Реабілітація після перелому гомілкостопа в домашніх умовах

Перелом голеностопа - травма, яка призводить до неможливості ходьби. Гомілковостопний суглоб є міцним, що витримує навантаження ваги тіла. Якщо відбувається перелом щиколоток. рух людини обмежується. При пошкодженні кісткової тканини проводиться лікування на стаціонарі, після якого настає тривала реабілітація після перелому гомілкостопа в домашніх умовах.

Травма щиколотки: симптоми

Якщо сталася травма щиколотки. вона супроводжується різким і сильним болем в зоні гомілковостопних зв'язок і самого суглоба. У більшості випадків перелом не дає людині спертися на ногу. Визначити травму легко: достатньо спробувати повернути ногу всередину. Якщо біль різко посилюється, необхідно лікарське втручання. У разі якщо стався перелом гомілковостопного суглоба. біль буде відчуватися під щиколоткою. Може бути видима деформація ноги. Визначити наявність перелому може тільки рентген.

Перелом голеностопа: лікування

Якщо все-таки після діагностики виявлено перелом гомілкостопа, лікування зводиться до репозиції кісток і накладання гіпсу. Больовий синдром ще довго не спадає, тому пропонуються локально знеболюючі препарати. Коли лікування після перелому кісточки закінчено, пацієнт зазвичай виписується додому для проходження періоду реабілітації.

Якщо лікар заборонив рухати ногою, розробка ноги після перелому кісточки і оперативного втручання може початися ще в лікарні. Без тривоги самої щиколотки потрібно рухати колінним суглобом, щоб підтримувати нормальний кровообіг і тонус м'язів всієї ноги.

Період реабілітації після перелому

Переломи кісточок зі зміщенням або без зміщення кісток вимагають правильного посттравматичного лікування. На даному етапі починають підключатися до режиму спокою вправи для розробки голеностопа після перелому. Програма лікувальної фізкультури може проводитися тільки через 30-60 днів після накладення гіпсу.

Після зняття гіпсу в наявності результат застою м'язів і судин, який проглядається у вигляді невеликого набряку. Це головний показник до термінового виконання програми реабілітації. На цій фазі лікуючий лікар розраховує індивідуальну програму, як розробити голеностоп після перелому. включаючи види масажу, вправи.

Отже, як розробити гомілковостопний суглоб після перелому:

  1. Поступове повільне виконання рухів ногою. Це провокує прилив крові, попередження утворення тромбів, а також поява тонусу в м'язових волокнах.
  2. Активна ЛФК після перелому кісточки або голеностопа. Тільки після тижневого курсу активних вправ можна робити спроби встати на ногу.
  3. Опора на ногу - вставання і ходьба з милицями. На даному етапі одужання дуже допомагає плавання і їзда на велосипеді-тренажері.

Якщо не проводити належного реабілітаційного лікування, може розвинутися контрактура гомілковостопного суглоба. т. е. придбана травматична нерухомість суглоба.

Протягом всього курсу реабілітації перелом щиколотки вимагає постійного масажу. З його допомогою швидко йде набряклість і поліпшується робота м'язової маси. Масаж повинен бути розрахований не менш ніж на 30 сеансів.

Допомога в реабілітації від «ARTROMOT»

Всі вправи, спрямовані на реабілітацію, досить болючі, але необхідні. Пацієнту доводиться кілька разів на день пересилювати власну біль, щоб відновити рухливість ноги після травми. Розробити голеностоп після перелому без болю можна, використовуючи апарати «ARTROMOT». вони:

  • дозволяють без відчуття болю підтримувати м'язи в тонусі і розробляти рухову здатність;
  • забезпечують повний комфорт пацієнтові, не вимагаючи від нього складного руху, щоб встати з ліжка і переміщатися на милицях;
  • дають можливість не затягувати процес одужання до моменту зняття гіпсу і почати реабілітаційний процес відразу після операції.

З апаратами «ARTROMOT» перелом щиколотки і лікування будуть набагато комфортніше, ніж класичні ЛФК з відчуттям болю.

Як це працює?

Якщо стався перелом щиколотки. апарат дозволяє проводити не тільки в лікарні, але і вдома пасивну механотерапію. Фіксуючи на щиколотці і стопі завдяки анатомічній формі, «ARTROMOT» виробляє пасивні рухи, які розробляють тільки ті зони, на які спрямовано вплив (суглоб, м'язи). При цьому людина не робить ніяких фізичних дій.

  • заміна будь-якого вправи для голеностопа після травми;
  • запобігання нерухомості травмованого суглоба;
  • поліпшення лімфообігу в суглобі;
  • підтримку природного нормального кровообігу;
  • вплив на швидке усунення набряків, гематом.

Взявши в оренду апарат «ARTROMOT», ви також дізнаєтеся, як розробляти ногу після перелому гомілкостопа безболісно. Курс лікування призначається самим лікарем, а фахівці нашої компанії строго дотримуються його, проводячи на дому реабілітаційні процедури. Наші досвідчені фахівці знають, як розробляти голеностоп після перелому. тому можуть прискорити процес одужання, оцінюючи динаміку поліпшення.

Якщо у вас травмована кісточка, перелом або сильний удар, спостерігається контрактура суглоба, зателефонуйте нам. Наш апаратний метод реабілітації виконає в суворій відповідності до рекомендацій лікаря всі розпорядження, вправи, замінивши нестерпний біль комфортом і розслабленням під час лікувальної гімнастики.

Не намагайтеся самостійно підібрати курс лікування і реабілітації, знайти спосіб, як розробити ногу після перелому кісточки. Довірте лікування тільки кваліфікованого лікаря і нашому апарату «ARTROMOT». Зателефонуйте нам прямо зараз, щоб отримати безкоштовну консультацію.