Точка довголіття - під вашим коліном, корисні поради

Точка довголіття - під вашим коліном

Як знайти точку довголіття?

Її можна знайти в такий спосіб:

Покладіть долоню на коліно так, щоб пальці були притиснуті до гомілки кінчик безіменного пальця вказує на тугу довголіття вона розташована трохи нижче (на три цуня), від зовнішніх країв колінних чашечок, в невеликому поглибленні Цунь-найменша одиниця вимірювання в Китаї, дорівнює приблизно 3.33 см . Але, все одно знаходження точки Цзу- сань- у кожної людини індивідуально, тому визначати її треба шириною власних чотирьох пальців (за винятком великого). Ширина ваших чотирьох пальців дорівнює трьом цуням.

Точка цзу сань чи має в класифікації назва точки Е36.

Назва точки цзу сань чи можна перекласти наступним чином: «цзу» - «нога», «сань» - «три»; «Чи» - «селище, розташоване на проїжджих шляхах».

Цзу-сань-лі - це «селище», розташоване на нозі на три цуня нижче за коліно.

За що відповідає дана точка? чому її

в Японії називають точкою від ста хвороб? Тому що вона:

Контролює роботу всіх органів, розташованих в нижній половині тіла контролює роботу спинного мозку в тих відділах, які відповідають за нормальне функціонування шлунково-кишкового тракту, всіх органів шлунково-кишкового тракту, статевих органів, нирок, наднирників За допомогою масажу точки цзу сань чи можна підвищити активність надниркових залоз. наймогутніших залоз, які виконують роль основних зберігачів здоров'я. Вони виділяють в кров адреналін, гідрокортизон та інші цінні гормони.

Якщо щодня масажувати точку «довголіття», то можна нормалізувати роботу надниркових залоз, які виконують такі функції в організмі:

нормалізація артеріального, кров'яного тиску нормалізація метаболізму глюкози, інсуліну придушення запальних процесів в організмі регулювання імунної функції організму Також масуванням точки довголіття можна:

поліпшити травлення лікувати захворювання шлунково-кишкового тракту лікувати наслідки інсульту

Точки довголіття на колінах, точніше нижче колінних чашечок, під назвою цзу-сань-лі (Е36), у всіх сучасних підручниках з акупунктури характеризуються, як точки, що володіють найширшим спектром дії. Перелік симптомів і захворювань, при яких показано її застосування:

головний біль, запаморочення, артеріальна гіпертонія, безсоння, атеросклероз, епілепсія, нетримання сечі, затримка сечі, гарячкові захворювання, захворювання порожнини рота, захворювання очей, порушення функції шлунка, захворювання печінки, біль в животі і надчеревній ділянці, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, гастрит, Запоpов, проноси, диспепсичні розлади, блювання, гикавка, зниження апетиту, ревматичний артрит і болі в колінному суглобі, гіпотонія, гіпертонія, параліч і слабкість в ногах.

Як можна впливати на точку довголіття Існують прогрівають методи впливу:

За допомогою полинового сигари на відстані 2-3 см від поверхні шкіри, приблизно протягом 20-30 хвилин накладенням на точку перцевого пластиру (на 3 доби) накладенням на точку розрізаної зубчики часнику (час визначити індивідуально до моменту почервоніння, приблизно 1-2 години ) Вплив прогрівається методами повинно бути до першого покрасненія.То є, не можна її перегрівати і не допустимо опік шкіри.

Рекомендуються також механічні методи впливу:

Точковий масаж зернами рослин або крупами: гречка, перець гіркий, пшоно Здійснюйте масаж круговими рухами за годинниковою стрілкою. Перед початком масажу, виберіть зручну, розслаблюючу позу. Заспокойте дихання. Сконцентруйте увагу на своїх відчуттях, поринете в стан гармонії і розуміння того, що ви приступаєте до цілющої процедури.

Впливати на точку цзу сань чи потрібно в перші два тижні місяця з 1 по 15 число кожного місяця.

Як зробити суп менш солоним?