Про купання в прохолодній воді - листи - доктор комаровский

Вітаю Вас, шановний Євгене Олеговичу!

Ще раз велике спасибі Вам за книги, сайт, відповіді на питання.

Ось хочу поділитися випадком з життя на тему "Купання у прохолодній воді". Випадок стався зі мною і Ігнашку. Зазвичай ми купаємо Гната в воді приблизно 27-28 градусів (після цього випадку перейшли на 26). Однак особливості нашого водопроводу такі, що встановити потрібну температуру води і набрати ванну неможливо - температура в крані весь час мимоволі змінюється. Тому доводиться час від часу заглядати в ванну і перевіряти воду. І в один прекрасний вечір, коли Ігнашку був уже повністю готовий до купання (масаж, зарядка і загальний настрій), я, зайшовши у ванну, виявила на плаваючому термометрі чомусь 32 градуса замість 27. Швиденько відкривши холодний кран, ми з сином пішли погуляти по квартирі в очікуванні, поки вода охолоне. Через пару хвилин градусник показував вже 29 градусів і я вирішила, що можна купати. Беру Гната попід пахви, починаю опускати в ванну, примовляючи "яка гарна сьогодні водичка" (ми дитини намагаємося не обманювати, і не говоримо йому, що вода нібито тепла). Однак, судячи з поведінки сина, він явно не до кінця розділяє мою точку зору. Я, продовжуючи його вмовляти, опускаю трохи глибше, мої руки входять у воду, і я розумію, що вода ХОЛОДНА! Дивлюся на термометр - нормально, 29 градусів. "Напевно, це холодна пляма", - думаю я і, продовжуючи пісні про "хорошу воду", починаю Гнатом воду в ванні перемішувати. Ми робимо пару кіл по ванні, але тепліше вода від цього не стає. Я знову дивлюся на термометр, а там вже не 29, а 24 градуси! Я в жаху, але за інерцією продовжую співати про "хорошу воду". "Напевно, це термометр плавав в теплому плямі", покаянно думаю я і збираюся вже дитини з цього холодильника витягувати і просити вибачення. Перекладаю погляд з термометра на мордаху сина, і тут Гнат мені посміхнулася! Повірив, нарешті, про "хорошу воду"! (Звичайно, плавали ми не 30 хвилин, а тільки 15). Ось що значить сила переконання! Правда, чоловікові я зізналася тільки через день, а бабусі досі не знають, як я Ігнашку "Моржувати" :) Ось така історія :) Тільки є у мене один неясний момент на тлі численних переваг купання в прохолодній воді. Це тонус. Адже прохолодна ванна не розслаблює, а, навпаки, тонізує. Я вже дільничного невропатолога боюся говорити, в якій воді Гнат плаває - заматюкався. Якщо у Вас буде час, щоб висвітлити цей момент, я буду вдячна.

І ще раз спасибі Вам за Вашу працю. З повагою, Настя

Ваше "купівельної" пригода - всього лише ілюстрація можливостей малюка і нашої недооцінки цих можливостей. Відносно м'язового тонусу. Сподіваюся, в архіві питань на цю тему Ви прочитали. Підвищення м'язового тонусу внаслідок хвороби нервової системи, або як реакція на холод - це зовсім різні явища, перш за все, фізіологічно. Якщо слідувати логіці, що дітей з підвищеним м'язовим тонусом можна купати в холодній воді, тому, що ця вода тонус підсилює, так можна зробити висновок, що тепла вода, яка розслабляє, може цей тонус зменшити. Оскільки підвищення м'язового тонусу не лікують теплою водою, бо це не допомагає, то звідси цілком логічно і випливає, що холодна вода не шкодить.

Всього найкращого! Комаровський Євген Олегович