6 Способів влізти в улюблену сукню

Зовсім скоро відбудеться одна з чудових подій у вашому житті, і ось невдача, в улюблене, найкраще плаття на світлі неможливо влізти? Чи не турбуйтеся, є вихід. Шість практичних порад, щоб прибрати від 2 до 5 кг і влізти в улюблену сукню.

1. Відвідування лазні. За допомогою лазні і банного віника виводяться солі, вода, жир, поліпшується кровообіг всіх органів і тканин, очищаються пори. За одне відвідування лазні Харків можна скинути від 2-3 кг і без проблем влізти в плаття. Щоб підсилити ефект російської лазні:

• Перед відвідуванням лазні або сауни Харків прийміть душ і нічого не їжте і не пийте години за три. Вживайте лимонний сік і зелений чай.
• Під час банних процедур нанесіть на проблемні ділянки суміш з виноградного соку і меду (0,5 склянки соку і 1 ложку меду). Це засіб володіє прекрасним дренажним ефектом.
• Гарненько прогрійте себе віником з берези або дуба, після чого зробіть масах спеціальної рукавичкою з використанням морської солі або кави крупного помелу.
• Відвідуйте парну в 2-3 прийоми.

На жаль є протипоказання до відвідування лазні: серйозні серцево-судинні захворювання, судоми, різні захворювання в гострій формі.

Оригінал статті розташований на сайті the-dress.ru

2. Обгортання водоростями. Використовують ламінарію, спірулліни, спеціальні бруду для схуднення, комплекс водоростей. На чисте (краще распаренное тіло) наносять водорості і загортають плівкою. Вичікують хвилин 40 і приймають душ. Завдяки цій процедурі виводяться шлаки, вода, шкіра наповнюється важливими мінеральними компонентами. За одне обгортання можна буде прибрати пару сантиметрів, що допоможе вам влізти в плаття.

3. Антицелюлітний масаж. Можна проводити як в салоні, так і вдома. Знадобляться антицелюлітний крем, масажер або спеціальні баночки. Антицелюлітний масаж - свого роду лімфодренаж (поліпшується кровотік, циркуляція лімфи, активізується обмін речовин).

4. Спеціальне втягування білизни. Структура такого білизни стягує тіло на 1-2 розміри, підтягуються і фіксуються м'язи. Тіло знаходить підтягнутий вид, рівну поверхню, що допоможе вам вирішити питання з сукнею. Спеціальне втягування білизни представлено трусами, боді, шортами і ін.

5. Максимум фізичних навантажень. Найкраще - це ранкова пробіжка, так як втрачається максимум калорій. Ходіть більше пішки, прибирайте, витрачайте енергію по максимуму. За два дні можна втратити 1 кг.

6. Звичайно ж, це дієта. Постарайтеся багато не є (а після шести і взагалі ні крихти в рот), використовувати кефірну або рисову дієту. Запам'ятайте: будь-який організм після всіх проведених заходів буде прагнути надолужити згаяне, в першу чергу воду і сіль. Відмовтеся від солоного, гострого, рідини. Трохи менше вуглеводів, ковбас, сирів. Краще вживайте нежирне м'ясо риби і птиці і тоді ви точно влізете в своє улюблене плаття.