Що їдять моделі, щоб залишатися стрункими, гармонія життя

«Я не встаю з ліжка менше, ніж за десять тисяч доларів в день», - сказала модель Лінда Євангеліста (Linda Evangelista) ще в 90-х роках. Тільки час показало, що вона була права. Її розкішна фігура говорила сама за себе. Вона дійсно могла собі це дозволити. Ніхто навіть не міг з цим посперечатися. Всі давно знають, що чоловіки приходять на покази дивитися не на модний жіночий одяг. Вони приходять туди для того, щоб подивитися на моделей і помилуватися їх формами і силуетами. Саме Жизель Бундхен (Gisele Bundchen) сьогодні все ще залишається найбільш високооплачуваною моделлю в світі. Вона навіть обійшла Кейт Мосс (Kate Moss).

Але як ці дівчата завжди залишаються стрункими? Що їдять моделі?

Кожна модель має свої гастрономічні рецепти, які допомагають не набирати зайву вагу. Адже всіх напевно цікавить питання - що їдять моделі і як вони завжди залишаються стрункими.

Жизель Бундхен ніколи не користується виснажливими дієтами і згодна тільки на збалансоване харчування. Всі давно знають, що у неї відмінний апетит. Модель цього не соромиться і відкрито про це говорить. Тому все знають, що вона любителька поїсти смачненько. Улюбленими її стравами є - різотто, паста і оладки. Напевно саме це посприяло тому, що вона ніколи не виглядала худою і виснаженою. Але, не дивлячись на це, вона змогла зберегти стрункість.

Її ранок починається зі звичайного і бюджетного, але в той же час дуже корисного сніданку. Він складається із смаженого яйця всмятку, хлібця з зерен, кількох фруктів і чашечки кави, який тільки помололі, без цукру і добавок. Адже будь-яка дівчина знає, що добавки і тим більше цукор сильно зашкодять фігури. Тому супермодель від них відмовляється.

Ланч моделі - риба з овочами. Вечеряє вона не пізніше семи вечора. Важливо щоб такий вечерю був легким і поживним. Це може бути, наприклад овочевий салат, курка тушкована, невеликий сандвіч з шматочком нежирного сиру і легкий десерт з фруктів.

Однак пам'ятайте, що, Жизель Бундхен не тільки збалансовано харчується, але веде активний спосіб життя. Саме це і не дає з'являтися зайвим сантиметрам. Вона грає в волейбол, ходить на плавання і їздить на велосипеді.

На прикладі Жизель Бундхен ми показали Вам, що їдять моделі, щоб завжди виглядати красиво. Сподіваємося, що Ви зможете щось застосувати і в своєму житті.