Що можна і не можна при грипі
Що можна і не можна при грипі
Грип - важка вірусна інфекція, що вражає людей незалежно від статі або віку. Це гостре захворювання, яке відрізняється різким токсикозом, катаральними явищами у вигляді риніту, закладеності носа і кашлю з ураженням бронхів.
Епідемії грипу трапляються щороку зазвичай в холодну пору року і вражають до 15% населення земної кулі. Грип та ГРВІ становлять 95% всіх інфекційних захворювань у світі.
Перша згадка про грип було зроблено багато століть назад ще Гіппократом. Перша документально зафіксована пандемія (глобальна епідемія) грипу, яка забрала багато життів, сталася в 1580 році.
Збудник захворювання, вірус грипу, був відкритий в 1931 році. Вірус грипу А вперше ідентифікований англійськими вірусологами в 1933 році. Трьома роками пізніше був виділений вірус грипу В, а в 1947 році - вірус грипу С.
Вірус грипу А викликає захворювання середньої або сильної тяжкості. Вражає як людини, так і тварин. Саме віруси грипу А відповідальні за появу пандемій і важких епідемій.
Віруси грипу В не викликають пандемії і зазвичай є причиною локальних спалахів і епідемій, іноді охоплюють одну або декілька країн. Віруси грипу В циркулюють тільки в людській популяції (частіше викликаючи захворювання у дітей).
Вірус грипу С інфікує тільки людини. Симптоми хвороби зазвичай дуже легкі або не виявляються взагалі. Він не викликає епідемій і не призводить до серйозних наслідків.
Вірус грипу дуже легко передається. Найпоширеніший шлях передачі інфекції - повітряно-крапельний. Також можливий і побутовий шлях передачі, наприклад через предмети побуту. При кашлі, чханні, розмові з носоглотки хворого або вірусоносія викидаються частки слини, слизу, мокротиння з хвороботворної мікрофлорою, в тому числі з вірусами грипу. Навколо хворого утворюється заражена зона з максимальною концентрацією аерозольних часток. Дальність їх розсіювання зазвичай не перевищує 2 - 3 м.
Зазвичай грип починається гостро. Інкубаційний період, як правило, триває 2 - 5 днів. Потім починається період гострих клінічних проявів. Тяжкість хвороби залежить від загального стану здоров'я, віку, від того, чи контактував хворий з даним типом вірусу раніше. Залежно від цього у хворого може розвинутися одна з чотирьох форм грипу:
У разі легкої (включаючи стерті) форми грипу температура тіла залишається нормальною або підвищується не вище 38 ° С, симптоми інфекційного токсикозу слабо виражені або відсутні.
У разі среднетяжелой форми грипу температура підвищується до 38,5 - 39,5 ° С, до якої приєднуються класичні симптоми захворювання:
- Інтоксикація (рясне потовиділення, слабкість, суглобові і м'язові болі, головний біль).
- Респіраторні симптоми (ураження гортані і трахеї, болючий кашель, болі за грудиною, нежить, гіперемія, сухість слизової оболонки порожнини носа і глотки).
- Абдомінальний синдром (болі в животі, діарея) відзначається в рідкісних випадках і, як правило, служить ознакою інших інфекцій. Те, що відомо під назвою «шлунковий грип», викликається зовсім вірусом грипу.
При розвитку важкої форми грипу температура тіла піднімається до 40 - 40,5 ° С. На додаток до симптомів, характерних для среднетяжелой форми грипу, з'являються судомні напади, галюцинації, носові кровотечі, блювота.
Під час епідемій рівень госпіталізацій зростає в 2 - 5 разів. Найбільші жертви грип збирає серед літніх груп населення, які страждають хронічними хворобами.
Смерть при грипі може наступити від інтоксикації, крововиливів в головний мозок, від легеневих ускладнень (пневмонія), серцевої або серцево-легеневої недостатності.
Грип може давати такі небезпечні ускладнення, як синдром Рея, менінгіт і енцефаліт.
