Проблема ожиріння є дуже актуальною проблемою в наш час

З кожним роком все більше людей відчувають проблему з ожирінням.

В основному проблеми з ожирінням пов'язані з неправильним харчуванням, зловживанням висококалорійних продуктів, відсутністю фізичного навантаження.

Головна ознака ожіренія- це накопичення великої кількості тканини, у жінок більше 20-25% від ваги тіла, у чоловіків-від 10-15%.

проблема ожиріння

Підрахунок коефіцієнта розподілу жирової тканини

Розподіл жирової тканини визначають за допомогою підрахунку

коефіцієнта. який дорівнює співвідношенню об'єму талії до об'єму стегон.

Абдомінальне ожиріння присутній при коефіцієнті, перевищує значення 1 для чоловіків і 0,8 - для жінок.

Також визначення кількості зайвого підшкірного жиру проводять за допомогою визначення розмірів шкірної складки.

Більш точний результат можна отримати за допомогою допоміжних методів: комп'ютерної томографії, ядерного магнітного резонансу, рентгенологічної денситометрії, УЗД та ін.

Комп'ютерна томографія - найвірніший спосіб вимірювання жирової тканини, який заснований на чіткій різниці при рентгенівському випромінюванні, одержувані від жирової тканини, кісткової тканини, і тканини, яка не містить жиру.

Комп'ютерна томографія робить грань між жировою тканиною та іншими тканинами, виявляючи відмінність між вісцеральним і підшкірним жиром.

Ядерний магнітний резонанс - додатковий метод досліджень, що дозволяє проводити роздільне вимір різноманітних видів жиру.

Рентгенологічна денситометрія - вимірює щільність кісткової тканини. Також цей метод використовують для обчислення загальної жирової маси.

Ультразвукове дослідження дає сонографічне зображення органів. УЗД використовують для оцінки і вимірювання підшкірних тканин. Такий метод дозволяє провести більш точне дослідження щільних шарів підшкірного жиру, ніж при застосуванні механічного вимірювача.

ступені ожиріння

Існують 4 ступеня ожиріння:

• 1 ступінь (вага тіла вище нормальної маси на 20-29%)
• 2 ступінь (вище на 39-49%)
• 3 ступінь (вище на 59-99%)
• 4 ступінь (вище на 100% і більше)

Якщо ідеальна вага 55 кілограм, то присутність надлишкових 8-15 кілограм вважають першим ступенем ожиріння. Структурних і функціональних змін систем і органів на цій стадії не відбувається. Це не істотне відхилення і легко піддається лікуванню.

Перша ступінь ожиріння, зазвичай не показує якихось особливих скарг на здоров'я. А зайва вага в такому випадку сприймається, як косметичний дефект і приносить лише психологічний дискомфорт. Але саме зараз необхідно терміново зайнятися собою. Щоб повернутися до нормальної ваги, необхідно ретельно переглянути раціон харчування і спосіб життя.

Друга ступінь ожиріння - це, коли нормальну вагу в 55 кілограм збільшений на 16-25 кілограм.

Це прогресуюча стадія, при якій вага хоч і повільно, але зростає, і може стати причиною розвитку ускладнень. З'являються збої в роботі опорно-рухового апарату, при збільшенні навантаження на хребет, суглоби і кістки.

Можуть виникнути епізодичні або постійні болі, порушення в роботі суглобів, з подальшим обмеженням їх рухливості. Лікування ожиріння другого ступеня обов'язково, адже на його тлі можуть виникнути такі захворювання: цукровий діабет, атеросклероз і артроз суглобів.

Третя ступінь ожиріння виникає, коли ідеальна вага 55 кілограм збільшується до 81-110 кілограм. Як правило, до цього моменту хворі вже мають серйозні проблеми зі здоров'ям.

При даній ступеня ожиріння вага тіла вище ідеальної маси в два і більше разів - коли ідеальна вага в 55 кілограм збільшений до 110 і більше кілограм. Ця найважча стадія ожиріння, в деяких випадках взагалі не піддається лікуванню.

При 3 і 4 ступеня ожиріння, проблеми, які відзначені при другого ступеня, поглиблюються і супроводжуються слабкістю, сонливістю, нервозністю, дратівливістю. З'являється постійна спрага і голод, нудота, гіркота в роті, набряклість, задишка і біль в суглобах. Відбуваються патологічні зміни у всьому організмі, при цьому особливо страждає шлунково-кишковий тракт і серцево-судинна система.

Зайва вага є наслідком і причиною старіння. Кожні додаткові п'ять кілограм ваги додають фізіологічного віку, як мінімум два роки. А фізіологічні зміни, які супроводжують процес ожиріння, схожі з віковими змінами.