Про позі при листі, ручці та папері
Шановні батьки, для корисна інформація «Про позі при листі, ручці та папері»
Парта, стіл і стілець, за якими сидить дитина, повинні відповідати його росту.
Тулуб слід тримати прямо, не згинаючи ні вперед, ні в сторони, не опускаючи плечі, обидва плеча повинні бути на одній висоті.
Груди не повинна стосуватися столу.
Ноги зігнуті під прямим кутом в стегнах і в колінах, спираються всією стопою на підлогу (рис. 6 А, Б).
Голова повинна бути злегка нахилена вперед, щоб очі знаходилися на відстані 20- 30 см від зошити (паперу).
Для дитини маленького росту яку може бути трохи менше. Втім, не обов'язково вимірювати яку лінійкою, попросіть дитину сісти прямо, нехай він покладе руки на стіл (не спираючись ліктями) і витягне пальці. У кінчиків його пальців повинна лежати зошит при листі.
Л
Отже, правильна поза при письмі:
* Сидіти прямо;
* Спиратися спиною на спинку стільця;
* Не спиратися грудьми на стіл;
* Ноги тримати прямо, стопи на підлозі або підставці;
* Тулуб, голову, плечі тримати рівно;
* Обидві руки на столі, спираються об край столу, лікті виступають за край столу (рис. Б).
Однак правильна поза при письмі це ще не все. Не менш важливо, як лежить папір, зошит. Від її положення залежить не тільки чіткість почерку, але і можливість сидіти правильно. Спробуйте самі і разом з дитиною покласти зошит прямо перед собою, потім трохи посуньте її вправо, щоб нижній лівий край зошити (аркуша паперу) знаходився на середині грудей, і ви легко переконаєтеся, що в першому положенні (зошит лежить прямо)
Мал. 6 Правильна поза при письмі праворукої дитини
писати дуже складно. Другий варіант (похиле положення зошита) дозволяє не тільки правильно сидіти, але більш легко і вільно пересувати руку по рядку від початку до кінця (рис. 7). У міру заповнення листа зошит просувається вгору. Спочатку ліва рука підтримує зошит знизу, а коли сторінка заповнюється внизу - зверху.
Особливу увагу слід приділити тому, як допомогти навчитися писати ліворукому дитині.
1. Ліворукий дитина потребує спеціальної допомоги на початкових етапах навчання:
* Потрібно особливо варто звернути увагу на право-лівосторонньої орієнтації штрихів, інакше можливе дзеркальне письмо;
* Особливу увагу слід приділити напрямку письма: зліва - направо;
* Необхідно дуже детально і уважно розібрати траєкторію рухів при листі кожного елемента (літери);
* Дуже докладно розібрати інструкцію разом з дитиною;
* Кілька разів виконати рух в уповільненому темпі;
* Попросити дитину "продиктувати" інструкцію дорослому, щоб малюк ще раз усвідомив, що і як робити;
* Виконати всі завдання в повільному темпі.
2
* Ручка повинна становити одну лінію з рукою;
* Рука при цьому повинна розташовуватися під лінією письма;
* Особливе значення для ліворуких дитини має положення ручки при листі. Ліворукий дитина повинна тримати ручку вище, ніж праворукий, - на відстані приблизно 4 см від кінчика пера (стержня). При неправильних способах тримання ручки чітке і правильне лист утруднено; і руки папір (зошит) розташовується під нахилом (вправо) приблизно в 20 ° і зрушена вліво від центру тіла;
* Права рука притримує папір (зошит) в потрібному положенні і пересуває її в міру необхідності;
* Світло при листі падає праворуч.
Правильна поза при письмі ліворуких дитини
Одне з головних правил письма - вільний рух пишучої руки, і забезпечується воно, перш за все, тим, як людина тримає ручку. Потрібно, щоб при листі згиналися і розгиналися пальці, проводилися обертальні і деякі інші рухи, одночасно, рука повинна пересуватися зліва направо від початку до кінця рядка. Всі ці рухи будуть утруднені, якщо ручка затискається надто сильно, прогнув вказівний палець, тримається вертикально або інвертування (вільний кінець ручки направлений від пише). Неможливі вільні рухи при листі і в тому випадку, якщо рука спирається об стіл тильною стороною.
Як правильно тримати ручку?
Ручка повинна лежати на лівій стороні середнього пальця. Вказівний палець зверху притримує ручку, великий палець підтримує ручку з лівого боку. Всі три пальці злегка закруглені і не стискають ручку сильно. Вказівний палець може легко підніматися, і при цьому ручка не повинна падати. Безіменний і мізинець можуть перебувати всередині долоні або вільно лежати біля основи великого пальця. Під час письма рука спирається на верхній суглоб загнутого всередину мізинця.
Отже, ручку треба тримати вільно, не затискаючи її занадто міцно і не прогинаючи вказівний палець. Прогинання першого суглоба вказівного пальця збільшує м'язову напругу, дитина швидко втомлюється, а темп письма знижується.