Психологічне безпліддя - які причини і як позбутися

Якщо Ви потрапили на цю сторінку, значить ця тема важлива для вас і я постараюся дати максимально корисну інформацію по цій темі. Давайте розберемося в причинах психологічного безпліддя і що з ними можна зробити, щоб вагітність все ж настала і протікала сприятливо.

Психологічне безпліддя це досить поширена ситуація, коли у сімейної пари, яка не має фізіологічних проблем з чоловічим і жіночим здоров'ям, як мінімум протягом року спроб не настає бажана вагітність. Також буває що вагітність все ж настає, але її не вдається зберегти і виносити, хоча знову ж таки серйозних проблем з боку здоров'я у жінки немає. У цьому випадку лікарі часто рекомендують парі звернеться за психологічною допомогою.

Причини психологічного безпліддя

У своїй психологічній практиці, працюючи з жінками з діагнозом психологічного безпліддя (безпліддя неясного генезу), я стикаюся з рядом психологічних причин, які в підсумку нам вдається виявити і опрацювати. Ось найбільш часті з них:

- присутність страху перед самою вагітністю і болісними пологами;

- страх смерті себе або дитини під час пологів;

- боязнь зміни зовнішності під час вагітності та годування дитини;

- втрата роботи і можливості побудови успішної кар'єри;

- боязнь погіршення відносин в парі, в зв'язку з народженням дитини;

- перешкода в здійсненні яких - то важливих життєвих планів;

- боязнь не впорається з материнством (бути поганою матір'ю);

- забобони, пов'язані з вагітністю та пологами (наприклад, повір'я якщо в родині хтось народжується, то хтось із родичів обов'язково вмирає);

- є особистий невдалий досвід вагітності або пологів, або досвід близького оточення (родичів, подруг, колег), який вас сильно емоційно вразив.

У чоловіків до речі також часто спостерігаються певні побоювання з приводу народження дитини, найчастіше вони пов'язані з міркуваннями про матеріальну неготовність до такого серйозного кроку, страху батьківства, а також тривогою з приводу подальшого розвитку подружніх відносин: можливого виникнення конфліктів і ослаблення сексуального інтересу з боку дружини . Ці переживання також можуть неусвідомлено впливати на потенцію і якість насінної рідини чоловіки. Тому і чоловікові дуже важливо усвідомити свої побоювання і розвіяти їх.

До діагнозу психологічного безпліддя здатне також привести нав'язливе бажання мати дитину, коли сексуальні відносини в парі зводяться тільки до функції запліднення - секс за розкладом в дні овуляції і подальше очікування настання довгоочікуваної вагітності, яка знову не настає. Тут вже починають страждати відносини в парі, йде пристрасть і ніжність, з'являється почуття «зобов'язалівки» і механістичності відносин. В результаті партнери в парі вже не відчувають легкості у відносинах, з'являється роздратування, образи, накопичується стрес, який в свою чергу може призводити вже до цілком медичним діагнозом дисфункції яєчників. В цьому випадку яєчники перестають виробляти готові до запліднення яйцеклітини, починаються гормональні збої, що також істотно знижує шанси на зачаття.

Не менш частою причиною психологічної неможливості завагітніти і виносити дитину є складні відносини жінки зі своєю матір'ю: якщо в їх історії були присутні затяжні конфлікти, приниження, мовчання, покарання, культивування почуття провини, ненависть, образа, докори або маніпуляції. В цьому випадку, якщо жінка народить дитину, то вона символічно стане схожою на неї в своєму материнстві, а це абсолютно неможливо прийняти і жінка неусвідомлено вибирає бути психологічно безплідною.

Ще однією причиною безпліддя може бути неусвідомлене почуття, що поруч не та людина, з яким би хотілося прожити все життя і бути пов'язаною з ним назавжди спільною дитиною або ж жінка неусвідомлено має безліч образ, невдоволень і невпевненості в партнері. У цих випадках організм жінки може просто заблокувати можливість вагітності або відсутністю овуляції, або недостатнім шаром ендометрію, до якого запліднена яйцеклітина просто не може прикріпитися.

Також нерідко трапляються випадки, коли жінка, психологічно неготова до вагітності все ж вагітніє. Але на дуже ранньому терміні трапляється викидень, супроводжуючись рясним кровотечею і сильними болями, які жінка приймає за хворобливі місячні або за наслідки прийому ліків. Або ж вагітність розвивається далі і жінка дізнавшись про неї відчуває різні почуття - вона може бути і рада цій звістці, але у неї є безліч страхів і переконань (наприклад з наведених вище) і вона знаходиться в сум'ятті і стресі, відчуваючи себе не готовою пройти через все це. І тоді, не дивлячись на відсутність гінекологічних захворювань та інфекцій, вагітність може завмерти або трапляється викидень (я тут говорю ТІЛЬКИ про психологічні причини. За медичними це відбувається набагато частіше).

Жінки, що мають невдалий досвід попередніх вагітностей, підсвідомо чекають неприємностей і під час наступних. Тому дуже важливо серйозно ставиться до психологічного настрою, виявити і опрацювати свої можливі «установки» на безпліддя, зараз розповім як.

Як позбутися від психологічного безпліддя

Часто саме наші психологічні установки і переконання заважають наступити і зберігатися довгоочікуваної вагітності. Щоб їх виявити, виконайте наступну вправу:

Візьміть аркуш паперу, сядьте в спокійному місці і випишіть всі наявні страхи і сумніви з приводу вагітності, пологів та виховання дитини. Всі ваші думки і будуть вашими обмежуючими переконаннями, які перешкоджають вдалою вагітності. З ними можна самостійно попрацювати, написавши навпроти кожного твердження спосіб його вирішення, наприклад:

- була невдала вагітність і ви боїтеся нових страждань - виключіть всі фактори, які призвели до такого результату в попередній раз і розвивайте свій позитивний настрой;

- боїтеся що постраждає ваша кар'єра - почніть заздалегідь шукати няню і обговоріть з близькими варіанти їх допомоги з дитиною в подальшому;

Пам'ятайте, психологічне безпліддя не вирок, з ним можна і потрібно впорається. Якщо ви відчуваєте, що самостійно не можете розібратися, приходьте на консультацію і ми знайдемо і опрацюємо всі можливі причини індивідуально в вашому випадку.

Мене звуть Вепренцових Світлана Юріївна, я клінічний психолог, психоаналітичний психотерапевт, спеціалізуюся в темі психологічного безпліддя і звичного невиношування вагітності, відсоток настання довгоочікуваної вагітності в результаті психоаналітичної роботи більше 80.

Записуйтеся на консультацію, буду рада Вам допомогти.

клінічний психолог, кандидат психологічних наук