Причини і наслідки прегрева дитини, перша допомога
Причини розвитку теплового удару у дітей
Щоб ефективно протистояти перегріву, необхідно зрозуміти його природу і вивчити його причини. Важлива інформація - на розвиток теплового удару впливає не тільки зовнішнє середовище, але і порушення в фізіологічних процесах, а саме зневоднення. Якщо паралельно з впливом високої температури не дати дитині достатньо рідини, то це призведе до стану перегріву, яке набагато небезпечніше звичайного підвищення температури. так як протікає набагато важче і летальність в такій ситуації досягає 30%.
Через зневоднення в організмі порушуються багато важливих обмінні процеси, через що накопичуються токсичні речовини і життєво важливі органи отруюються. Може виникнути ураження мозку, серця, нирок або будь-якого іншого органу.

Перегрів дитини від зайвого укутування і одягання
Перегрів або тепловий удар у дитини може виникнути навіть у відносно прохолодну погоду або в не жаркому приміщенні, якщо у нього неправильно підібрана одяг. Якщо ж навколо тепло, то забезпечити дитині можливість самоохолодження - одна з найважливіших задач. Якщо одягнути дитину занадто тепло або вибрати для нього синтетичний одяг, що не пропускає повітря, то ймовірність перегріву різко зростає. Такий одяг сприяє утворенню ефекту термоса і поступово організм малюка починає перегріватися.

Якщо упустити перші симптоми і не прийняти вчасно необхідних заходів, то можна дочекатися ще більш небезпечних проявів перегріву. У такій ситуації температура тіла малюка зростає до 40-ка градусів, а потовиділення припиняється повністю. при цьому шкіра дитини стає дуже гарячою і сухою на дотик. Поступово починається колапс, який може легко перейти в кому. Така ситуація часто закінчується летальним результатом.
Перегрів дитини на сонці
Особливістю перегріву дитини на сонці є часте приєднання сонячного удару, а також високий ризик отримання опіку шкіри. До вже описаним ознаками перегріву часто може приєднуватися почервоніння шкіри, що опинилася під впливом променів, а також кровотеча з носа.
Симптоми перегріву дитини на сонці можуть відрізнятися в залежності від особливостей його нервової системи. Деякі діти стають млявими і сонливими. Інші діти, навпаки, починають проявляти підвищену активність. Якщо дитина ще не розмовляє і не може сказати про своє самопочуття, важливо звертати увагу на його поведінку, якщо малюк занадто спокійний або, навпаки, активно мотає головою і махає руками, варто перевірити його температуру і стан шкіри.

Перша допомога дитині при перегріванні
Необхідно розуміти, що перегрів це дуже серйозний стан, при якому допускається мінімум самодіяльності. Якщо є хоч найменша можливість перегріву, то необхідно викликати «швидку». а до її приїзду постаратися полегшити стан дитини. Для цього необхідно припинити дію високої температури, для цього можна перенести дитину в більш прохолодне приміщення або в тінь.
Після цього необхідно роздягнути дитину до пояса або хоча б розстебнути одяг. Голову необхідно трохи підняти і укласти малюка в такій позі. Щоб швидше охолодити дитини, його можна загорнути у вологе простирадло або рушник. Часто рекомендують опустити дитини в холодну склепіння, але занадто холодна вода може спровокувати судоми, тому мокрий рушник все ж оптимальний варіант.

У найскладніших ситуаціях, якщо не вдається привести дитину до тями за допомогою нашатирю, необхідно робити штучне дихання до приїзду швидкої. Також важливо охолоджувати його тіло за допомогою мокрої тканини.
Так як механізми терморегуляції у маленьких дітей сформовані не до кінця, необхідно стежити, щоб не допустити перегріву. Якщо на вулиці літня спека, то головна міра запобігання - не гуляють на сонці в період з 11 години ранку і до заходу сонця. Краще здійснювати прогулянки під тінню дерев. До речі і дорослим прогулянки на сонці з 12 до 16 годин на користь не підуть.
Дуже важливо правильно вибрати одяг для дитини, вона повинна бути дуже легкою, з натуральних тканин. Крім того, одяг має бути вільним і легко пропускати повітря. Голову краще прикривати панамкою, косинкою, капелюшком, чим завгодно. Не можна забувати поїти дитину. Це стосується навіть немовлят. Часто сучасні мами вважають, що грудне молоко це все, що необхідно дитині, але в сильну спеку дитина втрачає багато рідини, а молоко це не тільки напій, а й їжа, і вживання його замість води може привести до перегодовування, появі зайвої ваги і перегріву малюка.
У спекотну погоду кількість рідини, що випивається дитиною має зростати в 1,5-2 рази. Особливо це важливо для активних дітей, які багато рухаються. Визначити, чи достатньо рідини вживає малюк, просто, дитина повинна ходити в туалет не менше 4-х разів на день, а сеча при цьому повинна бути світлою. Якщо сеча занадто темна і концентрована, то поїти дитину треба більше.
Дуже важливо дотримуватися правильний температурний режим будинку. Температура в кімнаті дитини повинна бути близько 18-23 градусів, але не більше. Дитяче ліжечко не можна ставити біля обігрівальних приладів. Дитячу кімнату необхідно систематично провітрювати, а в жарку погоду бажано використовувати кондиціонер. Хоча про шкоду кондиціонерів говорять багато, від перегріву шкоди однозначно більше.