12 Рад, як зробити довгий переліт комфортним

Перебуваючи в боргом перельоті, людина може відчувати себе немов в підвішеному стані. Він може відчувати напади нудоти, проклинати плаче поруч дитини, намагатися трохи поспати, але так і не змогти заснути.

А що якщо спробувати перетворити неминучі годинник, що проводяться в осоружному перельоті, в щось приємне і цінне? Адже повітряний простір відкриває перед пасажирами особливі можливості. Чому б просто не розслабитися і зробити найкраще з того, на що ми тільки здатні?

Зараз ми наведемо кілька способів, які зможуть перетворити довгий переліт в чисте насолоду.

Одягніть зручний одяг

Приховайте від шуму

Люди, часто практикують дальні рейси, запасаються великими навушниками з шумозаглушенням, які не дозволяють вторгатися в особистий простір неминучим набридливим звукам, що утворюється в замкнутому просторі. Після того як вам буде дозволено працювати з електронними пристроями, просто перемкніть гарнітуру, і вас ніхто не потурбує. Якщо ж ви хочете насолодитися тишею і не любите гаджети, або не хочете надмірно витрачатися, придбайте в дорогу звичайні беруші.

Уникайте світла

Якщо ви плануєте спати, вашим вірним супутником в дорозі повинна стати маска, що прикриває очі. Якщо ваше місце розташоване біля ілюмінатора, просто прикрийте його.

Візьміть з собою достатню кількість води

Знайте, що єдина річ під час польоту, яка дійсно вам потрібна - це вода. Забудьте про алкоголь, чаї та кава. Ні спиртне, ні напої, що містять кофеїн, не дадуть вам спати. Крім того, вони мають здатність зневоднювати організм. А вашому тілу потрібна тільки вода в чистому вигляді.

зволожите шкіру

Якість повітря в салоні може бути далеким від ідеалу. Якщо ви не хочете, щоб в повітрі шкіра почала лущитися і тріскатися, незадовго до відправки нанесіть на руки, обличчя і губи відповідні зволожувачі. Точно так же, як ви чините перед відправкою на вулицю в морозний вітряний зимовий день.

Заправтеся в аеропорту овочевим зеленим соком

Ви будете здивовані, дізнавшись про воістину безмежні можливості впливу на енергетичні рівні людини звичайного зеленого соку. А для цього всього-то й потрібно знайти в аеропорту сік-бар. Як альтернативний варіант, можемо запропонувати вам поцікавитися наявністю овочевого соку в звичайному газетному кіоску. Чим зеленіша ваш сік або коктейль, що більше він збагачений овочами - тим краще.

Використовуйте свій час мудро

Спробуйте отримати гарне місце

Перед від'їздом в аеропорт відстежите онлайн своє місце. Ваше місце знаходиться біля ілюмінатора? Відмінно! Завжди можна буде притулити голову до стіни. Місце у самого проходу теж має свої плюси, адже тоді ви зможете вставати в польоті незліченну кількість разів, не турбуючи своїх сусідів. Якщо ж салон не буде заповнений, ви завжди можете розраховувати на місце взагалі без сусідів, а значить, на додатковий простір навколо.

Що станеться, якщо робити "планку" кожен день?

6 збігів в історії, які здаються неймовірними

7 фраз, руйнівних для психіки дитини.

Візьміть з собою додаткові шкарпетки

А раптом ваші ноги в польоті спітніють, тоді ви завжди можете одягатися в свіжу суху пару шкарпеток для того, щоб підтримати відчуття тепла, комфорту і затишку. Не беріть з собою шкарпетки зі здавлюють гумками.

Зберігайте накопичені милі

Багато авіакомпаній борються за пасажирів і надають своїм постійним клієнтам різні бонуси і подарунки. Тому якщо ви часто літаєте, користуйтеся послугами однієї і тієї ж авіакомпанії. Так ви можете отримати ряд привілеїв, які зможуть зробити ваш політ більш комфортним.

Вибирайте краще з їжі

Якщо в польоті вам знову запропонували банальні макарони і курку, не шкодуйте себе в сотий раз, а спробуйте поліпшити свій обід. Поперчіть і посоліть занадто пісне блюдо, дайте маслу розтанути на хлібі, поклавши шматок на гаряче. Зрештою, ви завжди можете вибрати із запропонованого меню тільки те, що дійсно зараз хочете.

Перепрограмуйте мислення