Що можна і що не можна робити при міжхребцевої грижі
Чим можна, а що не можна займатися при міжхребцевої грижі?
Якщо у вас є міжхребцева грижа, то ви напевно ставите багатьма питаннями. Xто ж можна і що не можна робити?
Чи можна вилікувати грижу поперекового відділу без операції?
Так, міжхребцеву грижу поперекового відділу можна вилікувати без операції. ВУкаіни і країнах СНД існує негласно склалася медична практика: всім, у кого виявлена міжхребцева грижа рекомендується проведення хірургічного лікування. Тим часом, це абсолютно безграмотний і непрофесійний підхід. Хірургічне втручання - крайній захід. Це найбільш радикальний спосіб. У країнах Європи і США існує ряд абсолютних показань проведення операції. В основному, вони пов'язані з загрозою втрати рухової функції або відсутністю ефективності консервативного лікування.
Погоджуючись на операцію, потрібно усвідомлювати всі ризики:
Будь-яка операція пов'язана з істотними навантаженнями на організм: наркоз, післяопераційний період.
Операція по усуненню міжхребцевої грижі представляє велику складність. Все залежить від професіоналізму хірурга. Якщо лікар не володіє достатньою кваліфікацією і досвідом, завжди є ризик непередбачених наслідків: наприклад, травм спинного мозку і повної втрати рухової функції і т.д.
Тому погоджуватися на операцію потрібно тільки в тому випадку, якщо впродовж усього минулого лікування ефекту не дало.
Головне - нехтувати методами консервативного лікування не варто: існує маса лікарських препаратів, методів фізіотерапії, лікувальної фізкультури. Якщо взятися за лікування вчасно, коли процес не дійшов до пікового стану, можна поставити грижу «під контроль». Після цього залишиться лише дотримуватися ряду рекомендацій. Тоді вдасться забути про грижі раз і назавжди.
Які навантаження при міжхребцевої грижі дозволені?
На жаль, наявність міжхребцевої грижі накладає на пацієнта істотні обмеження в плані фізичної активності. Звичайно ж, відмовлятися від неї зовсім не потрібно.
Варто знати, які види навантаження становлять найбільшу загрозу:
активність, сполучена з осьовим навантаженням на хребет. Потрібно виключити підняття важких предметів, тренування в спортзалі зі снарядами (підняття гантелей, штанги і ін.).
активність, сполучена з тривалим перебуванням тіла у вертикальному положенні (тривалий біг, заняття футболом, хокеєм, катання на лижах).
Перевагу при грижі краще віддати аквааеробіки, плавання, водних видів спорту. Також рекомендується виконувати комплекс спеціалізованих вправ лікувальної фізкультури. Таке навантаження зробить благотворний вплив на організм: зміцняться м'язи спини, а з підвищенням тонусу м'язів можна гарантувати стабільність грижі.
Чи можна гріти міжхребцеву грижу?
Чи можна бігати при грижі хребта поперекового відділу?
Біг пов'язаний з великим навантаженням на хребет. Як було сказано, найкраще виключити навантаження, пов'язані з тривалим перебуванням тіла в вертикальному положенні. Біг краще замінити дозована хода.
Чи можна вправити міжхребцеву грижу?
Практика вправляння міжхребцевих гриж була поширена 10-20 років тому. Зараз даний метод лікування обгрунтовано визнаний небезпечним. Справа в тому, що пульпозное ядро разом з усією структурою ураженого міжхребцевого диска при фізичному впливі може деформуватися або зміститися. Зсув з великою часткою ймовірності спричинить обмеження нервових корінців і спинного мозку.
Щоб виключити розвиток ускладнень, до вправляння грижі вдаватися ні в якому разі не можна.
Чи можна робити АКШ при міжхребцевої грижі?
Явних протипоказань для проведення аорто-коронарного шунтування у вигляді міжхребцевої грижі не існує. Однак хірургам, які проводять операцію, слід враховувати дану патологію при проведенні операції.
Якщо лікар має хоча б мінімальною кваліфікацією і досвідом - АКШ можна робити без побоювань.
Чи може при грижі хребта боліти живіт, нога?
При міжхребцевої грижі в області попереково-крижового відділу болю, що віддають в ногу (або иррадиирующие в ногу) не просто можуть бути. У 95% випадків вони входять в специфічний симптоматичний комплекс. Більш того, нога може не просто хворіти, вона може вся горіти. Інтенсивність больового синдрому залежить від ступеня обмеження нервів і індивідуального больового порогу. Причина проявів - утиск нервових корінців і сідничного нерва.
Болі в животі неспецифічні для патології, проте все ж можуть проявлятися. Щоб виключити патології органів черевної порожнини слід провести додаткову діагностику. Цілком можливо, що болі в животі супроводжують самостійне захворювання: гастрит, холецистит, панкреатит та ін.
Чи можна висіти при міжхребцевої грижі?
