Трава бардакош для схуднення (способи застосування, відгуки)
Корисна інформація
способи застосування
Одним із способів застосування бардакоша є дотримання дієти без солі. Ви можете замінювати сухою травою сіль при приготуванні різних дієтичних страв. Вважається, що така «сіль» ще й допомагає знизити рівень цукру в крові.
Інший спосіб використання трави - приготування чаїв (відомо кілька способів).
- Заваріть суху траву окропом і дайте настоятися 30 хвилин під кришкою (пропорції - 1 ч.л. / 1 ст.).
- Можна заварювати траву в термосі. Пийте чай перед їжею (по 1 / 3-1 / 2 ст.).
- У тих же пропорціях залийте траву окропом, а потім прогрійте на водяній бані 20 хвилин. Спосіб вживання той же.
- Покладіть в заварний чайник 2 ч.л. чаю, 1 ч.л. бардакоша і залийте окропом (1 ст.). Через 15 хвилин долийте ще 1 ст. окропу. Пийте чай через годину після їжі замість звичайних напоїв.
Варто пам'ятати, що всі ці чаї не впливають на жирову тканину - вони пригнічують апетит, допомагають очистити кишечник і зняти набряклість. За рахунок цього відбувається зменшення обсягів тіла (цифри на вагах зменшуються, але незначно).
Протипоказання
Важливо пам'ятати, що будь-яку рослинну сировину може викликати алергічну реакцію - переконайтеся, що вона вам не загрожує (випийте пару ковтків неконцентрированная розчину). Не завадить також проконсультуватися з лікарем. Траву бардакош використовують для схуднення, що не поєднуючи з іншими сечогінними і послаблювальними чаями і БАДами. Якщо при вживанні чаїв ви помітите різке погіршення стану здоров'я (запаморочення, слабкість і ін.) - негайно припиніть схему. Пам'ятайте, що на перших порах може спостерігатися розлад шлунка - контролюйте свій стан (знизьте концентрацію трави або на час відмовтеся від вживання напою). Не рекомендується пити такий трав'яний чай при гастриті. коліті, виразковій хворобі. Беручи чай потрібно стежити за підтриманням водного балансу - пийте багато чистої води, щоб уникнути зневоднення.
Трава бардакош для схуднення використовуватися може, але на диво розраховувати не доводиться. Згідно відгуками, завдяки чаю обсяги тіла зменшуються, але ефект зберігається недовго.