Смачна запіканка з кабачків
Не забудь поділитися з другом, йому це буде цікаво.
ВКУСНАЯ ЗАПІКАНКА З КАБАЧКОВ
Складові:
400 грам кабачка,
100 г сиру,
2 яйця,
100 грам сметани,
0,5 чайної ложки гашеного соди,
150 грам борошна,
зелень,
0,5 чайної ложки солі.,
перець.
Кабачки зараз в самому розпалі. Коштують копійки, молоденькі, красиві і якщо знати, як їх приготувати, то дуже смачні!
Насправді, молоді кабачки можна їсти навіть сирими, додавати їх в салати.
Також з кабачків готують різні страви, наприклад, оладки і якщо ви стежите за своєю вагою, то приготуйте такі оладки в пароварці.
З кабачків можна зварити суп - відмінний варіант для тих, що худнуть дівчат. Взагалі кабачки - ідеальний продукт, для тих хто стежить за своєю фігурою. Адже в 100 гр кабачка всього 18-22 кал.
Але ми з вами будемо готувати кабачкову запіканку, нехай і не низькокалорійну, але дуже смачну!
приготування:
1. Кабачок натерти, віджати гарненько. Сир дуже дрібно порізати або натерти, порізати зелень.
2. Соду перемішати зі сметаною, залишити на 5 хв, додати яйця, сіль, перець, збити виделкою, всипати борошно, перемішати.
3. Потім туди ж викласти сир, кабачок і зелень, змішуємо і виливаємо в форму невеликого діаметра (змастити).
4. Запікати 40-50 хв при температурі 180 градусів.
Приємного вам апетиту!