Свідомий вибір - психологія для просунутих
Коли приходить відчуття, ніби щось втрачаєш, коли здається, що треба чинити «правильно», але щось всередині змушує йти іншим шляхом, починаються душевні терзання. І відбуваються вони, тому що в цей час здається, ніби вибору немає, а життя насильно прогинає під свої умови. Насправді ми безперервно вибираємо, але не завжди свідомо, і не завжди вибір здається сприятливим. І коли в огляді видимості немає однозначно виграшних варіантів розвитку життєвого сюжету, інфантильна частина нутра починає вередувати, і відмовляється приймати свою життєву ситуацію.
У дитинстві такі маніпуляції часто спрацьовують - батьки потурають примхам своїх нащадків, догоджаючи їх маленькі примхи. Діти до такого ось батьківського «слухняності» швидко звикають і приймають його як належне. У свідомості формується розуміння, що для виконання своїх бажань, достатньо всього-то влаштувати демонстрацію душевних мук. І ось з такою установкою дорослішають діти продовжують свій рух по життю, де їх зростаючі запити все менше і менше задовольняються сторонніми інстанціями в особі інших людей.
В результаті дорослі діти раз у раз виявляються в такому положенні, яке не цілком влаштовує, і замість того, щоб взяти на себе відповідальність за подальший розвиток своєї життєвої ситуації, за звичкою починають індульгіровать - жаліти себе, ображатися, вередувати, ламатися і потурати своїм дитячим домаганням до долі. Саме такий інфантильний стиль поведінки в дорослому житті робить з людини перманентну жертву життєвих обставин.
Дорослішання ніяк не пов'язане із закінченням школи, втратою невинності, шкідливими звичками, або навіть з влаштуванням на роботу. Дорослішання - це самостійність, здатність нести відповідальність за своє життя, і особисто брати участь в ухваленні рішень з приводу того, в якому напрямку продовжувати свій життєвий сюжет в кожен окремий момент часу.
Навіть якщо вибір здається помилковим, але ви його робите, все, що потрібно - це усвідомити і прийняти його, тобто - зробити вибір свідомим. Для цього цілком достатньо сказати собі: «я роблю так навмисно», або: «я вибираю цей шлях, тому що серед« інших рівних »зараз хочу саме цього».
Якщо хтось пудрить мозок, примушує до чогось, або маніпулює, все одно, навіть в такій ситуації, підкоряючись зовнішньому впливу ви робите вибір. Так, стороння людина може обдурити, схилити до невигідного рішення, але і тут немає сторонніх винних. В кінцевому підсумку, підкоритися чужим чарам, чи ні - також тільки ваш вибір.
Якщо хтось провокує, тисне, один з найболючіших варіантів виходу з ситуації - промовчати з відчуттям, що ви були змушені так вчинити. Саме вимушеність позбавляє відчуття свободи волі. Однак мовчання часом дійсно виявляється самим вигідним рішенням. З іншими людьми дійсно куди простіше взагалі не вступати в контакт. Все, що потрібно - надходити так свідомо, щоб мовчання не було вимушеним, а стало зваженим стратегічним рішенням. Ви просто розумієте, що для вас це - найоптимальніший вибір.
Якщо чогось дуже хочеться, наприклад, зробити якийсь сміливий крок на зустріч до чогось важливого, але щось зсередини заважає і очевидно переважує, схиляючи до пасивності, то і тут, щоб не виникало подальших жалю, необхідно віддавати собі звіт в своєму виборі. Скажіть собі: «я свідомо уникаю дій - такий мій вибір».
Якщо хочеться зробити якусь «дурість», і стримуватися не під силу, робіть свої дурниці свідомо! Досить зрозуміти, що ви дійсно хочете саме цього більшою мірою. В крайньому випадку - отримаєте досвід.
