Селен що це і де його взяти

Чи чули про антиоксиданти. Так ось, вітаміни А, С, Е і селен є антиоксидантами, покликаними зберегти наше здоров'я і продовжити життя. Крім того, селен бере участь у багатьох обмінних і фізіологічних процесах людського організму. Цей мікроелемент є незамінним для нашого імунітету, тобто він забезпечує протистояння всім інфекціям бактеріальної і вірусної природи. Селен також підвищує загальний тонус отрганізма, оскільки бере участь в синтезі гормонів щитовидної і підшлункової залоз. Важливий селен також для роботи шлунково-кишкового тракту, так як нормалізує РН стравоходу, покращує живлення клітин слизової шлунково-кишкового тракту і прискорює їх оновлення. Він стоїть на сторожі корисної флори, знищуючи хвороботворні і цвілеві грибки. Достатня кількість селену в організмі протидіє розвитку інфаркту та інсульту.

Доведено позитивний вплив селену на дітородну функцію чоловіків і жінок і на розвиток дитини. Написано багато також про протипухлинну дію селену в боротьбі з раковими захворюваннями.

В коплекс з вітаміном Е селен покращує пам'ять і настрій.

Мікроелемент селен міститься в морепродуктах, рибі (тунець), яловичині, горіхах, макаронах.

Можна попити його у вигляді Бада, які є в аптеках, для зміцнення імунітету і поліпшення свого здоров'я.

Отримання: значні кількості селену отримують з шламу мідно-електролітних виробництв, в якому селен присутній у вигляді селеніду срібла. Застосовують кілька способів отримання: окислювальний випал; нагрівання шламу з концентрованої сірчаної кислотою, окислення сполук селену до SeO2 з його подальшою сублімацією; окислительное спікання з содою, конверсія отриманої суміші сполук селену до з'єднань Se (IV) і їх відновлення до елементарного селену дією SO2. Трохи взято з Вікіпедії.

Є цікаве питання? Задайте його нашої спільноти, у нас напевно знайдеться відповідь!

Діліться досвідом і знаннями, заробляйте нагороди і репутацію, заводите нових цікавих друзів!

Задавайте цікаві питання, давайте якісні відповіді і заробляйте гроші. Детальніше..

Статистика проекту за місяць

Нових користувачів: 6742

Створено питань: 31712

Написано відповідей: 88034

Нараховано балів репутації: 1356473

З'єднання з сервером.