жіноча логікадіети

Якщо ми говоримо про дієти і різних методиках харчування, обов'язково потрібно расссказать, як харчуватися з йоги. У йогівських рекомендаціях є раціональне зерно.

Справа в тому, що йоги вважають, що вся! їжа мусить бути засвоєна організмом і розкладена їм на складові частини. Тільки тоді вона принесе користь організму. Інакше вона перетворюється на отруту, який отруює організм.

Ось основні постулати правильного харчування з йоги:

• Не переїдайте,
• уникай мертвої їжі. Мертвою їжею вважаються консерви (навіть домашні) і рафіновані (очищені) продукти. Наприклад, рослинне масло.
• eшь більше свіжих овочів, салатів, фруктів.
• пий фруктові та овочеві свіжовичавлені! соки.

Взагалі, це нормальне життя нормального середнього людини. Але не йога. Люди, що практикують йогу повинні вміти концентруватися і управляти своїми емоціями.

По-моєму, краще не скажеш. Це шкідлива їжа і для нас, і для йогів.

Мертвою їжею є перероблена їжа, яка позбавлена ​​своїх корисних якостей. Це консервована, засолених, маринована, рафінована їжа і так далі. До такої їжі відноситься білий рис, білий цукор, борошно, будь-які консерви. Замість борошна рекомендуються злаки, рис потрібно використовувати коричневий, нерафінований, а цукор замінити медом.

Людям, які вивчають йогу і повинні знати, як харчуватися з йоги, на період навчання навіть не рекомендують вживати коренеплоди, які вважаються збудливою їжею. Вони можу їсти тільки плоди, які отримують сонячне світло.

Строго забороняються м'ясо, алкоголь, куріння, чай, кава і шоколад.

Алкоголь знижує вібрацію астрального тіла, а мета йоги - її посилити і тим самим підвищити енергетику тіла. Куріння засмічує легені, а мета йоги - повністю очистити весь організм.

Крім того, куріння послаблює астральну зв'язок, яка у йогів повинна бути тонкою і сильною. Щоб було зрозуміліше, скажу, що астральна зв'язок - це інтуїція, ясновидіння і ін. Це ті явища, які захищають нас від різних зовнішніх впливів.

А для людей, які займаються астральними практиками, міцна астральна зв'язок - це дуже важливо. Це їх захист.

Йоги не їдять м'ясо в першу чергу тому, що для його добування відбувається вбивство. Тварини дуже сильно відчувають, коли їх вбивають і сказати, що вони відчувають в цей час стрес, значить, не сказати нічого. Астральні вібрації вбитої тварини впливають на вібрації людини, яка їсть м'ясо, і врешті-решт їх астральні тіла починають вібрувати в унісон.

З цього приводу дуже багато суперечок. Але як сказав один чоловік, подобається нам це чи ні, ми їмо трупи.

Лікарі можуть сказати, що наш організм вимагає м'ясо, він потребує білках, будівельному організмі. Це вірно. Наш організм привчений споживати тваринні білки, він вимагає м'яса.

Наш організм за довгі роки пристосувався до неї і став функціонувати не так, як раніше, а знайшов якісь обхідні шляхи для засвоєння того, що йому засвоювати незручно. У якихось місцях відкладати те, що не встигає засвоюватися. Йому ж треба було якось виживати. Тепер він функціонує новими способами. і йому потрібно для цього інші речовини. Все на світі пристосовується, щоб вижити. Здається, причина повільного підвищеного тиску і в цьому теж. Щоб процеси відбувалися швидше, кров повинна швидко рухатися. А якщо це відбувається протягом декількох років? А у діабетиків замість крові поступово утворився цукровий сироп.

А я от не можу без м'яса ... Хоч ти як. Не скажу, що їм щодня по кілограму, але супчик повинен бути на м'ясному бульйоні, а не просто на воді. Так що йога з мене не вийде. Чи не зможу відмовитися. Та й шоколадку іноді хочеться. Не часто, але буває.

А як на рахунок червоного вина по стаканчику в день? Начебто як дуже корисно для серця і якісь інгредієнти особливі, які тільки в червоному вині є і які дуже корисні? Все-одно вібрації знижує?

Люба, краще по келиху в день. Чи менше. Якщо ви відчуєте, що ви в наркотичному сп'янінні, то, звичайно вібрації знижує. І звичайно, червоне вино корисне. Але тільки сьогодення.

Стільки всього корисного написано, і таке відчуття що багато йоги цього не знають. Моя знайома досить повна дівчина, 4 роки займається йогою. не зрозуміло чим вона там займається