100 Днів плачу 25 способів заспокоїти грудного малюка

Коли мама вперше чує крик дитини, це викликає радісні емоції і заспокоює: малюк народився, він активний і у нього здорові легені і дзвінкий голос! Але проходить час, радість і задоволення від дзвінкого голоском поступаються місцем неспокою і розчарування. Китайські мудреці називають цей час «100 днів плачу». Як пережити ці дні, допомогти дитині і самим собі? MedAboutMe зібрав всі випробувані способи заспокоювати плачуть немовлят спеціально для молодих батьків.

Як заспокоїти дітей, що плачуть? Старі та сучасні способи

Як швидко дізнаються молоді батьки, новонароджена дитина плаче досить часто. Пхикання, ниття, крики і жалібні звуки, схожі на нявкання - в репертуарі дітей досить багато різноманітних способів впливу на батьківський слух. Часом причина зрозуміла: малюк голодний, хоче спати, відчуває дискомфорт під час або після того, як покакать. Але в інші моменти і причина не зрозуміла, і зупинити крики не дуже виходить. Тому мати в запасі всі можливі способи і трюки для заспокоєння крикунів - частина стратегії виживання молодих батьків.

Жоден метод не працює абсолютно з усіма немовлятами, інакше в цій статті був би всього один пункт. Батьки досить швидко підбирають свій власний набір заспокійливих технік. Ось практично всі варіанти, які людство скуштувало за час вирощування малюків і визнало ефективним в боротьбі проти плачу.

Здоров'я - в русі!

Для дитини попередні 9 місяців в маминому животі були рівноцінні життя в будинку на колесах. Постійні руху, похитування, навіть під час маминого сну - ось до чого звик малюк. Тому лежати в нерухомій ліжечку після народження здається йому дивним і страшним, а розгойдування і коливання, навпаки, знайомі і заспокоюють. Як це робити?

1. Покачати на ручках

Всім знайомий цей спосіб. Однак не всі знають, наскільки активно можна це робити, якщо дитина плаче.

Візьміть маленького крикуна на руки, розставте ноги трохи ширше, ніж ширина плечей, і використовуйте стегна для поворотів вправо і вліво. Поки немовля міцно притиснутий до тіла, ці рухи можуть бути досить активними.

2. Прив'язати до себе і покачати на ручках

Ще один спосіб «покачати на ручках» передбачає використання слінгів або рюкзачков для немовлят (часом досить великого хустки з щільної матерії), які міцно утримують грудничка прив'язаним до тіла дорослого. Велика свобода батька дає простір для підбору саме тих рухів, які допоможуть.

Крім заспокоєння для дитини подібний спосіб ще і допомагає повернути фізичну форму мамі, відновити здоров'я (або подумати про придбання крісла-качалки).

3. Гойдалки, колиски, шезлонги

Все, що можна качати і не займати руки, якщо дитина плаче. Розгойдування в гойдалках (це повинні бути спеціальні пристрої для зовсім маленьких, щоб малюк не випав) схоже на рухи, які малюк відчував в маминому животі під час ходьби.

Так. Не дарма деякі колиски оснащуються спеціальним механізмом з різними рівнями вібрації. Деякі діти дійсно відмінно заспокоюються в таких пристроях.

Немає спеціальної колиски? Багатьох батьків рятує пральна машина і автокрісло. Покладіть дитину в крісло, зафіксуйте, поставте на працюючу машинку і міцно тримайте (режим при цьому повинен бути не найінтенсивніший).

Звучить дивно, не сперечаємося. Але багато батьків неспокійних дітей роблять ще й не такі дивні речі, тому що вони працюють.

5. Рух навколо

Обмежений простір коляски або дитячого автокрісла при русі - неважливо, прогулянка чи кроком або поїздка на автомобілі - допоможе заколисати неспокійного малюка. Рівне рух з невеликими коливаннями дійсно працює для безлічі немовлят.

Сповивання, притискання, обмеження свободи руху дітей? Так!

Простір усередині маминого живота не відрізняється великим об'ємом. Діти звикають до затишній теплій обстановці, де немає можливості активно перевертатися або лякати себе раптово рухаються руками і ногами. Тому симуляція подібних умов непогано спрацьовує з чималою кількістю новонароджених (і навіть дітей постарше).

6. Ця сповивання

Можна щільно обертати тільки верхню частину тіла або «упаковувати» дитини повністю, використовувати пелюшку, тонке ковдру або спеціальні «кокони» для новонароджених. Головне, щоб дитя відчувало себе затишно і не плакало. А сповивання (доведено століттями) має прекрасний заспокійливий ефект, і діти сплять довше і глибше.

7. Укутаться разом

Це різновид методу «кенгуру», який використовуються для виходжування недоношених дітей: роздягнений малюк (підгузник можна залишити) укладається на верхню частину тіла батька (теж без одягу) і все разом накриваються теплою ковдрою.

Близькість дорослого, контакт шкіра-до-шкірі, тепло, знайомі шуми і легке погойдування від дихання допоможуть, якщо дитина плаче. І мама (або тато) зможуть відпочити і навіть поспати.

М'які слінги створюють тепле, комфортне, обмежений простір прямо на мамі, доповнюючи його відразу декількома бонусами: діти заспокоюються, мама може займатися своїми справами як вдома, так і поза ним, і навіть годувати грудьми, не привертаючи уваги громадськості.

Папа проти плачу

Спосіб працює і дає мамі можливість відпочити.

