Психологічний захист від маніпуляцій

Відомі дві стратегії захисту від маніпулятивного воздейс-твия. пасивна та активна. Людська практика виробила ефективні засоби пасивного захисту від маніпулятивного впливу, в числі яких такі.

- Догляд. Це збільшення дистанції, переривання контакту, ви-ведення себе за межі впливу маніпулятора. Прояви цього виду захисту: зміна теми бесіди на безопас-ву, обхід гострих кутів, ухилення від зустрічі в якийсь важливий для переговорів момент, повна замкнутість, відчуження.

- Вигнання. Це видалення маніпулятора. Прояви цього виду захисту: осуд, насмішка, колючі зауваження, а іноді можна послати партнера за чимось.

- Блокування. Це контроль за наданим впливом, досягнень-гающих суб'єкта захисту, спорудження перепони на його шляху. Прояви цього виду захисту: Воздвиження смислових барь-ерів і рольових малюнків (маски-шоу), які беруть на себе основний удар.

- Управління. Контроль за впливом, що виходить від мані-пулятора; вплив на його характеристики. Прояви цього виду захисту: прагнення розжалобити, під-куп, прагнення умилостивити, спроба подружитися, спроба стати членом однієї спільності з маніпулятором, можливість ос-лабіть активність маніпулятора.

- Завмирання. Це контроль за інформацією про самого суб'єкта захисту, спотворення її або припинення подачі. Прояви цього виду захисту: маскування, обман, приховування почуттів, відмова від дій для того, щоб не проявляти себе.

- Ігнорування. Це контроль за інформацією про маніпулято-ре, обмеження за обсягом сприйняття або спотворене вос-прийняття. Прояви цього виду захисту: стереотипізація, применшення ступеня загрози, раціоналізація позитивних намірів.

Розглянуті вище засоби захисту від маніпулятивного впливу носять базовий, вихідний характер. Знаючи базові ус-тановки, можна виділити композиції з двох або більше тенден-цій, краще розуміючи їх внутрішній устрій.

Чи правомірна і таке питання: а чи завжди треба захищатися від маніпуляцій? Вважається, що існує кілька випадків, коли необхідність захищатися від маніпуляції не виникає.

1. По-перше, мова йде про такі маніпуляції, які просто розраховані на сильний опір. І якщо такого не оказ-ється, маніпуляції втрачають свою силу. Тоді немає сенсу витрачати сили на їх розуміння і руйнування, можна дозволити їм про-спливти і це обійдеться дешевше з точки зору душевних витрат. Відома так звана тактика психологічного айкідо або амортизації, яка представляє собою навмисні підкреслю-ті поступки агресору.

2. По-друге, в звичайній життєвій практиці багато випадків, ко-ли до маніпуляції можна поставитися поблажливо, а до мані-пулятору - великодушно.

3. По-третє, існує безліч ігор, до складу яких входять маніпуляції. Викриття їх означає негайне припинення гри, чого, природно, не хочуть грають.

Універсальні способи захисту від маніпуляцій наступні. Пам'ятати основне завдання прийомів маніпулювання: відвернути від власних інтересів, збити з пантелику, отримати вигоду, використовуючи перекручену реакцію. Чітко і твердо зберігати в свідомості свої головні інтереси. Залишатися на позиціях реальності в воспри-ятіі своїх пріоритетів. самим собою встановлених на визна-ленну перспективу. Усвідомлювати різницю між справжніми зо-зання в пользуінтересов співрозмовника і порожніми обіцяючи-нями йому. Усвідомивши різницю між поведінкою, наближаю-щим співрозмовника до його власним цілям. і поведінкою, ведучи-щим його в сторону.