Якщо здається, що в минулому ви зробили помилку, або щось упустили, хоча могли вчинити інакше - це самообман. Була саме така розстановка сил, такі мотиви і причини. До чогось іншого вони привести не могли. Ніхто не міг інакше. Ви не могли інакше. В умовах, що складаються все відбувається закономірно. Якби були інші причини і мотиви, зрозуміло, все було б інакше. Але інших не було і бути не могло. Ви проживаєте своє життя, а не чужу.
На progressman.ru тема вибору стала однією з головних. Були статті про відповідальність, свободу вибору, мотивації, про зважених рішеннях і навіть про ілюзорну природу вибору. Все наше життя - безперервна річка рішень. Ця сфера заслуговує найпильнішої уваги.
Інші статті по цій темі:
Щоб прояснити свою унікальну ситуацію основательней, ви можете пройти зі мною консультацію по скайпу. Умови та подробиці за цим посиланням.
Дякую тим, хто не обмежився формальними "спасибі", а вніс реальний внесок в розвиток progressman.ru!
Ігор, хочу доповнити:
«Нічого не буває даремно. Якщо ви щось зробили, значить в той конкретний момент вашого життя, на тому конкретному етапі вашого розвитку, в даному вчинку був сенс. І якщо вам здається, що ви могли вчинити по-іншому, знайте - ви не могли. »
Ось тобі і спонтанність, життя дала мені відповідь спочатку через цю цитату в контакті, потім через вашу статтю.
Мудра людина приймає цілісні рішення, він як би враховує зворотний бік Місяця, про яку всі знають, що вона повинна бути, але ніхто її не бачить. Мені здається, що захоплюючись цілями і результатами, ми часто наступаємо на граблі і це все неусвідомленість.
Наші граблі - самі багаторазові граблі в світі.
Amarilliss, ти намацала суть, але поки щось всередині пручається. Спробуй свідомий вибір взяти за постійну практику.
Так, Ігор, спасибі. Як кажуть, практика - критерій ...))
На рахунок опору, це ти вірно)
Потрібно написати статтю про наслідки хибного розуміння концепції «відсутності вибору». Про сам жирі так сказати. А Ігор? А то все навкруги.
Бажано з ілюстраціями і схемами.
У багатьох людей ширини шини пам'яті не вистачає щоб побачити картину цілком в її цілісності. Розрізнені осколки концепцій зливаються в кольоровий фарш в голові, як наслідок виправдання власної безвідповідальності і пасивність як життєва позиція, і ще більше застрявання в болоті своєї сірої реальності.
«CAB, ти говориш про випадок, коли« хочеться захотіти ».» - Та ні ж, я говорю про випадок коли «не хочеться захотіти» тому що «ВСЕ уже вирішений» ...
У статті дійсно про це трохи є, але дуже опосередковано. Все випадки особистісної інертності і леньтяйства ми
відкидаємо і залишаємо лише той що спровокований «усвідомленням» відсутності вибору, тобто чисто «духовний» випадок.
Вибір завжди є, але його ніколи не було і бути не може. У чому суть цієї суперпозиції?
Звичайно, бути може, я тебе не зрозумів. (Але чорт візьми хіба це не привід написати статтю для людей з IQ <50. )
CAB, повторюю, хибне розуміння ілюзії вибору не може стати головною причиною пасивності. Головною раціоналізацією (виправданням) - може. А причиною - немає. Тут пахне звичайної депресією, коли людина знецінив бажання, тому що їх надто багато клопоту і небезпечно для самооцінки реалізовувати.
Можна так сказати:
є завжди те, що ми повинні робити. І ми це знаємо. Але буває, що робити не хочемо. І чіпляємося за те, що виправдовує неделание. І робимо купу інших справ (нічого неделание теж можна назвати справою, яке, до речі, вимагає багато сил), щоб не робити те, що потрібно. Але знову і знову впираємося в це небажане справу. Ми можемо багато упиратися і чинити опір, але зробити це небажане справа все одно доведеться. І набагато менше трудо- і псіхозатратно змиритися і робити те, що потрібно. Найважчий перший момент. Коли ти себе змушуєш. А потім ти втягуєшся і з'являється бажання робити добре.
?