Поширеними ускладненнями після грипу є також риніти, синусити, бронхіти, отити, загострення хронічних захворювань, бактеріальна суперінфекція. Часто приєднується бактеріальна інфекція (пневмококової, гемофільної, стафілококова).
Якщо грип протікає без ускладнень, гарячковий період триває 2 - 4 дня і хвороба закінчується протягом 5-10 днів. Після перенесеного грипу протягом 2 - 3 тижнів зберігаються явища постінфекційної астенії: слабкість, головний біль, дратівливість, безсоння.
Клініка грипу та гострих респіраторних захворювань. викликаються різними вірусами, має багато схожих рис. Терміни ГРЗ або ГРВІ охоплюють велику кількість захворювань, багато в чому схожих один на одного. Всі вони викликаються вірусами, проникаючими в організм разом з повітрям через рот і носоглотку, і характеризуються одним і тим же набором симптомів. У хворого декілька днів наголошується підвищена температура тіла, запалене горло, кашель і головний біль.
Однак неправильно називати все ГРЗ і ГРВІ грипом. Грип викликається безпосередньо вірусом грипу, що належать до сімейства ортоміксовірусів.
При виникненні перших симптомів грипу показано застосування таких засобів:
- рясне пиття (гарячий чай, морс, боржомі з молоком);
- жарознижуючі засоби (парацетамол, панадол, колдрекс);
- судинозвужувальні засоби місцево для полегшення носового дихання;
- мукалтин, корінь солодки, настоянка алтея і інші засоби для розрідження і відходження мокроти;
- протикашльові засоби (пертуссин, бронхолітин, бромгексин, грудний збір);
- в перші дні хвороби рекомендуються парові інгаляції з настоями з ромашки, календули, м'яти, шавлії, звіробою, багна, соснових бруньок;
- аскорбінова кислота, полівітаміни;
- антигістамінні препарати (тавегіл, супрастин);
Противірусні препарати полегшують клінічні симптоми грипу і зменшують тривалість хвороби в середньому на 1,5 - 3 дні. Лікування даними препаратами ефективно тільки в разі їх прийому протягом перших 48 годин після початку захворювання. У цьому випадку захворювання не розвивається далі, запобігають можливі ускладнення, знижується ймовірність зараження оточуючих.
Інтраназальний інтерферон лейкоцитарний по 5 крапель в ніс 5 разів на день, грипферон по 2 - 3 краплі 3 - 4 рази на день протягом перших 3 - 4 днів.
Протигрипозний імуноглобулін вводиться хворим, що страждають імунодефіцитом.
Ремантадин - не рекомендується дітям до 12 років, вагітним, особам, які страждають хронічними захворюваннями печінки і нирок. Лікування триває 3 дні.
Озельтамівір (таміфлю) - лікування необхідно починати в перший день захворювання. Перевагою озельтамівіру є можливість призначення дітям молодше 12 років. Курс лікування - 3 - 5 днів.
Що можна і рекомендовано при грипі:
Основним методом профілактики проти грипу є активна імунізація вакцинація, коли в організм вводять частку інфекційного агента. Вірус, що міститься у вакцині, стимулює організм до вироблення антитіл, які запобігають розмноженню вірусів і інфікуванню клітини. Завдяки цьому захворювання попереджається ще до його початку.
Якщо вакцинація не проводилася, доцільний профілактичний прийом противірусних засобів. Ремантадин приймають щодня в один і той же час в дозі 50 мг не більше 30 днів. Також ефективний озельтамівір (Таміфлю) в дозі 75мг 2 рази на добу протягом 6 тижнів.
Одним з найбільш поширених і доступних засобів профілактики грипу є ватно-марлева пов'язка (маска).
Додатково необхідно приймати аскорбінову кислоту і полівітаміни, які сприяють підвищенню опірності організму. Найбільша кількість вітаміну С міститься в квашеній капусті, журавлині, лимонах, ківі, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.
