Що таке spf - сонцезахисний фактор

Зараз середина літа і хтось напевно вже побував в «морських глибинах» і побачив піщані пейзажі, а хтось тільки планує. Хоча є й такі, чий відпустка не припав на літній період і знаходиться в жаркому курному місті. У деяких моїх знайомих є думка: «якщо я не на море, то сонцезахисні засоби мені не потрібні». Я з ними не згодна. Неважливо де ми знаходимося - в місті чи на море, сонячна активність нас «зловить» в будь-якому випадку. Я вирішила згадати, що таке SPF і зробити короткий огляд. Про те, які бувають УФ-промені і як вони впливають на людину можна прочитати в довідниках, тому повторюватися не буду.

Отже, SPF - (Sun Protection Factor) показує у скільки разів довше, можна перебувати на сонці, не побоюючись опіку. SPF розраховується в лабораторіях, виходячи з норми 2 мг продукту на 1 кв. см шкіри (згідно FDA або USFDA Управління з продовольства і медикаментів). Наприклад, багато хто вважає, що, якщо вони зазвичай отримують сонячні опіки протягом однієї години, то сонцезахисний крем SPF 15 дозволяє їм залишатися на сонці на п'ятнадцять годин довше, не отримуючи сонячних опіків. Це було б правильно, якби інтенсивність УФ-випромінювання залишалася однаковою протягом всього дня. Впливають також і інші фактори: тип шкіри, частота нанесення, контакт з водою і піском, перебування під сонцем. Тому при розрахунку необхідної SPF, отриманий час потрібно ділити на 2-3.

Отримуємо ми 100% захист від крему? Нажаль немає. Існує стандартна класифікація сонцезахисних засобів:

Сонцезахисні засоби захищають нашу шкіру завдяки основним активним інгредієнтам. Існує список дозволених речовин з допустимими концентраціями, яким повинні керуватися виробники таких косметичних засобів.

Для тих, хто планує зіграти, дерматологи рекомендують дотримуватися наступних правил:

- Сонцезахисні креми повинні застосовуватися за 15-30 хвилин до виходу на сонце, за яким слідують періодичні повторні нанесення (приблизно кожні 2-4 години). Особливо після плавання, витирання рушником тощо;
- Сонячні промені є найсильнішими в період з 10 ранку до 4 вечора. Сонячні промені сильніше при більш високих висотах (в горах) і широтах поблизу екватора;
- Для захисту обличчя та очей слід носити окуляри і капелюхи з полями;
- Поверхні, що відбивають, як сніг і вода може значно збільшити кількість ультрафіолетового опромінення, якому піддається шкіра. Отже, перебування у воді знижує час дії фактора SPF.
- Сонцезахисні креми повинні блокувати UVA і UVB промені, а так же бути гіпоалергенними.

Всім приємного літа! (Сподіваюся, не втомила).