9. Папа як найкраще заспокійливе

Багато мам відзначають, що на руках у тата дитина не плаче. Може, татові обійми міцніше, або сповиває він тугіше, або він розгойдує сильніше? Або малюк реагує на втомлену маму, а від тата йдуть хвилі спокою.

Яка різниця, чому діти заспокоюються з татами. Лише б не плакали.

Дитина ще плаче? Треба пошуміти! Імітуємо шуми під час вагітності

В процесі виношування плід знаходиться аж ніяк не в тихому притулок. Звуки зовні, голоси, музика доповнюються постійними шумами кровотоку, кишечника і биття серця мами. Для новонародженого тиша незвична, і правило «мовчання - золото» не для них.

10. Вентилятор, фен, пилосос і навіть міксер

Шуми типу шипіння або дзижчання допомагають грудничку повернутися в світ спокою і безтурботності. Спробуйте, якщо шумові ефекти від цих пристосувань спрацюють, то це може виявитися непоганою заміною дитячого плачу.

11. Магічні слова чшш і тсс

Це не просто звукосполучення, це імітація внутрішньоутробних звуків. Спробуйте пошіпеть біля вуха малюка, знову і знову. Часом немає нічого кращого старих випробуваних «заклинань», не дарма подібні поєднання шиплячих використовуються для заспокоєння дітей практично у всіх народів світу.

Тріск радіо, спеціальні записи білого шуму або звуки водоспаду, дощу, прибою - головне, щоб вони нагадували звичні звукові ефекти під час вагітності. Деякі сучасні прилади пропонують записи білого шуму з накладеним звуком серцебиття. І це теж працює.

13. І шум, і вібрація

Деяким дітям недостатньо тільки чути звуки, їм потрібно ще і відчувати рух. Поєднуйте «тсс» або звук фена з укачиванием, вібрацією в колисці і іншої руховою активністю.

Допомогти позбутися газіков для деяких дітей - безцінне

Деякі люди думають, що новонароджені посміхаються, коли пукают. Інші, на жаль, знають дітей краще. Якщо малюк страждає від газів в кишечнику, основне, що можна робити, це допомагати йому від них позбавлятися.

14-16 Способи допомоги при газиках:

• укладіть малюка до себе поперек колін (це дасть додатковий тиск на область живота і кишечника і розслабить решта тіла) і акуратно погладьте йому спинку;
• вправа «велосипед» для малюків точно таке ж, як і в світі дорослих, тільки робити його своїми руками: по черзі згинати й розгинати ноги в колінах, підтягуючи їх до живота. Використовуйте моменти переодягання для «велосипеда» на пеленальном столику або кладіть дитину спиною до себе на коліна і допомагайте його кишечнику позбавлятися від газів в ім'я спокою в будинку;
• поговоріть з педіатром про використання препаратів, що знижують газоутворення (а якщо годуєте грудьми - перегляньте свою дієту).

Невже коліки?

П'ята частина немовлят дійсно страждає від кольок в животики. Це означає, що вони плачуть по три і більше години в день, протягом трьох тижнів (і довше). Кольки зазвичай починаються приблизно в шеститижневе віці і закінчуються до трьох місяців.

17. Мамина дієта

Якщо звичайні способи заспокоєння не спрацьовують, а мама при цьому годує грудьми, їй варто звернути увагу на свою дієту. Молочні продукти, цибуля, часник, кофеїн та інші подразнюють слизову шлунка інгредієнти і страви можуть впливати на дитину.

18. Спеціальна антіколіковая поза

Також перевірена віками і з успіхом використовується батьками (особливо папами): покладіть малюка животом до себе на передпліччі, міцно обійміть і покачайте.

Чи використовувати соску?

Деякі мами переживають з приводу використання сосок: не розвинеться це в шкідливу звичку?

19. Запропонуйте пустушку

За даними досліджень Американської Академії Педіатрії, у деяких немовлят настільки сильно розвинений смоктальний рефлекс, що пустушка практично єдиний спосіб їх заспокоїти. За даними цих же досліджень більшість дітей відмовляються від соски самостійно у віці близько 7 місяців, якщо, звичайно, батьки не пропонували це пристосування для розради у всіх ситуаціях.

Малюкові нічого не допомагає! Що робити?

Не варто впадати у відчай. Ще не всі способи випробувані.

20. Вийдіть на вулицю

Зміна обстановки може раптово припинити плач і заспокоїти малюка.

21. Масаж для немовляти

М'які погладжування розслабляючи діють на деяких засмучених немовлят.

22. пригасити світло і вимкніть телевізор

Занадто активна стимуляція зорового сприйняття часто негативно впливає на немовлят, змушуючи їх перезбуджуватися і - так! - плакати.

23. Прийміть ванну

Разом з малюком. Тепла вода, близькість до мами (або татові) допомагають розслабитися навіть самим відчайдушним крикунам.

24. Перевірте температуру в будинку

Дитині може бути занадто холодно або занадто жарко, і це теж привід для плачу.

25. Перевірте одяг малюка

Занадто щільна, тепла, туго застібається одяг може впливати на настрій. Заодно можна перевірити, чи немає роздратування від швів, ярликів, які не намоталася чи на ніжку або палець нитка.

Якщо малюк не заспокоюється після всіх цих способів, зверніться до педіатра. Початок застуди або грипу у немовлят часто розвивається безсимптомно, доставляючи дискомфорт дитині навіть просто закладенням носа і викликаючи відчайдушний плач.