Для профілактики в період епідемій грипу можна приймати по 2 - 3 зубчики часнику щодня. Досить пожувати кілька хвилин зубчик часнику, щоб повністю очистити порожнину рота від бактерій.
При грипі рекомендується проводити регулярний туалет носа - миття двічі в день передніх відділів носа з милом. Це видаляє мікроби, що потрапили в порожнину носа з повітрям. Корисно промивання порожнини носа настоєм цибулі з медом (цукром) за допомогою піпетки. (Залити 1 столову ложку розтертого в кашку цибулі 1 склянкою окропу і настояти протягом 2 годин. Додати в настій 1 столову ложку меду і цією сумішшю промивати порожнину носа і глотки 5-6 разів на день).
Рекомендується полоскання горла розчинами марганцівки, фурациліну, соди або ромашки, а так само інгаляції: закип'ятити 300 грамів води, додати 30 - 40 крапель настоянки евкаліпта, або 2 - 3 ложки шкірки картоплі, або 1/2 чайної ложки соди.
Дуже допомагають теплі ножні ванни з гірчицею (5 - 10 хв.), Після чого стопи розтираються будь-якої розігріваючої маззю.
На додаток до призначених лікарем ліків можна використовувати смачні немедикаментозні засоби, такі як відвар шипшини, чай з малиною і медом, липовий чай. Сік малини з цукром - гарний освіжаючий напій при високій температурі.
При грипі, ГРЗ, ГРВІ, бронхітах і інших простудних захворюваннях застосовують ялицеве масло, поєднуючи втирання і масаж з інгаляціями. Втирають масло в комірцеву зону спини, груди, роблять масаж стоп по рефлекторних зонах 4 - 5 разів на добу. Після кожної процедури хворого обгортають компресним папером, надягають вовняні шкарпетки, накривають теплою ковдрою і дають пити потогінний настій із збору трав. При інгаляціях в емальовану каструлю з окропом додають 3 - 4 краплі олії і вдихають лікувальні пари, накривши голову рушником. При нежиті можна закапати по одній краплі олії в кожну ніздрю. Ялицеве масло знімає і напади сильного кашлю. Чисте масло закопується з піпетки на корінь язика по 3 - 5 крапель вранці та ввечері.
При сильному кашлі добре допомагає наступний спосіб. Нарізати сиру редьку тонкими скибочками, посипавши їх цукровим піском. З'явився солодкий сік приймати по столовій ложці щогодини. Натерти редьку на тертці, віджати сік через марлю. Змішати 1 літр соку з рідким медом і пити по 2 ст. ложки перед їжею і ввечері перед сном.
Добре допомагає тертий часник навпіл з медом. Приймають на ніч столову ложку цієї суміші, запиваючи кип'яченою водою.
При нежиті і грипі: налити на долоню трохи свіжовіджатого соку лимона і втягувати його в ніс, видуваючи потім назад, і так кілька разів поспіль. Через кілька хвилин після цього розвести в 100 мл теплої води 1/2 ч. Л. кухонної солі, намочити в цьому розчині тампон і ввести його по черзі в кожну ніздрю - сіль знімає набряк слизової носа.
Заварити 1 склянкою окропу 1 ч. Л. (З верхом) подрібненого листя чорної смородини, настояти, закутавши, 3-4 ч. І процідити. Приймати по 1 / 2стакана 4-5 разів на день.
Заварити 1 склянкою окропу 1 ст. л, трави м'яти, наполягти, укутавши, 30 хв. і додати 1 ст. л. меду. Пити по 1/3 склянки 3-4 рази на день.
Закапувати в кожну ніздрю по 3-5 крапель соку алое 4-5 разів на день, відкинувши назад голову і масажуючи після закапування крила носа.
При епідемії грипу обов'язково їсти цибулю, а при перших ознаках хвороби потрібно розрізати велику цибулину і вдихати пари широко відкритим ротом, повторюючи цю процедуру 3-4 рази на день.
З метою профілактики дорослим корисно повісити на шию марлевий мішок з дрібно нарізаним часником, а маленьким дітям прив'язати цей мішечок біля ліжечка.
