Різні види падіння що і в яких випадках треба робити - статті і новини

Взимку ми все трохи екстремали. Прекрасно знаючи про нерозторопність наших комунальних служб, часто поводимося так, ніби під ногами немає ні ожеледиці, ні заметів, ні мерзенної каші зі снігу з піском. В результаті отримуємо травми.

Фото: фото з trud.ru

Найпоширеніша причина травм взимку - гра в догонялки з громадським транспортом. При цьому всі ми розуміємо, що бігати за маршруткою або автобусом шкідливо: по-перше, все одно не наздоженеш, по-друге, створиш собі безліч проблем. Очевидні з них - стрес і навантаження на серцево-судинну систему, а також травма. У стані, коли не можеш контролювати безпеку пересування, наступаєш на зледенілих тротуар, ковзалися ... При падінні у молодих людей найчастіше трапляються переломи щиколоток в області гомілковостопного суглоба, а вони вимагають досить серйозного і тривалого лікування. Або перелом рук, в разі, якщо людина, падаючи, встигає виставити вперед руку, захищаючи обличчя від «зустрічі» з тротуаром. У літніх людей найчастіше ламається проксимальний відділ стегна. Ну, і звісно ж, чи не половина активного населення Харкова отримує за зиму удари, вивихи та розтягнення.

Що робити, якщо ви забили ногу

Якщо ви впали і, перемагаючи біль, з охами і ахами вирушили далі, спостерігайте за своїм станом. Забій, здається нешкідливим, може стати причиною великих проблем: забій грудей у ​​жінки загрожує утвореннями пухлин, а струс мозку - головними болями, зниженням зору і слуху, іншими неврологічними патологіями.

Перелом або серйозний вивих, як правило, визначається без проблем: різкий біль, наростаючий набряк і неможливість нормально рухати ушкодженою рукою або ногою. Якщо ви перебуваєте в місті, слід відразу ж викликати «Швидку допомогу». У передмісті зі «Швидкої» складніше, тому потерпілому треба надати першу допомогу правильно, інакше можна погіршити стан хворого.

Ні в якому разі не можна смикати руку або ногу, крутити, вирівнювати. Ці неконтрольовані дії можуть тільки нашкодити, якщо звичайно, їх не виконує доктор, який здатний оцінити ситуацію і в «польових» умовах. Всі пам'ятають, що при переломі треба накласти шину, а точніше - створити спокій пошкодженому органу. Це зовсім не означає, що потрібно шукати палицю для фіксації, досить примотати хвору ногу до здорової, наприклад, шарфом, руку - до грудної клітки. Але все це треба робити дуже акуратно, щоб людина не корчився від болю.

Не можна забувати, що поки потерпілому надавали допомогу, весь цей час він лежав на снігу. Тому, якщо є ушкодження дозволяє, йому потрібно допомогти перебратися в тепле приміщення, або перемістити його на якусь ковдру, щоб ізолювати від холодної землі. Для полегшення болю можна прийняти будь-яке знеболююче засіб ( «Нурофен», «Кетанов»).

Якщо травма не важка і ви точно знаєте, що це не перелом, то до звернення до лікаря треба допомогти собі самостійно - нозі треба забезпечити спокій. Спокій для ноги означає постільний режим.

Холод - дуже просте ефективний засіб в перші 2-3 дні після травмування, він знімає біль, набряклість, відновлює кровообіг в ушкодженому місці. Дістаньте з холодильника все, що знайдете в ньому, - морожене м'ясо або овочі загорніть в поліетилен, потім в рушник і покладіть на місце забитого місця. Тримати - без фанатизму: чи не довше 20-30 хвилин, потім перерва на дві години і знову - холод. Якщо утворилася гематома (синяк), використовуйте гель «Троксевазин» для їх розсмоктування.

Однак якщо нога (рука) деформована, або їй боляче поворухнути, вона дуже холодна і сильно болить, а самостійні перераховані вище спроби самодопомоги не приносять полегшення протягом 5-6 годин, то треба звертатися за спеціалізованою допомогою. Інакше все може закінчитися плачевно - якщо це перелом, то вас чекає неправильне зрощення, а найгірше - втрата функції руки або ноги. А якщо втрачена чутливість, то можлива і їх втрата. Тобто наслідки можуть бути самими різними: від ситуації, коли «саме пройшло», до летального результату.

