Про те, як, чому і чому у домашніх собак вчитися треба
Ваш чотириногий друг може навчити вас, як бути здоровим. Собаки відрізняються набагато більш здоровим способом життя, ніж ми, люди, вважають лікарі з США.
Перше, чого варто повчитися у собак, це бути фізично активними. «Подивіться на собак - вони хочуть грати на вулиці весь час! Вони хочуть бігати, використовувати свої лапи і зміцнювати м'язи, розвивати витривалість і спалювати енергію », - закликають медики народ до активного способу життя.
Інша, не менш важлива, на думку медиків, здорова звичка собак полягає в прийнятті строго певної кількості їжі. Зазвичай господар годує свого вихованця в певний час і кладе йому в миску приблизно однакові порції. До свого власного харчування господареві собаки слід виробляти той же підхід, вважають дослідники. На жаль, власники рідко дотримуються свій режим харчування, чим завдають собі непоправної шкоди.
А як ми спимо. Поспостерігайте, як і коли спить ваша собака. Для собаки сон - завжди в пріоритеті, а людина завжди думає в останню чергу про цю важливу фізіологічному процесі, або взагалі не думає ...
Вчіться у своїх чотириногих друзів співчувати і прощати. Собаки дуже швидко прощають, назавжди забуваючи образи, а люди здатні надовго запам'ятовувати зло і мстити. Хоча все ж знають, що для того щоб зцілитися, бути здоровим і щасливим треба всіх пробачити. І релігія вчить всепрощення, але, тим не менш, як бачимо, у виконанні цієї заповіді процвітають тільки брати наші менші.
Подяка - одна з характерних рис собак. Ми можемо не сумніватися, що у відповідь на нашу доброту, турботу і ласку чотириногий друг відповісти вдячністю, прихильністю і безмежною відданістю. Людям варто повчитися цьому великому почуттю у собак, оскільки це зміцнить їх відносини з оточуючими, сприятиме психічному та емоційному благополуччю і призведе, в кінцевому підсумку, на щастя.
Крім іншого, собаки не замикаються в своїх емоціях і не соромляться вихлюпувати їх, на відміну від людей, від чого в їхньому житті набагато менше стресу, ніж у їхніх господарів.
Слід зазначити, що виконувати всі ці рекомендації нас давно вже вчать фахівці з охорони здоров'я і багато «правильні» книжки. Але люди не прислухаються до корисних порад. Собак ніхто не вчить правильного способу життя, але вони поголовно і неухильно його дотримуються. Чому? І у нас, і у них - багато спокус, адже ми все життя живемо разом ...
Це захоплення нове, яке тільки набирає обертів.
Клас йоги для собак і їхніх господарів поки відкрили тільки в Гонконзі. Заняття йоги проводить інструктор йоги з Південної Африки Сюзет Акерман.
«Я вже викладала уроки йоги дорослим, матерям і дітям. І я подумала, що заняття з собаками і господарями не повинні сильно відрізнятися. І дійсно, вони схожі », - розповіла інструктор про те, як вона розробляла методику оригінального заняття.
Йога, безсумнівно, позитивно впливає на здоров'я і емоції. Правда, такі заняття «дійсно більше приносять користі господарям, ніж їх вихованцям», зізнається інструктор.
Але, згідно з вищенаведеним дослідженням, собаки і самі, кого хочеш, навчать здорового способу життя і, якщо треба, навіть зцілять. Ви тільки не лінуйтеся - вчіться.