Злегка відбиті кухонним молотком листя білокачанної капусти прив'язати до шиї, зверху обмотати теплим шарфом. Листя міняти кожні 2 години. Призупиняє запальний процес в горлі.
Що заборонено і не рекомендується при грипі:
Самолікування при грипі неприпустимо, особливо для дітей і осіб похилого віку. Адже передбачити перебіг грипу неможливо, а ускладнення можуть бути самими різними. Таке ускладнення, як гостра пневмонія, нерідко розвивається з перших же днів, а іноді і з перших годин захворювання на грип.
Існує помилкова думка, що після початку епідемії вакцинація протипоказана. Проте, якщо з якихось причин вакцинація не була зроблена вчасно, то її можна зробити і після початку епідемії грипу. Правда якщо щеплення зроблено тоді, коли людина вже інфікована вірусом грипу, то вакцина може виявитися неефективною.
Необхідно пам'ятати, що інфекція легко передається через брудні руки. Спеціальні спостереження показали, що руки до 300 разів на день контактують з виділеннями з носа і очей, зі слиною. При рукостисканні, через дверні ручки, інші предмети віруси переходять на руки здорових, а звідти до них в ніс, очі, рот. Так що, по крайней мере, на період епідемій рекомендується відмовитися від рукостискань. Необхідно часто мити руки, особливо під час хвороби або догляду за хворим.
Для профілактики грипу та інших ГРВІ важливо зменшити число контактів з джерелами інфекції, що особливо важливо для дітей. Не рекомендується активно користуватися міським громадським транспортом і ходити в гості.
Необхідно якомога більше гуляти: на свіжому повітрі заразитися грипом практично неможливо.
Свинячий грип (англ. Swine influenza) - умовна назва захворювання людей і тварин, що викликається штамами вірусу грипу А (А / H1N1, А / H1N2, А / H3N1, А / H3N2 і А / H2N3). Свинячий грип поширений серед домашніх свиней в США, Мексиці, Канаді, Південній Америці, Європі, Кенії, материковому Китаї, Тайвані, Японії та інших країнах Азії. При цьому вірус може циркулювати в середовищі людей, птахів та ін. Видів.
Передача вірусу від тварини до людини мало поширена і правильно приготована (термічно оброблена) свинина не може бути джерелом зараження. Передаючись від тварини до людини, вірус не завжди викликає захворювання і часто виявляється тільки за наявністю антитіл в крові людини. Люди, що працюють зі свинями, піддаються ризику зараження цим захворюванням, проте з середини двадцятих років XX століття було зареєстровано всього лише близько 50 таких випадків.
Клінічно перебіг даного захворювання в цілому збігається з перебігом захворювання при інфікуванні іншими штамами вірусу грипу. Достовірний діагноз встановлюється при сертотіпірованіі вірусу.
Лікування захворювання, викликаного штамами вірусу «свинячого» грипу не відрізняється від лікування так званого «сезонного» грипу.
При відносно легкому перебігу захворювання лікарі країн пострадянського простору рекомендують арбідол, незважаючи на те, що він відноситься до лікарських засобів з недоведеною ефективністю, а ВООЗ зовсім не розглядає його в якості противірусного препарату.
Лікування важких і середнього ступеня тяжкості випадків направлено на недопущення первинної вірусної пневмонії, зазвичай протікає важко і викликає геморагії і виражену дихальну недостатність, і на профілактику приєднання вторинної бактеріальної інфекції, яка зумовлює розвиток пневмонії.
Прогноз перебігу захворювання умовно сприятливий, при адекватному імунному статусі у осіб не входять до груп ризику час захворювання не перевищує 2 тижнів і закінчується повним одужанням.
При зниженому імунітеті, а також у осіб, що входять до груп ризику, можливий розвиток важких, небезпечних для життя ускладнень.
Слід зазначити, що смертність при інфікуванні даним вірусом не перевищує смертність при ураженні іншими штамами вірусу.