Падіння з упором на руку

Це коли в польоті людина встигає виставити вперед руку і падає, спираючись на розігнуту кисть. У таких випадках часто трапляються так звані «розгинальні» переломи або травми передпліччя в нижній третині. Якщо це перелом, то кисть швидко і сильно набрякає, в основному, із зовнішнього боку зап'ястя. На її тильній стороні видно багнетоподібний деформація, рухати суглобом боляче, а часто і неможливо. Звичайно, в такій ситуації слід відразу викликати «Швидку допомогу» або добиратися до травмпункту своїм ходом, якщо є можливість.

Перша допомога полягає в знеболюванні і правильної фіксації. Треба позбавити рухливості променезап'ястковий суглоб і пальці. Якщо під рукою немає ніякої дощечки, піде тонка книга в твердій палітурці. Слід докласти її з боку долоні і прибинтувати (закріпити шарфом або хусткою) до шини. Косинкою або шарфом підвісити до шиї так, щоб рука в лікті була зігнута під кутом 90 градусів.

Падаючи на випрямлену руку, можна пошкодити не тільки кисть, але й плече, ліктьовий суглоб. Травми можуть бути різними: забій, розтягнення зв'язок, розрив сухожиль, вивих.

Результатом падіння може бути розрив великої дельтоподібного м'язи (вона відводить руку в сторону). Визначити цю травму можна по набряку м'яких тканин, крововилив бічній поверхні плеча. А також по сильного болю при пальпації суглоба або при спробі поворухнути плечем, відвести його в сторону. Перша допомога при таких травмах - іммобілізація (руку підвісити на шию на косинку), прийом знеболюючого засобу, лід до м'яза. Нічого іншого робити ні в якому разі не можна - цю травму складно відрізнити від перелому, тому треба терміново звертатися до лікаря.

При розтягнення зв'язок і м'язів плечового суглоба біль виникає, в основному, при русі в певному напрямку. При розриві сухожиль область плеча болить від напруги, наприклад, при підйомі навіть незначних тягарів. Зняти біль в цих випадках можна застосуванням знеболюючих препаратів і холодних (крижаних) компресів.

Найхарактерніша і дуже небезпечна травма для літніх людей - перелом проксимального відділу шийки стегна. Так що якщо ви побачили, що літня жінка посковзнулася, впала і не може встати, не проходьте мимо. Якщо вона скаржиться на біль в області щиколотки - це одна історія, остеопороз у літніх призводить до крихкості кісток, які легко ламаються. Постраждалу потрібно хоча б відтягнути до стіни, якщо немає можливості занести в приміщення, і викликати «Швидку». Коли біль концентрується в області стегна, навіть ворушити її не варто (якщо це відбулося не на проїжджій частині вулиці) - терміново викличте «Швидку допомогу».

Падіння на п'яту точку

Переломи або травми куприка супроводжуються пошкодженням так званих сідничних горбів. Якщо постраждали від падіння чоловік або жінка недетородного віку, то специфічного лікування не потрібно. Лікар призначить постільний режим і медикаментозне лікування. Якщо жінці має бути родити, а куприк при падінні був деформований, то можливі великі проблеми, його необхідно вправляти, серйозно лікувати.

Дуже небезпечно, якщо після падіння біль з'являється не в області куприка, а вище - в попереку або шийному відділі хребта (проявляється і головними болями, а не тільки болями в області шиї). Це говорить про те, що людина отримав не пряму, а опосередковану травму. Наслідки можуть бути самими різними - від гострого розвитку грижі до перелому хребця. У разі виникнення після падіння болю в хребті слід терміново звертатися за допомогою до травматолога. За результатами обстеження він або призначить необхідне лікування, або направить до іншого фахівця. Діагностика призначається після огляду: рентген. КТ. МРТ.

Падіння і удар головою об лід

Якщо після невдалого падіння спостерігаються втрата свідомості, нудота, блювота, головний біль, потрібно постільний режим і обов'язкове звернення до лікаря. Але і якщо таких симптомів немає, а людина після падіння не пам'ятає, як він впав, або хто його піднімав, - це перша ознака струсу мозку. до лікаря теж треба звернутися обов'язково. Принципи надання першої допомоги при струсі мозку сформував ще Гіппократ. Це холод, голод і спокій плюс симптоматичне лікування.

При будь-якій травмі головне - не панікувати і пам'ятати, що найстрашніше, що могло трапитися - позаду. Попереду-процес одужання. Навіть якщо ви його на найближчим часом не планували ...

Як не стати жертвою ожеледиці

1. Тренуйтеся падати. Якщо ви відчуває, що посковзнулися і не можете втримати рівновагу, втягніть голову в плечі, лікті притисніть до боків, спину випрямити, ноги злегка зігніть. Раз вже падаєте, то постарайтеся завалитися на бік, що не виставляючи вперед прямі руки.

