Вегето-судинна дистонія у підлітків (підліткова ВСД)

Вегето-судинна дистонія (ВСД) не є самостійним захворюванням. Це комплекс численних симптомів, які розвиваються в результаті порушення функцій периферичних і центральних відділів ВНС (вегетативної нервової системи). Ці прояви можуть зачіпати будь-які системи та органи.

ВСД в сукупності з іншими факторами може призвести до розвитку різних захворювань і патологічних станів з психосоматичних компонентом. Це артеріальна гіпертензія, бронхіальна астма, виразка шлунка, ішемія серця та інші. ВСД може впливати на розвиток і перебіг інших хвороб, як і інші захворювання можуть погіршувати вегетативні прояви.

Така симптоматика може спостерігатися в будь-якому віці, але найчастіше діагностується вегето-судинна дистонія у підлітків. За статистикою, понад 20% з них знайомі з цією проблемою.

Підліткова ВСД має наступні причини розвитку:

1. Пороки в розвитку центральної нервової системи.
2. Спадкова схильність.
3. Патологічна вагітність і пологи у матері.
4. Часті захворювання інфекційного характеру і інші перенесені хвороби.
5. Гормональні зміни в підлітковому віці призводять до того, що фізичний розвиток не відповідає зрілості нервової системи.
6. До розвитку ВСД призводить спосіб життя сучасного підлітка: постійні стреси, високі навантаження в школі, гіподинамія, залежність від електронних пристроїв.
7. Шкідливі звички (куріння, алкоголь, наркотики).

ознаки ВСД

Симптоми вегето-судинної дистонії у підлітків обумовлені тим, що організм відчуває нестачу кисню в зв'язку зі збоями в роботі серцево-судинної системи. Справа в тому, що дитина швидко росте, ССС не завжди встигає так само швидко змінюватися. Але є і ще одна причина - порушення регуляції з боку нервової системи. Таким чином, з'являється цілий букет неприємних проявів:

• підвищений або понижений тиск;
• болю в грудях;
• нестача повітря;
• задишка при навантаженні і в спокої;
• запаморочення, головний біль;
• тахікардія;
• порушення ритму серця;
• відчуття нестачі повітря;
• порушення нічного сну;
• низька працездатність;
• відчуття розбитості, пригніченість, поганий настрій, дратівливість;
• страхи, недовірливість, депресії;
• холодні кінцівки;
• підвищена пітливість;
• раптовий озноб;
• порушення в роботі травної системи, нудота, поганий або, навпаки, підвищений апетит, біль у животі;
• погана переносимість духоти, спеки, холоду;
• непритомність.

ВСД має безліч симптомів, які знижують працездатність і якість життя

Прояви вегето-судинної дистонії відрізняються в залежності від типу ВСД:

1. При підвищеному тиску дитина скаржиться на головні болі, часте серцебиття, оніміння кінцівок, болі в області серця, відчуття страху, озноб, тремтіння в тілі.
2. При зниженому тиску підліток відчуває нестачу повітря, страх, у нього спостерігається завмирання серця, рідкісний пульс.
3. Для змішаного типу характерні симптоми перших двох.

ВСД може мати як хронічне, так і гострий перебіг - у вигляді нападів. Судинні кризи в такому віці - досить рідкісне явище. У підлітків частіше зустрічається ВСД по гіпотонічному типу.

Як ставлять діагноз?

Ще почитати:

Причини ВСД по гіпотонічному типу

Зазвичай лікар виявляє вегето-судинну дистонію у підлітка вже на першому прийомі. Однак, щоб призначити правильне лікування, потрібна більш точна діагностика і з'ясування причин такого стану. Для уточнення діагнозу потрібно провести ряд обстежень, серед яких:

• відвідування ендокринолога, невропатолога, окуліста, психіатра;
• аналіз крові на гормони;
• для виключення судинних захворювань мозку необхідні такі дослідження, як МРТ, ЕКГ, УЗД судин головного мозку;
• ультразвукове дослідження щитовидної залози проводиться, щоб з'ясувати, чи вистачає підлітку йоду.

лікування ВСД

Щоб послабити симптоматику ВСД, потрібне комплексне лікування, яке, крім медикаментозної терапії, включає оздоровчі процедури, корекцію режиму праці та відпочинку, правильне харчування.

Перш ніж призначати дитині таблетки, лікар радить змінити спосіб життя.

немедикаментозне лікування

Немедикаментозне лікування включає:

1. Збалансоване харчування. У раціоні підлітка повинні перебувати продукти, що містять всі необхідні мінерали і вітаміни. Рекомендується їсти менше солоної, жирної, солодкої і здобної їжі.
2. Підлітку з ВСД необхідні регулярні помірні фізичні навантаження. Добре підходять такі види спорту, як плавання, велосипед, біг. Головне, не перенапружуватися і припиняти заняття в разі сильної втоми.
3. Дотримуватися режиму дня, лягати спати і прокидатися в один і той же час.
4. Більше часу проводити на свіжому повітрі.
5. Дуже важливий при ВСД сон. Спати потрібно не менше 8 годин на добу, бажано відпочивати і вдень.
6. Корисний контрастний душ.
7. Масаж. Цю процедуру можна проводити тільки після консультації з лікарем. При ВСД показаний масаж спини, шиї, голови.
8. Ванни з хвоєю і морською сіллю.
9. Сеанси фототерапія.
10. Психотерапевтичні прийоми допоможуть зняти нервову напругу.
11. При наявності шкідливих звичок батькам важливо проводити бесіди з дитиною.

Прогулянки і рухливі ігри на свіжому повітрі - найкраща профілактика ВСД у дітей

Медикаментозне лікування

Призначення лікарських препаратів - це крайній захід. У разі важкої симптоматики, яка не дає підлітку нормально вчитися і розвиватися, потрібно обов'язково звертатися до лікаря. При ВСД можуть бути показані препарати різних груп:

1. При підвищеному тиску призначають гіпотензивні засоби, які допоможуть нормалізувати артеріальний тиск.
2. Заспокійливі препарати, що знімають емоційну напругу.
3. Медикаменти, що поліпшують обмін речовин в головному мозку.
4. Антиоксиданти, що уповільнюють процеси окислення, що запобігають руйнуванню клітин.
5. Бета-блокатори при тахікардії.

профілактика

Профілактика ВСД повинна починатися ще в утробі матері. Жінці, яка чекає на дитину, необхідно берегти своє здоров'я. Батьки повинні стежити, щоб підліток дотримувався здорового способу життя. Щоб уникнути симптомів ВСД необхідно:

• правильно харчуватися;
• більше гуляти;
• спати не менше восьми годин;
• займатися фізкультурою і спортом;
• НЕ перенапружуватися під час навчання.

висновок

Багато батьків вважають, що вегето-судинна дистонія не є небезпечним для життя, і сподіваються, що з віком прояви зникнуть. Однак лікарі рекомендують своєчасно звертатися до лікарні. Лікувати ВСД потрібно обов'язково. В іншому випадку дитина не зможе нормально вчитися і розвиватися. Крім того, ВСД може привести до розвитку гіпертонії, гіпотонії, хвороб шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок і т.д. Якщо вчасно почати комплексне лікування, можна повністю позбавити підлітка від неприємних симптомів.