Тренінг «як навчитися не втручатися в чужі справи»
Тренінг «Як навчитися не втручатися в чужі справи»
Якщо ви розсердитеся або засмутити і скажете або подумаєте «Він (вона) повинен _________, він не повинен __________, мені потрібно, щоб він _________» і так далі, зупиніться і запитайте себе: чи правда це? Чи можу я це знати? Чи не займаюся я чужим справою? Потім зробіть розворот:
Я повинен _________, я не повинен _________, мені потрібно, щоб я _________ і так далі.
Забезпечте себе тими інструкціями, якими хотіли забезпечити іншу людину, і подивіться, що з цього вийде.
Коли вам захочеться дати раду, про який вас не просили (вголос або подумки), або ж вам здасться, що ви краще знаєте, що людині потрібно, запитаєте себе: чиїми справами я займаюся? Хтось цікавився моєю думкою? Чи можу я знати, що є правильним для іншої людини? Потім вислухайте свою пораду і усвідомте, що ця рада призначений для вас. Живіть своїм життям і будьте щасливі.
Поділіться на сторінці
Схожі глави з інших книг
Чужі. Ужастик «Чужий» просто відпочиває в порівнянні з життєвою ситуацією під назвою «чужий чоловік»! Науці досі не цілком зрозуміло, чому так приваблюють жінок чужі чоловіки. Може бути, заборонений плід такий солодкий? А може, нам просто хочеться то, що вже по достоїнству
Свої і чужі Як вже говорилося в главі 2, є підстави вважати, що людина, можливо, народжується з рудиментарної здатністю наслідувати оточуючим. Дитяче наслідування інстинктивно, але сама система - примітивний механізм рабського копіювання першого, хто
1.5.1 Реалізуємо чужі і свої установки Для початку можна розглянути, які неусвідомлювані негативні програми можуть привести до порушення здоров'я. Якщо пам'ятаєте, саме так реалізується п'ятий спосіб карми "виховання" (1,4,7). Ми отримали від якихось людей або
Глава 8. Свої і чужі Будь-яка група ... виробляє спосіб жити з характерними розпізнавальними знаками і віруваннями. Гордон Оллпорт [308] Табір розташовувався в густому лісі на південному сході Оклахоми, приблизно в семи милях від найближчого міста, в самому центрі заповідника
Як навчитися не відкладати термінові справи Марі звернулася за допомогою, тому що у неї виникли серйозні проблеми з підготовкою дисертації. Вона писала дисертацію, яку повинна була захищати в одному європейському університеті, але користувалася будь-яким приводом, щоб
СТАРИЙ ЧЕРЕВИК: пхати носа в чужі СПРАВИ Дуже поширений спосіб створити собі життя, повну проблем, сварок, фрустрацій і самотності, полягає в нашій звичці постійно втручатися в справи інших людей, особливо тих, хто перебуває до нас найближче. Це відбувається,
Як ми передбачаємо свої (і чужі) почуття «Таке враження, що в Каліфорнії все повинні відчувати себе щасливіше, вірно?» - запитує Девід Шкейд, який сам нещодавно переїхав в «золотий штат» з рідного Техасу; тепер він професор Каліфорнійського університету в
Чужі знання змилосердься, панове, та ж не прибрехав ніяка мова не йдеться! Н. В. Гоголь Чужі знання вже рідкуваті, тому що людина дуже суб'єктивний, і коли вам щось розповідають, то підсвідомо спотворюють інформацію в напрямку, приємному
Відпрацьовуємо чужі програми Наступна масова помилка - несвідома відпрацювання тих програм і ідей, які вклали в нас батьки, друзі, книги, суспільство, церква, уряд, політики, засоби масової інформації і т. Д. Ми, як роботи, відпрацьовуємо ці
19. Чужі або свої? Це сталося давно, ще на початку вісімдесятих. Ірина та Слава дуже хотіли дитину, бігали по лікарях, досліджували що могли і використовували найновіші методи. Результати були невтішні - безпліддя. Причому проблеми спостерігалися в обох, а
Чим менше втручатися, тим краще Конфлікти та їх вирішення - надзвичайно важливий етап розвитку дитини, що вимагає активної роботи мозку. Оскільки ровесники обходяться один з одним куди різкіше, ніж дорослі, ігри з товаришами дають більше поживи для розуму, ніж ігри з