Засоби від целюліту під час вагітності

Чи можна вагітним користуватися антицелюлітними засобами, що з цього приводу думають фахівці? Гінекологи, терапевти, дерматологи єдині в своїй думці: правильно підібрані засоби від целюліту під час вагітності - незамінні помічники в догляді за жіночим тілом.

Гормональні зміни в організмі майбутніх мам вже в перший місяць після зачаття відображаються на шкірному покриві: епітелій стає більш тонким, сухим і чутливим. Адже підвищений фон естрогенів усуває виділення сальних залоз. До середини терміну кожна третя жінка діагностує ознаки ліподистрофії на своїх стегнах і ногах. Спеціально розроблені антицелюлітні засоби при вагітності здатні швидко вирішити цю проблему.

Яким вимогам, на думку лікарів, повинні відповідати антицелюлітні засоби під час вагітності?

Безпека кошти від целюліту при вагітності повинна відображати спеціальна позначка на тубі: дозволено до використання вагітним і годуючим жінкам;

2. Термін зберігання засобу від целюліту для вагітних не повинен перевищувати одного року. Довший термін придатності оповідає про те, що в складі містяться сильні консерванти, шкідливі для майбутнього малюка і його мами;

3. Антицелюлітні засоби вагітних не можуть містити в своєму складі кофеїн, масла насичені, фітоестрогени, ретинол - речовини, що впливають на скорочення матки і повноцінний розвиток плоду.

Чи можна антицелюлітний крем вагітним?

Вагітності, а точніше її протіканню, хороша косметика нічим не може зашкодити. Навпаки, такий антицелюлітний крем при вагітності як

Mamma Donna CHICCO (косметика з Італії),
Sanosan (Німеччина),
Pregnacare від Vitabiotics (Великобританія),
Зимовий сад від Green Mama (Росія)

стане відмінною профілактикою і поліпшить стан шкірних покривів, а його використання забезпечить:

1. Повноцінне зволоження та живлення епітелію;

2. Усунення застою рідини в тканинах;

3. Прискорення метаболічних процесів в клітинах під шкірою;

4. Поліпшення капілярного кровотоку;

Фахівці попереджають жінок, що антицелюлітні кремові засоби під час виношування малюка не зможуть прибрати проблему липодистрофии. На даному етапі організм вирішує глобальну задачу - виношування, народження і подальше вигодовування немовляти. Для цього йому необхідні ресурси, які він черпає з накопичених запасів підшкірного жиру, уповільнення метаболізму і зміни гормонального фону.

Але не варто впадати у відчай і нехтувати доглядом за шкірою. Регулярне використання крему проти липодистрофии значно прискорить відновлення тіла після пологів.

Масло від целюліту при вагітності

Чи завжди корисно антицелюлітний масло? Вагітності (її благополучного розвитку і перебігу) можуть перешкодити такі ефіри:

м'ята, ромашка, розмарин, троянда,
імбир, кедр, мускат, материнка,
петрушка, фенхель, чебрець, кориця,
ялівець, базилік, шавлія.

Натуральні втирання масел в стегна, ноги, живіт легкими рухами рук не тільки зволожать шкіру, живлячи її вітамінами і мікроелементами. Масажні аплікації посилять циркуляцію крові, відтік лімфи, зменшать набряки.

Для догляду за тілом в період очікування дитини можна використовувати масло:

оливи,
жожоба,
персика,
пшеничних зародків, додавши в основу пару крапель апельсинового, грейпфрутового, пихтового ефіру.

Також майбутній мамі прийде на допомогу натуральний продукт швейцарської марки WELEDA (Веледа) Березове масло від целюліту.

Косметика Weleda предназначенa для чутливої шкіри, схильної до алергічних реакцій. Масло не містить барвників, консервантів, ароматизаторів, мінеральних, масляних складових. Антицелюлітний засіб схвалено дерматологами для догляду за тілом вагітних жінок. Засіб наноситься двічі на день. Масло втирається в чисте тіло (після водних процедур) акуратними рухами по колу.

Чи можна масло і крем використовувати в якості обгортання від целюліту? При вагітності все методи, які передбачають нагрівання або охолодження покриву, заборонені. Перепади температури тіла можуть викликати підвищення артеріального тиску, матковий тонус і інші негативні реакції з боку організму.

Вправи для вагітних від целюліту

Якщо немає медичних протипоказань, і виношування дитини протікає благополучно, то помірні фізичні навантаження будуть корисні і мамі, і майбутній дитині. Вправи позитивно впливають:

на серце і судини,
опорно-руховий апарат, зменшуючи больові відчуття жінки в попереку і спині,
сполучну тканину, попереджаючи її руйнування,
на обмін речовин і набір ваги, знижуючи ризик ліподистрофії.

Вправи від целюліту вагітності не зашкодять з певного терміну. Після закінчення 14-ти тижнів після зачаття можна починати вправи. Заняття тривають до розродження.

Пренатальна аквааеробіка, йога - популярні вправи для вагітних від целюліту, Заняття проводяться під керівництвом інструктора - фахівця, здатного контролювати навантаження і правильність виконання, що важливо для жінки в період виношування малюка і очікування пологів.

Що можна зробити самостійно в домашніх умовах? Багато лікарів проти вправ вдома. Не всяка жінка здатна самостійно виконувати гімнастику, правильно розподіляючи навантаження, контролюючи дихання. На пізньому терміні виникає ризик втрати координації, падіння, тому страховка інструктора при виконанні вправ необхідна.

Якщо у жінки немає можливості відвідувати спеціальні групи для заняття спортом в період виношування дитини, то лікарі радять замінити гімнастику щоденними пішими прогулянками.

При хорошому самопочутті і впевненості в своїх силах, можна самостійно виконувати такі вправи від целюліту при вагітності:

Початкове положення - стійка прямо, руки вздовж тіла. Уникаючи різких рухів, зробіть випад назад рівною ногою. Корпус злегка нахиліть. Спину тримаєте рівно. Руки витягніть вперед, потім переведіть вгору. Замріть на двадцять секунд. Поверніться у вихідне положення. Повторіть вправу з іншої ноги.

Початкове положення - ноги широко розставлені ступнями вперед, руки на поясі, спина рівна. Повільно, без різких рухів присідаємо.

Лежачи на боці, піднімаємо і опускаємо ногу, не торкаючись іншої кінцівки. Всі вправи виконуються по десять разів. Дихання повинне бути рівним, глибоким. Вагітна жінка, виконуючи гімнастику проти целюліту, не повинна відчувати втоми, серцебиття, запаморочення. На пізніх термінах при виконанні гімнастики слід носити бандаж.