10 Причин відмовитися від м’яса
Більшість тих людей, хто продовжує харчуватися м'ясом, цілком розуміють всю корисність вегетаріанської або овочевої дієти, але буде не зайвим нагадати, яку користь принесе відмова від вживання м'яса і продуктів заснованих на ньому. Так чому ж треба відмовитися від м'яса?
1. Бути більш сексуальним
2. Хвороби
Вживання м'яса пов'язане з безпліддям, викиднями, ожирінням, нервовими розладами, а також з деякими видами онкологічних захворювань. Згідно з даними Британського журналу ракових досліджень (The British Journal of Cancer), вегетаріанці на 12% менше схильні до розвитку злоякісних новоутворень, в порівнянні з людьми, щодня вживають в їжу м'ясо. Крім цього, зафіксовані випадки, коли пестициди, що застосовуються в фермерстві при вирощуванні тварин, ставали причинами смерті працівників цих самих ферм. Можна тільки уявити, що трапиться з організмом, якщо все життя їсти м'ясо, просочене шкідливої хімією!
3. Людський організм не пристосований для засвоєння м'яса
Тонка і товста кишка людини набагато довше, ніж у м'ясоїдних тварин, а наша слина складається з лугу і не може утворювати кислоту, що необхідно для ефективного засвоєння м'ясних продуктів. До того ж, зуби людини не настільки гострі і сильні, щоб пережовувати грубу їжу.
4. Збереження природи
Необхідно зберегти нашу планету чистою та скоротити споживання ресурсів. За даними ООН, сільське господарство, особливо м'ясна і молочна промисловість, споживає близько 70% всієї прісної води на Землі, займає приблизно 38% від усіх світових земельних угідь, а також на 19% винувато в розвитку парникового ефекту.
5. Бактерія хелікобактер пілорі
6. Використання антибіотиків у тваринництві
В сільськогосподарському тваринництві прийнято додавати в корм тварин антибіотики, які оберігають «братів наших менших» від хвороб, широко поширених в місці їх існування. Однак, коли люди споживають м'ясо тварини, що харчувався за такою «дієті», організм стає менш сприйнятливим до антибіотиків, які може призначити лікуючий лікар при захворюванні.
7. Фрукти, овочі, зелень, крупи і горіхи такі смачні!
Вживання м'яса не продиктовано життєвою необхідністю, зазвичай його їдять для задоволення. Всупереч поширеній думці, НЕОБОВ'ЯЗКОВО є М'ЯСО, щоб підтримувати свій протеїновий баланс.
8. Буде менше хотітися спати
Більшість вегетаріанців і людей, що практикують сироїдіння, розповідають, що потребують меншої кількості часу для сну, і відчувають величезний прилив енергії при стані. Це відбувається, тому що рослинна їжа багата ферментами, які допомагають у перетравленні їжі, і тим самим, знімають зайве навантаження з органів травлення.
9. Співчуття до тварин
Вражає, коли люди йдуть на демонстрації, наприклад, щодо захисту бездомних собак, і під час обідньої перерви купують гамбургери. Чому прийнято захищати одних тварин, і нехтувати життями інших? Хіба можливо провести межу між домашньою кішкою і коровами, які складають основу м'ясного раціону людства.
10. Ти - те, що ти їси
Навіть коли в їжу йде м'ясо, так званого, «здорової тварини», в організм потрапляє абсолютно все, що накопичилося в тваринному за час його життя: гормони, пестициди, страх, антибіотики, стероїди і т.д. І це в кращому випадку! А тепер уявіть, якщо попадеться м'ясо «хворої тварини», що і відбувається в більшості випадків.
Ваше здоров'я - ваша відповідальність. Будьте здорові!