горілкою і сиропом

1/3 склянки молока.
½ склянки ананасового соку.
50 мл горілки.
1 ст.л. кокосового сиропу.

Як зробити ананасовий напій в домашніх умовах:

Залийте всі компоненти в шейкер, ретельно збовтайте.
Перелийте коктейль в стакан, за бажанням, додавши лід і скибочку лимона. Завдяки сиропу алкоголь практично не відчутний.

Як пити ананасовий настоянку, щоб схуднути

ефективність

Численні відгуки говорять про втрату 3 кг за тиждень без дієт. Дієтологи підтверджують, що при регулярному прийомі ананасною настоянки для схуднення середня швидкість позбавлення від зайвої ваги становить 3 кг в тиждень. Якщо підходити до процесу схуднення комплексно, доповнивши ананасовий дієту заняттями спортом, відмовою від важкої їжі і вживанням великої кількості води, за місяць вийде втратити 10-12 кг. Швидкість зниження ваги буде менше, якщо ви не будете змінювати звичний раціон харчування і не почнете навантажувати себе фізично. Однак обмінні процеси поступово прискоряться, а надходять в організм жири згоряти.

Протипоказання

Ананасова настоянка для схуднення - метод позбутися зайвих кілограмів, проте приймати її дозволено не всім. Перед вживанням напою на спирту варто переконатися, що у вас немає алергічної реакції на екзотичний фрукт. Іншими протипоказаннями до алкогольного коктейлю для схуднення є такі проблеми зі здоров'ям:

Гіпотонія.
Нервові розлади.
Хвороби органів шлунково-кишкового тракту.
Цироз печінки і передумови до його розвитку.
Проблеми з серцем і судинами.
Цукровий діабет.
Алкоголізм, непереносимість алкоголю.

Яких результатів можна очікувати

Не можна назвати ананасовий настойку сильним засобом для схуднення. З одного лише її допомогою неможливо стати стрункою. Як і інші продукти, що володіють жиросжигающими властивостями, ананасовий напій служить додатковим методом в процесі схуднення. Якщо ви хочете добитися результатів у процесі позбавлення від зайвої ваги, одночасно з прийомом настоянки варто виконувати фізичні вправи і дотримуватися основ здорового харчування.

Ананасова настоянка для схуднення має більшу перевагу - вона діє навіть при мінімальному скороченні споживаної їжі і фізичних навантаженнях. Деякі з числа випробували цей спосіб схуднення стверджують, що зовсім нічого не міняли, крім відмови від їжі після 6 години вечора. Висновок: ананасна настоянка допомагає схуднути без кардинальних змін в режимі харчування.

Фото до і після схуднення

Головним доказом ефективності методики схуднення - це досягнутий з її допомогою результат. Нижче наведено наочний матеріал - фото людей до і після схуднення на ананасною настоянці.

Відгуки лікарів

Любимов Р.Р. дієтолог-ендокринолог: «У помірних кількостях вживання ананасною настоянки корисно для організму. Якщо поєднувати цей захід з фізичними навантаженнями і дієтою у вигляді відмови від жирної / смаженої / солодкої їжі, процес схуднення буде швидким. Складніше зберегти цей результат пізніше. Від здорового харчування і фізкультури не можна відмовлятися тим, хто не хоче повернути втрачені кілограми. »

Абатова Л.Ю. дієтолог: «Ананаси не допомагають позбутися від жирових відкладень. Це невігластво стверджувати, що бромелайн, що входить до складу плода, розщеплює їх. Він допомагає справлятися з «новими» жирами, які потрапляють в організм з їжею, а на підшкірний жир фермент жодним чином не діє. Велика кількість ананасів шкідливо для шлунково-кишкового тракту. А що містяться в фрукті кислоти руйнують зубну емаль. »

Романова К.С. дієтолог, натуропат: «100 грам свіжого плоду ананаса містять 50 кКал, причому така порція надовго дарує відчуття ситості. Чому б замість настоянки з горілкою не вживати фрукт? Однак важливо вибирати для дієти виключно свіжий, а не консервований продукт. При регулярному споживанні ананаса, організм виробляє гормон - серотонін, який знижує апетит і піднімає настрій. »