Порушення сну після інсульту

Проблеми зі сном є загальними після інсульту. Більше половини всіх людей, які пережили інсульт, мають будь-яку проблему зі сном. Порушення сну після інсульту може уповільнити видужання і привести до депресії і проблем з пам'яттю.

Сон відіграє важливу роль, він не тільки допомагає мозку зцілитися, але і грає важливу роль у фізичному зціленні. Доброю новиною є те, що є способи, які допоможуть поліпшити ваш сон.

Безсоння характеризується станом падіння. Хоча деякі люди можуть мати проблеми з отриманням занадто великої кількості сну, звичайне розлад сну призводить до безсоння вночі, після чого хилить в сон протягом дня.

Проблеми з отриманням достатньої кількості сну може стати причиною невдачі в постінсультной реабілітації.

Порушення сну після інсульту і порушення дихання.

Найбільш поширеним порушенням сну є обструктивне апное сну. Це серйозний стан. Апное сну підвищує ризик повторного інсульту. Це викликано патологічним типом дихання. Гучне хропіння, задишка уві сні може означати, що у вас апное сну.

Порушення циклу «сон-неспання».

Після інсульту багато людей не сплять ночами. Їм буває важко прокинутися в ранкові години. Це відбувається тоді, коли розклад «сон-неспання» більше не залежить від сонячного світла і нічної темряви.

Охорона здоров'я може допомогти вам з вашими проблемами сну.

Лікування безсоння може включати рецепт заспокійливих або зміни у вашій спальні або діяльності в нічний час.

Постійне позитивний тиск в дихальних шляхах є одним з найпоширеніших методів, коли з'являється порушення сну після інсульту, його ефективність доведена. Використовуються машини, щоб доставити короткими чергами стиснене повітря, що запобігає обструкцію в дихальних шляхах, це допомагає отримати безперервний нічний сон.

Якщо це вам не допомагає, то є й інші способи, пов'язані з розладом дихання. Спеціальний мундштук може бути зроблений для вас, щоб допомогти полегшити ваші симптоми. Мета мундштука - запобігання стискання зубів або перешкоди диханню мови.

У деяких випадках, хірургічна операція з верхніми дихальними шляхами може привести до більш широким дихальних шляхах і полегшити проблеми зі сном.

Є також деякі ліки, які можуть допомогти.

Порушення сну після інсульту і режим «сон-неспання» може бути оброблений різними способами. Поговоріть з вашим лікарем. Він може порадити вам терапію яскравим світлом, лікування зазвичай призначається вранці і воно може тривати близько 30 хвилин.

Мелатонін - це гормон, який може бути прописаний для прийняття в нічний час. Він діє як заспокійливе і може допомогти викликати сон ночами, і вчасно допомогти відновити правильний цикл сну і неспання.

Порушення циклу «сну-неспання» зазвичай не постійні, потрібен час і в більшості випадків це лікується.