Скандали в сім’ї, що робити при постійних сварках, як уберегти дитину від скандалу, чоловіча правда
Постійні скандали в сім'ї - це завжди дуже великий викид негативу не тільки на його учасників, але і на вимушених пасивних свідків - дітей, сусідів, друзів, недоречно заглянули в гості.
Доведено, що страждають навіть домашні тварини та неживі предмети. Якщо в родині постійно скандалять і кричать: стають агресивними кішки, втрачають апетит папужки, в'януть квіти у вазах і кашпо, розбиваються дзеркала і зупиняються годинник.
Навіть якщо в результаті сварки все благополучно помирилися і бурхливий скандал завершився таким же бурхливим сплеском пристрасті, це все одно не кращий спосіб з'ясування відносин. Так буде не завжди. І рано чи пізно настане момент, коли після криків і взаємних образ не залишиться нічого іншого, крім як зібрати речі і піти.
А це навряд чи той результат, до якого прагнуть в нормальній сім'ї. Непорозуміння виникають завжди і у всіх, з того чи іншого приводу. Але на то людина і пройшов шлях еволюції, щоб вести себе в будь-яких обставинах, як розсудлива, цивілізована істота, а не б'є копитом розлючений звір у загоні.
Що робити, якщо постійні скандали в сім'ї серйозно отруюють життя, заважають роботі і впливають на самопочуття? Як навчитися стримувати себе? І чим загладити неприємний осад після сварки?
Що робити, щоб запобігти скандал
Навіть в самій ідеальну сім'ю не може все йти гладко. Якщо ситуація загострюється, голоси підвищилися і ось-ось полетять тарілки і предмети декору в норовливого противника, слід робити так:
- Промовчати. Важко, але в більшості випадків того варто. Слід постаратися відволіктися і подумати про те, що нервові переживання вкорочують життя, псують зовнішність і здоров'я. Можливо, порахувати до ста.
- Взяти стратегічну паузу. Якщо мовчати і стримуватися не під силу, має сенс піти в ванну, в кабінет або піти прогулятися. Чого робити не треба - демонстративно вдягати навушники, закриватися ноутбуком або газетою. Така поведінка тільки ще більше розлютило опонента.
- Чи не відволікатися від теми і не переходити на особистості. Якщо вже скандалити з приводу недожаренной картоплі - то тільки по ньому. Ніяких «А ось ти минулого тижня додому о другій годині ночі завалився після пива з друзями!» Або «А ти така ж блондинка, як твоя матуся!». Дивишся, і сперечатися буде вже нема про що - предмет сварки, як правило, далеко не глобальний. А замість зіпсованої картоплі корисніше приготувати салатик. Разом.
Чи не повторюватися. Після того, як думка висловлена, можна гордо замовкнути і піти.
Не треба розвивати свою думку вшир і вглиб, доповнюючи її все новими епітетами і дієсловах.
Все і так гранично ясно. Решта - варіанти вже сказаного.
Скандалу не буде, гарантовано.
Психологи відзначають: майже в кожній сім'ї є діти, які часто змушені дивитися на непривабливе поведінку батьків.
Це дуже погано. Але якщо під час скандалу дитина опинилася поруч, варто підійти до нього, взяти на руки і сісти на диван.
З малюком на руках дуже складно продовжувати кричати і лаятися - це перевірено.
Скандали в сім'ї - плюс чи мінус?
Деякі вважають, що гучні розборки в сім'ї - нормальне, і навіть потрібне явище. Гірше, коли все байдуже мовчать. Це так, байдужість означає, що людину вже не чіпають навіть самі образливі закиди, сльози. Йому все одно, немає не те що любові, а навіть ненависті.
Варто провести простий тест: якщо поруч буде стояти хтось із батьків, свекор або тесть, шановний начальник, колега або друг дитинства - скандал теж відбудеться?
Ні? Значить, і зараз його можна і потрібно уникнути.
Іноді з'ясувати відносини дійсно необхідно. У родині завжди є лідер і ведений, повну рівноправність зустрічається вкрай рідко.
Якщо лідер перетворюється в тирана - поставити його на місце потрібно. Але важливо потім відновити мир і довіру.
Як себе вести, якщо скандал трапився
Деякі вибирають тактику замовчування - тобто, просто нічого не робити, жити так, як і до сварки.
Така поведінка - тупиковий. Скандал згладиться, але не забудеться. І рано чи пізно до проблеми доведеться повернутися знову. Мудрішими і корисніше робити так:
- Докладно поговорити. Тепер уже без криків і биття посуду, без взаємних докорів і узагальнень. Важливо, щоб висловилася кожна сторона, гранично відверто і спокійно пояснивши, що саме її не влаштовує або навіть дратує в партнері;
- Потім потрібно дійти згоди - причому на поступки повинні йти теж обидві сторони. Адже в скандалі завжди винні двоє - значить, і відповідати двом;
- Не потрібно брати всю провину на себе, просити вибачення на колінах і обіцяти щоранку каву в ліжко, щовечора вечерю в суші-барі, а на вихідних - шопінг в Мілані. Досить просто сказати, як сильно пригнічують такі моменти, як хочеться, щоб вони не повторювалися, і як неприємно, що колись ідеальні відносини дійшли до такої стадії. У це повірити швидше;
- Не потрібно пручатися. Якщо партнер щире кається, але не може прямо вибачитися (для багатьох дуже складно вимовити «прости мене» вголос), варто піти йому назустріч. Без умов. Без ультиматумів і погроз. Все-таки, це не війна. Це сім'я, де тимчасово не все гаразд.
Але він може ним стати. Тому краще не ризикувати благополуччям, не ображати близьких, якщо цього можна уникнути.
А якщо негативної енергії накопичилося занадто багато, завжди можна перетворити її в позитивну, направити на щось більш корисне.
І ще, варто нагадати, що Здоров'я дитини напряму залежить від батьківської любові, а сварки точно ніяк не допомагають дитині.
Сколотити полку, переклеїти шпалери, в крайньому випадку, підняти сто раз гантелі і покачати прес.
Наш сайт використовує файли cookies, щоб поліпшити роботу і підвищити ефективність сайту. Продовжуючи роботу з сайтом, а також запальні і відправляючи будь-яку форму на сайті, ви погоджуєтеся з використанням нами cookies та політикою конфіденційності.