Відволікання, перемикання уваги

Фільм "Зірочки на землі"

Якщо дитина не вміє або не хоче зосереджуватися на тому, що необхідно в процесі навчання, це створює труднощі і йому, і вчителю. При цьому дорослі часто переоцінюють тяжкість переживань дитини: нерідко замість дійсного переживання дитина його тільки демонструє, а, з іншого боку, діти як правило легко переключаються на нові події. Ви дитини покарали, залишили його в кутку - вже через хвилину дитина знаходить собі нову розвагу. Легка переключення уваги допомагає дитині переносити тяжкість покарання: дитина може швидко перемикатися на нові моменти оточення, забувши про ті неприємності, які були тільки що.

Відволікання уваги в психологічній практиці

Відволікання уваги (En. Distraction) - типовий прийом, використовуваний в різних моментах психологічної практики.

З одного боку, гіпнотичний стан полягає в абстрагуванні від певної частини реальності, і тому його слід розцінювати як розвиток феномена відволікання. Проста неуважність, якщо вона направляється оператором, може сприяти появі нових можливостей в психофізіологічному плані, але виникає питання, чи правомірно в цьому випадку користуватися терміном «гіпноз». Щось подібне відбувалося з маленьким Робертом; в цьому прикладі Еріксон супроводжував свого трирічного сина в відволікає психологічної роботи, дозволяючи йому забути про біль (Haley, 1973/1984).

З друго боку, якщо пацієнта щось несподівано відволікає, то при вмілому використанні ця обставина може сприяти гіпнотичною індукції, оскільки фіксує увагу і депотенціалізірует свідомість. Це вдалий момент для того, щоб несвідоме прислухалося до того, що відмовлявся чути пацієнт. Щоб утилізувати відволікання, досить просто сказати пацієнтові: «Зараз має значення тільки робота вашого несвідомого. »(Erickson coll. 1976).

У момент реоріентаціі теж використовується відволікання, щоб пацієнт зміг добре розрізняти транс і стан неспання (Erickson coll. 1976). За допомогою відволікання пацієнт як би втрачає нитку спогадів про те, що відбувалося в трансі.