Жіночі секрети - прокладки, тампони

Сьогодні з вибором засобів жіночої гігієни проблем немає, з усього різноманіття кожна жінка може вибрати відповідні шляхом проб і помилок. Але можна значно скоротити цей шлях, якщо докладно у всьому розібратися.

У критичній ситуації

Незважаючи на те, що сьогодні налічується близько сотні видів гігієнічних прокладок, всі вони влаштовані приблизно однаково.

Зовнішній шар прокладок - це або оброблений особливим чином бавовна, або штучний матеріал, який являє собою своєрідну «сіточку». У другого варіанту є своя перевага: він завжди залишається сухим, запобігає деформування прокладки, але, тим не менше, здатний викликати дискомфорт.

Внутрішній шар складається з целюлози або з спеціального наповнювача ( «гранулат-ейрлайт»). Целюлозні прокладки володіють великою всмоктуючою здатністю і, що важливо, не дратують ніжну шкіру, та й дешевше в порівнянні з іншими. Один мінус - їх значний обсяг, товщина 7-10 мм. Прокладки з наповнювачем практично непомітні під тонкою одягом (їх товщина не перевищує 3 мм). Наповнювач, вбираючи рідину, перетворюється в гель, але може бути джерелом роздратування.

Нижній шар буває поліетиленовим (в більш дешевої продукції) або з гідрофобного нетканого матеріалу, який пропускає повітря, але не пропускає рідину. Звичайно, краще віддати перевагу дихаючого матеріалу.

Важливий нюанс - вибір прокладок з відповідним коефіцієнтом вбирання. На кожній упаковці намальована шкала крапельок (від трьох до семи). Чим більше крапельок закрашено темним кольором, тим більше рідини здатна всотати прокладка. А прокладки «з крильцями» призначені не стільки для рясних виділень, скільки для того, щоб захистити білизну від забруднення.

* Сучасні прокладки досить надійні і повітропроникні. Але це зовсім не означає, що одна прокладка здатна «захищати» жінку цілий день. По-перше, менструальні виділення при контакті з повітрям викликають неприємний запах. По-друге, менструальна кров - ідеальне середовище для розмноження різних мікроорганізмів, а в цей час організм найбільш сприйнятливий до інфекцій, оскільки шийка матки прочинені. Прокладку необхідно міняти, коли вона заповниться на 1/3. Крім цього, прокладку рекомендується міняти після кожного спорожнення кишечника, щоб уникнути проникнення кишкових бактерій в піхву.

* Бажано, щоб в пачці кожна прокладка мала індивідуальну упаковку. Тоді після розтину загальної пачки можна гарантувати, що кожна «штучка» залишиться стерильною. Крім того, це необхідно, коли доводиться брати їх з собою.

* Багато виробників ароматизують прокладки штучними і натуральними речовинами з метою усунення запаху і нейтралізації роздратування шкіри. Однак медики не підтримують їх завзяття, вважаючи, що «ароматні» кошти можуть викликати не тільки роздратування, але і алергічну реакцію. Тому краще відмовитися від покупки таких засобів особистої гігієни.

За своїм зовнішнім виглядом і складом щоденні гігієнічні прокладки ідентичні тим, що призначені для критичних днів. але розраховані для незначних виділень, тому в кілька разів менше за розміром. «Щоденні» бувають різної форми: прямокутної, V-подібною для трусиків-стрінгів, так званої «анатомічної». Але на гігієнічні властивості і якість вбирання це ніяк не впливає.

* Багато припускають, що «щоденні» варто користуватися відповідно до назви - кожен день. Але думка гінекологів не збігається з цим переконанням. Вони вважають, що здорова жінка не потребує використання прокладок. Для підтримки відчуття свіжості досить вранці і ввечері приймати душ і регулярно міняти білизну. А щоденне використання прокладок загрожує зміною мікрофлори піхви, оскільки навіть самі дихаючі з них створюють своєрідний парниковий ефект. Краще використовувати їх тільки в дні овуляції (приблизно в середині місячного циклу), перед місячними, коли кількість виділень збільшується, і в перші дні після менструації, коли можливі «мажучі» виділення. Крім того, вони зручні при клімаксі, в післяпологовий період. Якщо ж протягом місяця у вас така кількість виділень, що ви не можете обійтися без прокладок, потрібно звернутися до лікаря, щоб діагностувати причину.

* Сьогодні на прилавках можна зустріти прокладки найрізноманітніших забарвлень: чорні, плямисті «під леопарда» і т.д. Про них можна сказати те ж саме, що і про ароматизованих: краще віддавати перевагу звичайним. Адже шкіра і слизова статевих органів дуже чутливі до хімічних сполук, тому бажано, щоб вони менше стикалися з фарбами.

* Вибирайте прокладки, у яких клеїть шар завдано не по всій поверхні шару, а смужками. Проміжки між смужками дозволяють шкірі дихати, а подібна схема нанесення забезпечує відмінне «зчеплення» з білизною.

На особливий випадок

Для багатьох жінок тампони - зручна альтернатива прокладкам. Вони абсолютно непомітні зовні, не сковують рухів і навіть дозволяють плавати під час менструації. Тампони виготовляють з пресованої вати, яку зовні покривають м'яким матеріалом, і забезпечують аплікатором для більш легкого введення. В процесі виробництва тампонів не використовуються хімічні сполуки, тому ризик алергічних і запальних реакцій зведений до нуля. Як і прокладки, вони відрізняються розміром і вологовбиранням.

* Частота зміни тампона - не рідше ніж через кожні чотири години, вночі - не більше восьми годин. Але на відміну від прокладок, занадто часта зміна тампона може привести до подразнення і сухості в піхві.

* Багато питань виникає з приводу безпеки введення тампонів. Дійсно, при неправильному введенні він може впиратися в шийку матки і травмувати слизову. Але якщо діяти обережно і відповідно до вказівок інструкції, проблем не повинно виникнути. А новачкам краще вибирати тампони з аплікатором, вони зручніше і до того ж гігієнічніше.

* Тампони не здатні вбирати згустки, тому при післяпологових, післяопераційних і патологічних маткових кровотечах краще використовувати прокладки.

* Після пологів користуватися тампонами бажано лише після двох менструацій.

Перед заміною будь-якого гігієнічного засобу і після не забувайте ретельно мити руки з милом.