Вплив спілкування на здоров’я людини головна

М и з вами значну частину часу проводимо в спілкуванні. Будь-яке спілкування передбачає взаємне психологічний вплив один на одного партнерів по спілкуванню. Адже що таке спілкування в своїй суті? Спілкування - це обмін енергіями. Спілкування, як обмін енергіями - важливий фактор життєдіяльності, так само як і обмін речовин для функціонування біологічного організму. Харчування важливо для всіх органів і систем. Але ще важливіше насичення організму людини енергією. Не тільки тією енергією, яка виділяється з переробленої їжі, але і енергією, яка надходить в організм з навколишнього простору. Спрощено це можна назвати емоціями. Яку енергію, які емоції отримує наш організм з навколишнього простору, таке здоров'я ми і маємо.

Е слі люди обговорюють щось і отримують від цього задоволення - це обмін позитивними емоціями і позитивними енергіями. Якщо люди сперечаються, лаються, критикують один одного - це обмін негативними енергіями.

Б езусловно, екологічний фон навколишнього нас середовища залишає бажати кращого. Тому важко говорити про здоров'я, коли оточуючі нас енергії містять в собі надлишок негативних емоцій. При такому стані речей, здоров'я стає рідкісним попутником людини.

Е слі вашому організму не вистачає динаміки, наприклад, ви ловите себе на тому, що вам не вистачає енергії, що у вас з'явилася млявість, апатія, втома, то зверніть увагу саме на характер свого спілкування з іншими людьми.

Х аотізм людського спілкування надзвичайно шкідливий. Уявіть, якщо ви почнете їсти все підряд ... Ваш організм дуже швидко зашлакуется. Отруєння буде найлегшим порушенням в цьому випадку. Інтоксикація, повне розбалансування органів черевної порожнини, виведена з ладу система виділення ... Загалом, жодна з біологічних систем вашого організму не залишиться в спокійному розміреному робочому ритмі. Все вийдуть з ладу. Це ви все прекрасно розумієте і приймаєте, намагаючись не переїдати, дотримуватися хоч якоїсь режим харчування.

Д а й сам організм реагує на надлишки і порушення режиму і поєднань продуктів досить різко і відчутно, змушуючи вас не забувати про норму.

Д ругое справа - сфера спілкування, сфера обміну енергіями. Розум і свідомість не є біологічними об'єктами, тому не можуть охороняти вас автоматично. Запобігання можливо тільки, якщо ви самі підтримуєте програму контролю. Але для підтримки такої програми потрібна обізнаність і зусилля волі, хоча б на першому етапі.

Про бщеніе має контролюватися і бути таким же режимним як і харчування. Ви ж намагаєтеся їсти якісну, корисну їжу і в тих дозах, які призводять до придбання сили, а не ваги? Спробуйте з цих позицій осмислити ваше спілкування.

Е той вид спілкування характеризується обміном нічого не значущою для вас інформацією. Дозвільні розмови про справи, які не мають до вас ніякого відношення. Як приклад, обговорення особистого життя колеги по роботі або сусідки по будинку. Здавалося б, що вам до чужої приватної життя? Але якщо вам чомусь цікава ця життя, і ви до неї придивляєтеся з позиції спостерігача, то це ваша справа, ваше пристрасть, яке може бути виправдане власної бідної на події життям. Ви можете задуматися над цим, а можете просто плисти за течією власного інтересу, поєднуючи його з увагою до сусіда або колезі, яке, не виключено, що їм приємно. Якщо вашу увагу йому неприємно, то це вже - цікавість. говорить про порушення етичних законів, законів совісті. Увага до сусіда або колезі - це ваша особиста з сусідом і колегою справу.

Н е слід переносити обговорення приватного життя далі, до кола людей, що виходять за рамки вашого інтересу. Інакше обговорення стає порожнім спілкуванням. Для вас життя сусіда або колеги нічого не означає, крім цікавості, а для слухачів ваша інформація тільки трата енергії на те, що ніяк не сприяє збагаченню.

Е той вид спілкування характеризується різно рівневим інтелектом. Ви можете звернути увагу на те, що при спілкуванні з кимось вам весь час доводиться відповідати на питання, щось пояснювати, щось коригувати в думці співрозмовника, наставляти, заспокоювати, переконувати, направляти, стимулювати якісь дії ... Подібне шефство допустимо вкрай обмежено. Ви можете один раз висловити свою думку, дати пораду, напрямок, а далі ця людина діє сам.

Е слі вас з цією людиною пов'язують якісь близькі стосунки, то через якийсь час «підопічний» стає з вами пліч-о-пліч і йде з вами нарівні, без питань, сумнівів, громкоголосих «пошуків себе». Якщо цього не відбувається, то ви маєте на своєму полі елементарного паразита. годується вашою енергією, вашим потенціалом. Тоді не дивуйтеся, якщо ще через певний період часу, вже досить великий, ви впадете в застійне стан і почнете хворіти.

Про бнаружів паразита. зведіть спілкування нанівець. Надішліть в професійні психологічні центри, що працюють з проблемами людей, укладених в нереалізованості, ліні, атеїзм і т.д. І слід пам'ятати, що «бентежні, що не можуть себе знайти люди» -це на 90% звичайні маніпулятори. яким просто необхідно себе повісити на вас і вручити відповідальність за себе, граючи на таких позиціях, як «захист слабкого», «відповідність порядності», «пощипування совісті». Чи не заганяйте себе в рамки, які вам допомагають будувати інші люди для вашої ж несвободи.

До ак подібне накопичення відіб'ється на країні - різким напругою в грунтовому шарі, що викликають зазвичай землятресение, потрясінням ефірного простору (цунамі, повені)? Невідомо, але агресивна енергія в даному випадку буде шкідлива не тільки для організмів конкретних елементів натовпу, але і для енергетичного стану і грунтового шару планети.

П рочітав вищесказане, ви можете впасти у зневіру. Виходить, що спілкуватися практично завжди шкідливо. Насправді, якщо ви раптом з'ясуєте для себе, що завжди ваше спілкування зводиться до обговорення не відносяться до вашого життя питань, до постійного курируванні чийогось життя, до обговорення проблем урядового і державного рівня, то ваш коло спілкування неекологічен.

Д ля повноцінного спілкування необхідно, щоб учасники спілкування мали спільні цілі та інтереси, тоді їх обговорення буде конструктивним і обопільно корисним, корисним для всіх учасників спілкування. Спілкування на питання общенравственного характеру, коли люди позначають свої позиції щодо супутніх подій, які можуть вплинути на ці цілі та інтереси, обмін інформацією, яка може бути корисна знову ж таки не тільки особистості, але і цілям і інтересам. Так само інтелектуальне спілкування - запорука здорового обміну енергіями.

Ч то ж стосується політики ... Повірте, що при нинішньому стані державності, ваш голос не визначає нічого. Визначають політичні піар-кампанії, які майстерно використовують важелі підйому або зниження настрою і настрою. Звичайно, знати, що відбувається в країні потрібно, але саме знати, володіти інформацією, а не обмінюватися нею.

Е кологічность спілкування перевіряється мовчанням. Якщо вам комфортно не тільки розмовляти з людиною, а скоріше навіть більш комфортно мовчати, значить, у вас однорівневий настрій. Те ж саме відноситься і до колективу. Якщо група може сидіти спокійно, займаючись своїми справами і думаючи кожен про своє, мовчати, не відчуваючи дискомфорту, то фон однорівневий. Якщо ж мовчання створює напружений фон і викликає бажання розрядити обстановку якийсь бесідою, то значить, не все у вас благополучно ...