Жінки на межі нервового зриву - олександр Давидов - блог - сноб

МІЙ ВИБІР 13:41 / 24.06.14

Спочатку розповім картинку з боку чоловіка, на чоловічому мовою - як часом відчуваю сам і як мені розповідають чоловіки на тренінгах та семінарах.

Прийшли додому, сіли їсти. Все ніби нормально було. А потім вона раптом каааак заведеться! Взагалі ні з того ні з сього, наче віжки під хвіст потрапила. Я спробував заспокоїти - не заспокоює, вирішив піти до себе - прийшла і продовжила. У якийсь момент не витримав і відповів і туут як началоооось! П ... ц, я взагалі в А..Е. Чого це з нею взагалі, хто-небудь пояснить?

Як чоловіки зазвичай реагують на подібні випадки?

Найпростіший варіант - відгородитися від незрозумілих бурхливих негативних емоцій, піти в справу / бізнес / роботу / науку або куди-небудь звалити - на риболовлю / на футбол / с друзями. Типу, перечекати, ага ...

От тільки часом, коли він повертається з свого світу в спільний, там його чекає або холодний погляд або показне дружелюбність або ... другий раунд.

А знаєте, що найбільше виносить мозок чоловікам?

Навіть не те, що жінка все це йому видала (чоловіки, в загальному, в темі того, що жінки схильні до емоційних сплесків). А то, що він не розуміє, в чому справа і за що в нього летять гостро заточені стріли і чому навколо нього починається торнадо.

Він не розуміє, чого від нього хочуть, що йому треба зробити, щоб все знову стало добре і спокійно. Він не розуміє, в чому він конкретно винен. Він не розуміє, (незалежно від ступеня вини), що зробити, щоб виправити ситуацію. Часом він навіть не в курсі, за що просити вибачення.

Причому вибачатися і просити вибачення треба точково і конкретно, тому що якщо він вибачиться не за те, йому скажуть «ти взагалі не слухаєш, що я тобі кажу»

Він не має рацію. Він вчинив як ідіот. Він щось накоїв. Що саме не зрозуміло. Як це відновити - незрозуміло. За що вибачитися -непонятно.

Мовчки слухати - поганий варіант. Відповідати - поганий варіант. Сперечатися - вбивчий варіант. Піти - значить, втік від розмови. Кругом засідка. Саме час пропустити стаканчик, щоб заспокоїтися ..

А тепер повернемося до жінок і до того, чому це відбувається.

У жінки є ще не виражені чувства.Мислі. які вона не висловила, хоча хотіла. Бажання, якими не поділилася або які просто не ісполнілісь.Раздраженіе. яке вона заглотіла.Нехватка тепла / близькості / уваги до неї / сексу

Іноді це поєднання кількох пунктів відразу

А часом ... звичайний жіночий ПМС ... або токсикоз під час вагітності.

Можливо, їй хотілося спочатку попросити його «обіймати її частіше, наприклад, прямо зараз»

А, можливо, їй останнім часом не вистачало часу разом, тому що він весь час на роботі

Може, їй було прикро від якихось його слів, але вона не сказала йому про це, а образа росла, росла і виросла

А ще цілком може бути, що у неї просто був поганий настрій з ранку, по часто невідомим навіть для неї причин

Чому зараз вчать жінок на багатьох тренінгах

Пішла емоція? Не тисни її, випускай. Чи не включай мозок, просто виражай її. Ти ж жінка. Він розумний і сильний, він зрозуміє.

Рекомендація хороша і часто дуже правильна - особливо для жінок, які звикли все тиснути в собі.

Додамо до неї всього одне слово - «усвідомлено»

Пішла емоція? Не тисни її, а усвідомлено випусти, вислови.

А чи не кидай її в чоловіка, як новобранці в армії часом кидають гранати- з закритими очима і криками «ааааааа!»

Як виражати емоції, не перетворюючи при цьому вашого чоловіка в мішень для стріл, ножів і сокир?))

Відчули роздратування / злість / образу / незрозуміле поганий настрій?

Поставили собі питання - а чого це я? На цьому етапі не тисніть нічого, засуджуєте себе, чи не забороняєте - а просто цікавитеся.

Якщо емоція дуже сильна. то пішли в інше місце (де немає вашого чоловіка і хоча б частково скинули її)

побили подушку / намалювали злий злісну картину / написали про те, що відчуваєте, на папері / попинали диван (тільки бережіть мізинці і взагалі пальці ніг) / покричали в воду у ванній

Коли напад спав, можна задати собі питання «А чого я в підсумку хочу?»

Щоб вас обняли / поцілували / сказали «я тебе люблю»?

Або самій зробити все те ж саме?

Або поділитися своїми сумними почуттями від того, що він обіцяв сьогодні зробити вихідний, а замість цього сидить цілий день за комп'ютером?

Або сказати йому, що вам дуже не вистачає часу з ним удвох?

А, може, вам просто не вистачає часу на саму себе?

Може, ви давно не гуляли одна вулицями міста / алеях парку?

Може, ви давно не спілкувалися з подругами?

Або ваше тіло знудьгувалося по пестощів / смачному масажу / сну?

А, може, у вас просто бунтують гормони і тоді треба просто перечекати цей час і все пройде само?

Яка б не була причина, у вас завжди є два основні варіанти дії:

Несвідомо почати воювати незрозуміло за що з вашим же коханою людиною або

Усвідомлено вплинути на те, що для вас дійсно важливо

Ведучий жіночих тренінгів і семінарів