Ревнощі до минулого - психолог в москві

Ревнощі до минулого коханої людини виявляють і жінки, але чоловіки - особливо часто.

Що містить у собі таке сильне і проникаюче почуття як ревнощі?

Зазвичай ревнощі - це сплав почуття власності і заздрості і страху втратити.

Поговоримо сьогодні про її перших двох компонентах.

У кожного з нас є особистий простір. Це, перш за все, тіло, особисті речі, певна територія (свій кут, кімната, будинок і т.п.), відносини з рідними і близькими, розпорядок життя, звички, хобі, цінності, і в цілому - життєвий уклад.

Іноді в особистий простір входять близькі люди. Людина може «поширювати» свою особистість на одного, чоловіка, дітей. підлеглих і дивитися на них як на своє продовження. У таких відносинах має місце слабке розрізнення і розмежування своєї особистості і особистості іншої людини. Тут можливі образи за неразделение інтересів, за прояв бажань і думок, відмінних від думки і бажань власника. А також - ревнощі як прояв гострого почуття власності в результаті присвоєння через злиття. У варіанті, коли в стосунках партнер згоден з тим, що його привласнили, з тим ступенем, в якій його привласнили, і навіть отримує від цього задоволення, приводів для ревнощів буде небагато.

Поговоримо про інше цікавому компоненті ревнощів - заздрості. Заздрість - зазвичай це отвергаемое почуття, незважаючи на поділ її на «чорну» і «білу».

Тому дуже часто ревнивці не помічають, як щиро заздрять партнеру, наприклад, його можливості і легкості фліртувати, заводити романи, тому чарівності, яким володіє партнер і його успіху в осіб протилежної статі. В цьому випадку ревнощі є маркером того, чого хотілося б ревнує, але він не може собі цього дозволити. Ревнивцеві видається, що його партнер живе тим повноцінної вільної життям, якої йому в глибині душі хотілося б жити самому. У цьому випадку дозвіл собі великих свобод може пом'якшити ревнощі, замішану на заздрості.

Один зі складних варіантів ревнощів - це ревнощі до минулого.

Кохана людина вже присвоєно, можливо, навіть поглинений, з ним є відносини, деякий контроль над його життям, що зазвичай важливо ревнивцям. А на минуле цей контроль поширитися не може! Всі вже сталося без нього.

У ревнощів до минулого може бути присутнім заздрість до колишнім, фантазії про те, що партнер любив їх сильніше, яскравіше, ніж його самого зараз.

Ревнощі до минулого як симптом у відносинах.

Іноді сильне почуття ревнощів може стати симптомом кризи в стосунках. Так, наприклад, молодий чоловік може ревнувати до минулого своєї коханої дівчини, почасти заздрячи, що у неї було більше сексуальних партнерів, ніж у нього, її легкому відношенню до сексу як до психоемоційної розвантаження. Сам він схильний перебувати в тривалих емоційно близьких відносинах. В ході роботи поступово з'ясувалося, що етап злиття, характерний для початкової стадії відносин і закоханості, добігає кінця. Чоловікові стало тісно в злитті, в тому, що багато в чому йшов на поступки заради своєї дівчини, відмовляючись від свого звичного укладу життя. Він став дивитися на дівчину тверезими очима, помічати в ній те, що йому не подобалося. Але тому що у нього було багато заборон на вираженні агресії і дівчина рідкісно була на нього схожа в важливих йому моментах, він збирав невдоволення в собі.

Єдиний доступний йому спосіб усвідомлювати хоч якесь роздратування і незгоду з тим, що відбувається - це ревнувати до її минулого. За проявами ревнощів, яка його сильно мучила, був ще й протест проти цінностей коханої дівчини. Для нього цінність прихильності у відносинах, людського життя, осмисленість життя вище, ніж для його партнерки. У цих відносинах має місце і філософська конкуренція з його боку «хто краще, хто правильніше живе», різкий вихід з злиття на злості, виявлення власних цінностей, цілей в житті, виявлення відмінностей, які дратували і раніше, але не хотілося про це думати.

Одна зі складностей цього молодого чоловіка, як і у багатьох інших людей - бути чесним із самим собою, зізнаватися в тому, що йому потрібно насправді, в тому, що він реально робить, як він потрапляє в ті чи інші ситуації; помічати свої і чужі кордону; здійснювати вибір. враховуючи свої потреби, потреби близьких людей; приймаючи рішення, нести за це відповідальність. Тому працювати тільки з почуттям заздрості або власності тут не вийшло, ця історія, як і будь-яке життя, набагато глибше і складніше, ніж схема ревнощів до минулого.

Ревнощі до минулого партнера у кожної людини має свої корені. Але якщо вона стала для вас нестерпним, ви відчуваєте, що ваша ревнощі віддаляє від вас близької людини, відносини руйнуються, то варто звернутися до фахівців для того, щоб щось змінити у вашій ситуації.

Ахметсафіна Софія, сімейний психолог, гештальт-терапевт.