Постійно болить голова причини і лікування

Головний біль для сучасної людини - скоріше привід поскаржитися, ніж подумати про своє здоров'я. Чого тут простіше - взяти з аптечки таблетку сильніше і через півгодини відчути себе здоровою людиною. Тому ми часто не надаємо значення свого стану, навіть якщо з дня на день постійно болить голова. Статистика свідчить, що за допомогою до лікаря звертається лише 30% людей, інші вважають за краще самолікування. На жаль, цей спосіб веде в глухий кут. Якщо організм звикає до ліків, таблетки з домашньої аптечки поступово перестають допомагати від головного болю, то лікування все ж буде необхідно.

Чи є причини занепокоєння?

Давайте розберемося - чому постійно болить голова? Головне, що необхідно знати: причина дискомфорту є завжди. Постійні головні болі - поширений симптом, і лікування може бути абсолютно різним. Тому навряд чи варто перекопувати інтернет в пошуках того, про що можна турбуватися. Замість конкретного рішення набереться букет діагнозів, причому не найприємніших. Ось далеко не весь список:

Цукровий діабет та інші порушення обміну речовин можуть стати причиною щоденних проблем, коли терпіти вже не буде сил. Якщо тиск при цьому в межах норми і проблем з судинами і серцем немає - має сенс сходити до ендокринолога.
При остеохондрозі шийного відділу, крім голови, болить і ниє шия. Хвороба супроводжується безперервним запамороченням, неуважністю і безсонням.
Сильний головний біль може свідчити і про гормональні проблеми. Якщо її супроводжує надбавка у вазі, нудота, набряки і проблеми зі шкірою - можливо, це дисфункція надниркових залоз. Варто додати, що проблеми подібного роду частіше зустрічаються у жінок.
Атеросклероз - захворювання, що веде до зниження прохідності артерій. Внаслідок цього мозок гірше забезпечується кров'ю. Це призводить до хворобливих відчуттів.
Перенесення струсу мозку без звернення до лікаря може стати однією з причин больових симптомів. Треба знати, що навіть незначний забій голови може спровокувати появу гематом і пухлин мозку. З цим краще не жартувати!

Болі в голові можуть викликати різні причини і лікування буде обумовлено ними.

Якими бувають болі в голові

Не можна сказати, що боліти голова завжди буде однаково. Вона може нити, а може розколюватися від болю, іноді здається, ніби черепну коробку розпирає зсередини, а іноді її, ніби обручем, здавлює зовні. Так описують свій стан пацієнти, і кожному знайдеться що розповісти на тему - які ще бувають головні болі. Медики, ігноруючи всі ці ознаки, виділяють всього п'ять типів болю:

судинна

Найчастіша причина виникнення судинних болів - вегетативна дисфункція, простіше кажучи, нестабільність артеріального тиску. Діагноз поширений, за статистикою він зустрічається у кожного четвертого підлітка і у 70% дорослих старше 30 років. При підвищенні тиску, яке може виникнути через стрес, судини головного мозку наповнюються кров'ю. Подальший різкий відтік крові викликає спазми судин, в результаті больові відчуття тільки посилюються, вони носять пульсуючий характер.

Ліквордінаміческая

Ліквордінаміческая постійний головний біль пов'язана з порушеннями циркуляції спинно-мозкової рідини, що призводить до підвищення внутрішньочерепного тиску. З'являється відчуття, що голову ніби розпирає зсередини, різкі рухи тільки посилюють симптоми при болю в голові цього типу.

невралгічна

Ознаки невралгічних головних болів - це часті і короткі напади. Сильна блискавична біль, яку можна порівняти з ударом електричного струму, може віддаватися в різні зони особи. Можливий і зворотний механізм: роздратування певної ділянки запускає напад невралгії.

м'язового напруги

Частий гість всього працездатного населення планети. Характер такого болю ниючий, поширюється вона найчастіше від потилиці до чола і скронь і супроводжується відчуттями напруги потиличних і лицьових м'язів.

Інфекційно-токсична

Симптоми і лікування пов'язані з інтоксикацією організму, причому як зовнішньої, так і внутрішньої. Буває від ліків, куріння, алкоголю, кави, вдихання отруйних випаровувань (хлор, ртуть) або від отруєння внутрішніми токсинами, наприклад, під час інфекційних або запальних захворювань. Для людського організму ця різниця непринципова, відповіддю в будь-якому випадку будуть симптоми інтоксикації - причини постійного головного болю.

Як позбутися головного болю

З усього написаного вище зрозуміло, що самостійне лікування головного болю до добра не доведе, і до лікаря йти треба обов'язково. Але що робити, якщо прийом завтра, а голова болить тут і зараз? Як позбутися від хворобливих відчуттів? Є кілька способів, що дозволяють якщо не зняти, то хоча б зменшити біль в голові. Найпростіший і ефективний з них - організація вечірнього відпочинку і сну.

Спокійно прогулятися перед сном
Випити на ніч ромашкового або лавандового чаю
Обов'язково провітрити кімнату перед сном, а ще краще залишити кватирку відкритої на весь час сну.
Спати в повній тиші

Якщо дотримання і третього, і четвертого пункту проблематично - то хоча б провітрити.

У деяких випадках від болю допомагає теплою (не гарячою!) Молоко з медом.

Протягом дня можна кілька разів зробити собі розслаблюючий масаж, проводячи кінчиками пальців від тім'ячка до вух, або легко погладжуючи себе від чола до скронь і потилиці. Голову при цьому краще опустити.

Що робити, якщо постійно болить в голові і перебуваєте ви далеко від лікарень і професійної лікарської допомоги? Можна зробити компрес з ефірного масла лікарських трав - це може бути м'ята або лаванда. А ось таблеток краще не приймати. І справа не тільки в можливу шкоду для нирок, шлунка і печінки. Якщо купірувати симптоми головного болю, лікуючий лікар не зможе поставити правильний діагноз.

Що не можна при головному болю

Крім використання коштів, заспокійливих біль, бажано ще й не посилювати хворобливий стан. Ось приблизний список продуктів, від яких краще буде триматися подалі:

Ковбаси та інші магазинні копченості. У них обов'язково присутній нітрит натрію, від якого можуть бути сильні головні болі.
Газована вода. Особливо та, на якій написано: «може чинити негативний вплив на активність дітей».
Кава, чай, шоколад. Цей набір є легким стимулятором і здатний підняти тиск.
Алкоголь і тютюн. Алкоголь розширює судини, тютюн діє строго навпаки. Шкідливо і окремо, а разом стають ще небезпечніше для організму.
Копчена риба, сир і горіхи. Містять тирамін, амінокислоту, яка підвищує тиск і відчутно допомагає збудливий ефект.

Окремо необхідно згадати поширений метод - холодний компрес. Це єдине, що заборонено робити, якщо постійно болить голова. Холод призведе до скорочення м'язів і стінок судин, в результаті голова може захворіти ще сильніше.

Постійні болі краще попередити, ніж лікувати. Упорядкований режим дня, здоровий спосіб життя, помірні фізичні навантаження на свіжому повітрі, мінімум телевізора і комп'ютера, тоді у вас будуть всі шанси забути про головний біль.