Професійні хвороби водіїв і правило

Більшість «професійних» хвороб водіїв пов'язані з незручним

становищем за кермом. В результаті порушується циркуляції крові в малому тазі, підвищуються навантаження на хребет. Найчастіше водії страждають радикуліту і остеохондрозами. Остеохондроз, до того ж, взагалі може привести до інвалідності. Доповнюють букет геморой і простатит.

Крім цих захворювань саме страшний бич водіїв, це грижі дисків хребта.

Якщо ж м'язи тулуба тільки експлуатувати і не займатися їх профілактикою, як це відбувається з водіями-далекобійниками, які по багато годин і днів проводять в одній позі, то рано чи пізно ці м'язи втомлюються і спазмуються. Виникає набряк тих м'язів, на яких «сидять» водії. І м'язи подають сигнал тривоги у вигляді болю. При цьому часом німіють ноги, «горять» ноги. Але водій біжить до невропатолога, той виписує знеболюючий укол, який відключає інформацію від хворих м'язів, хоча спазм м'язів в глибині хребта зберігається. Знеболювання може тривати тижнями, місяцями, і чим довше воно триває, тим важче вивести (розслабити) м'язи хребта, що знаходяться в спазмі. Від побічних ефектів знеболювання починаються кровотеча шлунку, алергії, депресії, зниження працездатності і якості життя.

Перерахуємо пятеркусамих частих хвороб водіїв:

Що ж робити для лікування і профілактики професійних захворювань. Чи не кожен водій маршрутного таксі може зупинятися кожні дві години і робити фізичні вправи.

Ми пропонуємо найкращий вихід - тренування на психофізичному тренажері права.

Витягування за кінцівки, що йдуть під кутами «золотий пропорції», знімає спазми м'язів і зміцнює їх. Значно покращує кровообіг у всьому тілі і кінцівках, що призводить до збільшення енергетичного потенціалу. Поліпшується рухливість і мастило тазостегнових і плечових суглобів. Декомпресія хребта ліквідує протрузию дисків (стиснення диска) не допускаючи виникнення гриж хребта. Остисті, поперечні і поперечно-остисті м'язи витягуються, збільшуючи мікроциркуляцію тканин.
Знімається психофізичний напруга, збільшуючи увагу чіткість сприйняття і швидкість реакції. Всі ці ефекти є потужним антистресову дію.
Після правки на тренажері права ефект діє в періоді 2-3 днів. Саме тренування з часом скорочується з 50 хвилин до 30. Дві півгодинні тренування в тиждень дозволять зберегти і примножити здоров'я, а значить заощадити гроші і час на лікування. Почніть профілактику не чекаючи, болю і хвороб.