Запах старості як його уникнути
Неприємний нудотний запах, який часто відчувається в суспільстві літніх людей, пов'язаний, як з недотриманням гігієни, так і з виробленням специфічних речовин.
Пояснити феномен «запаху старості» наука поки не в змозі. Існує гіпотеза, згідно з якою, неприємний запах тіла виникає з віком, так як літня людина вже не здатна мати потомство. Відомо, що деякі тварини вибирають собі статевих партнерів за запахом. Якщо у тварини неприємний запах, то це вказує на його похилий вік і нездатність до відтворення. Ймовірно, і у первісних людей еволюційно складався такий механізм, завдяки чому для продовження роду вибиралися самі здорові партнери.
знахідки вчених
Феномен старечого запаху сильно зацікавив багатьох вчених. Зокрема, японські вчені кілька років тому виявили специфічні хімічні речовини ноненали, які продукуються в організмі в похилому віці. Більш того, вчені визначили, що чим старше стає людина, тим більше ноненалов виділяється в його організмі. На сьогоднішній день вчені нічого не знають ні про причини утворення ноненалов, ні про способи нівелювати їх дію.
З іншого боку, американські вчені з Мічиганського університету пов'язують запах старості з підвищеним утворенням молочнокислих бактерій. Так, вчені проводили дослідження, в ході яких було детально вивчено склад поту у кількох сотень чоловіків і жінок у віці 45 - 70 років. Результати дослідження показали, що з віком у людини виробляється більше глюкози і молочнокислих бактерій, що і спричиняє за собою появу слідкувати-нудотного запаху.
Відмова від жирної їжі
Встановлено, що специфічний запах в похилому віці сильніше виражений, якщо людина харчується висококалорійною і жирною їжею. Варто зменшити споживання жирної їжі, як запах стане менш вираженим. Крім того, надмірне вживання свіжих овочів і фруктів також сприяє солодкуватому запаху, так як система травлення вже не працює так як в молодості. У літньому віці процеси гниття їжі в шлунково-кишковому тракті відбуваються більш інтенсивно, ніж у молодому віці. Тому зменшити вираженість неприємного запаху можна, якщо перейти на низькокалорійну дієту з переважанням термічно оброблених продуктів: печених, варених і тушкованих, але не смажених.
Проблеми, про які не говорять
На жаль, ще однією проблемою в похилому віці є нетримання сечі і калу. Це захворювання, як правило, виникає з віком внаслідок слабкості м'язів, що утримують сечу і кал.
На щастя, на сьогоднішній день цю проблему можна вирішити за допомогою відповідного лікування, як консервативного, так і хірургічного. Крім того, існують спеціальні вправи, які зміцнюють м'язи тазового дна, які допоможуть уникнути подібної проблеми.
гігієнічні процедури
Неприємний запах тіла в літньому віці посилюється ще й не дуже частими гігієнічними процедурами. Адже відомо, що люди похилого віку приймають душ набагато рідше, ніж молоді. Разом з тим, хоча б 2-3 рази на тиждень літнім потрібно приймати душ. Замість мила використовуйте гелі для душу з нейтральним рівнем рН (кислотності), які збережуть шар жиру, що покриває шкіру. Після купання на шкіру потрібно нанести зволожуючий крем або лосьйон.
Занадто часто приймати душ також не рекомендується, так як це може привести до загострення проблем зі шкірою.