Падаєте на спину? Притисніть підборіддя до грудей, а руки розставте ширше, щоб вони послужили амортизатором при падінні.

Якщо ви посковзнулися на сходах і летите вниз, бережіть обличчя і голову, по можливості згрупуйтеся.

Звичайно, згадати ці поради, коли вже падаєш, складно. Може бути, варто потренуватися? Наші комунальні служби навряд чи в найближчі роки стануть працювати краще, тому від падіння ніхто не застрахований.

2. П'яні падають частіше. Не вірте тим, хто каже, ніби п'яним в місці падіння хтось соломку стелить. Це не правда. Найбільше травм відбувається з людьми в нетверезому стані. Тому, прийнявши на груди, залишайтеся вдома.

3. Чиніть опір фізичним законам. Зменшити ковзання і поборотися з земним тяжінням можна дотримуючись простих правил. Вибирайте взуття з неслизькою, краще рифленою підошвою. Жінкам варто відмовитися на цей період від високих каблуків і вже тим більше від шпильок. Дивіться під ноги. І якщо попереду слизька дорога, наступайте на землю всією ступнею.

Доброго вам дня. Вчора впала на лід на спину, удар припав на нижню частину спини і куприк (преімущ.правая частина), від болю потемніло в очах, самостійно встати не змогла-піднімали. Через 2-3часа, щоб зменшити біль зробила укол диклофенаку, біль зменшилася на кілька годин. На ніч завдала кетонал (крем 5проц), спала на іплікатор, в стані спокою -легче. Сидіти можливо напівлежачи на протилежному від удару боці. Біль віддає в хребет вище пояса і праву ногу, в положенні сидячи німіють ноги, стояти можливо не більше 5 хвилин -посилює біль (гостра, Егучи). У лікарню звернутися немає можливості. Порадьте як бути.

Скажіть, сьогодні впала на асфальт мені 12 років.У нозі сильне печіння, як над кістковому ногу держу.Подскажіте хто то яка мазь допоможе? І ще нога не багато опухла і почервоніла, а саме біль нижче коліна.

Була на тренуванні. Зробила невдало вправу і впала на пальці лівої ноги. Спочатку ніякого болю. Але через хвилину мені було боляче рухати пальцями. Коли прийшла додому то подивилася. Нічого не опухло не велика почервоніння. І болить не слабо, рухати зовсім не можу інакше боляче. Підкажіть це просто удар чи що?

Я на дачі рукою об двері вдарилася з усієї сили. біль пекельна, взагалі дивуюся що не поламала руку? ) У мене в аптечці Тромбоцід був, в інструкції сказано, що при побутових і спортивних травмах допомагає. біль пройшла через кілька годин. Я цим гелем ще й синяк продовжувала мазати. На третій день він уже пожовк.

Вітаю! Підкажіть будь ласка. При різкому і випадковому нахилі велосипеда (невдало під кутом 45 град. Хотіла заїхати на паребрік невисокий), я виставила праву ногу (в цю сторону падіння відбувалося) і відразу відчула біль в чашечці, але через 10 хв вона пройшла. І ходила добре. Назад поїхала. Вобщем через 3 години немогу наступити на праву ногу. Сильний біль в самому нижньому суглобі ноги (нижче халяви, але вище п'яти). Тобто м'яка тканина над п'ятою справа. Сильно болить це місце. Вставати на ногу боляче і упиратися на неї теж. І озноб появілся.Ето то у мене? І чи варто мені викликати швидку? Напишіть будь ласка відповідь!

Вітаю!
Мені 15 років.
Приблизно о 3 годині ночі прокинувся в сидячому положенні і подумав знову лягти спати. але мабуть я сидів на ліжку боком, тому впав з неї і дуже сильно вдарився куприком.
Прокидаюся вранці, у мене не постійні болі в області спини.
Припустимо при повороті на 90 градусів (не зрушуючи ноги з опорної точки, як в школі вчили ще) проскакує неприємний біль від куприка до середини хребта, як тільки повертаюся до нормального стану - болю немає.
Ставав в стійку на підлозі. (Статика) коли задіяв руху для цього (встав, нагнувся, став на коліна, ліг) спина боліла, коли постало в саму позу - ніякого болю.
Що я пошкодив? хребет або спинні м'язи?
Чи небезпечно це? (Про п'яту точку прочитав)
Заздалегідь дякую.

Була в цьому центрі тричі. І тричі пішла з хорошим настроєм. Якось ось дуже приємно приходити туди, де на тебе дивляться як на людину, а не на.

Хочу висловити подяку фахівцям 5-ого хірургічного відділення: Роману Леонідовичу Арістову, Олегу Вікторовичу Лановенко і.