Почуття у відносинах - амбівалентність, приклади амбівалентності

Любити і ненавидіти. Злитися і тягнутися. Бажати і боятися. Людина - суперечливе істота. У психології це називається амбівалентністю. Емоції, бажання, ідеї, плани - все це може бути суперечливим. Ось чому людина часто неоднозначно поводиться у відносинах, на роботі, в рішенні якого-небудь питання. У статті розглянемо деякі приклади амбівалентності, щоб розуміти, що це таке.

Що таке амбівалентність?

Що таке амбівалентність? Під амбівалентністю розуміється суперечливе ставлення людини до одного об'єкту або явища. Іншими словами це називається подвійністю. В людині є одночасно два суперечливих почуття, думки, плану. Один виключає інше, проте вони прямо зараз знаходяться в людині.

Вперше дане поняття ввів Е. Блейлер, який сприймав цю подвійність як один з факторів, що вказують на наявність шизофренії. Ось чому амбівалентність ділять на 3 види:

Емоційна - коли людина відчуває одночасно два суперечать почуття до конкретного об'єкта чи явища. Дуже яскраво вона проявляється в дитячо-батьківських або любовних відносинах.
Вольова (амбітенденція) - коли людина одночасно хоче два протилежних результату (мети). Оскільки він не може зробити вибір, це змушує його взагалі відмовитися від прийняття рішення.
Інтелектуальна - коли людина перескакує з однієї ідеї на іншу, які суперечать один одному.

З. Фрейд сприймав амбівалентність як природне явище людської природи, коли є бажання жити і тяга до смерті.

Сучасні психологи вважають амбівалентність цілком нормальним явищем. Людині природно ставитися неоднозначно до якихось партнерам або об'єктам, які грають в його житті важливу роль. Чим більше людина притягується до кого-то, тим більше йому хочеться відштовхнутися, оскільки тяжіння на кшталт втрати своєї цілісності, індивідуальності, унікальності. Уявіть собі дві планети, які притягуються один до одного. Вони і притягуються самі, і притягують один одного, не бажаючи стикатися, сходити зі своєї орбіти. Двоїстість є цілком нормальним для людей, які є цілісними особистостями, проте при цьому відчувають тягу до певних партнерам, речей, явищ.

Разом з тим психологи зазначають, що однополярность почуттів, коли людина переживає тільки позитивні або тільки негативні емоції до конкретних об'єктів, говорить про ідеалізацію або знеціненні даного явища. Або людина не володіє достатньою інформацією, або ігнорує, або занадто багато чого вимагає, або чогось не помічає. Таким чином, виключно позитивні або негативні емоції (однополярность) говорять про недостатність інформації про даний об'єкт.

амбівалентність почуттів

Головною особливістю амбівалентності почуттів є те, що людина не поперемінно переживає якісь емоції, а одночасно відчуває їх. Людина в дану секунду може відчувати любов, а через 5 хвилин - ревнощі, проте всередині індивіда вони присутні завжди одночасно. Слід відрізняти амбівалентність від звичного явища, коли переживання виникають в результаті якоїсь події. Наприклад, людина любить свого партнера. Він навіть не замислюється про якісь інші почуття. Однак відбувається конкретну подію (партнер фліртує з іншою людиною), що викликає ревнощі. Дане почуття не було присутнє раніше, воно тільки що з'явилося. В подальшому може розвинутися амбівалентність, коли людина буде і любити, і ревнувати свого партнера.

Головним фактором, який грає роль у формуванні амбівалентності, є важливість партнера, речі або явища. Людина в деякій мірі повинен притягатися, залежатиме, відчувати тягу до того, до чого одночасно відчуває ненависть, злість, агресію.

Часто в природі амбівалентності почуттів простежується таке поняття, як перенесення. Людина проектує свої почуття на того, до кого відчуває їх в подвійній формі. З одного боку, він любить, про що не говорить, з іншого, ненавидить, що яскраво виражає, проявляє і думає, що партнер відчуває подібні переживання.

Амбівалентність виявляється практично в кожній людині в ситуації появи внутрішнього конфлікту. Вік не грає великої ролі: як діти, особливо підлітки, так і дорослі люди можуть переживати амбівалентність почуттів. Роль внутрішнього конфлікту полягає в незадоволеності тим, що відбувається. З одного боку, людина бачить позитивні вигоди в партнері, предмет, явище. З іншого боку, даний об'єкт не піддається контролю, не є ідеальним, що не розуміється і т. Д.

Почуття припиняють суперечити один одному, коли людина може панувати над об'єктом, розуміти, контролювати, керувати ним. Однополярність почуттів негативного характеру виникає також і тоді, коли людина відрікається від володіння партнером або предметом. Воно стає йому неважливим (знецінення). Якщо відбувається ідеалізація (коли людина прикрашає, додає неіснуючі властивості об'єкту), тоді його емоції стають виключно позитивними.

Амбівалентність у відносинах

Любов - почуття, яке має багато таємниць і загадок. Що це таке? Як зрозуміти, що ви або вас люблять? Немає більш іншого почуття, про який було так багато питань, оскільки нерідко партнери ще можуть ненавидіти один одного. Амбівалентність в стосунках, на думку сайту психологічної допомоги psymedcare.ru, є нормальним явищем.

Любов'ю можна назвати почуття, коли вас тягне до людини. Ви хочете бути з ним не «тому що», а «не зрозумію, чому». Ваше почуття незрозуміле. Ви начебто розумієте, чим людина вам подобається, проте це знання неповне.

Відділимо від любові пристрасть, коли людину тягне тіло партнера. Йому просто хочеться зайнятися сексом, після цього розлучитися. Це не любов, а просто пристрасть.

Любов - це постійне бажання бути з людиною. І тут вже неважливо, розумієте ви, чому вас тягне до партнера чи ні. Тут виділяють два види любові:

Розумна любов - це відчуття спокою при вигляді коханої людини. Ви хочете бути з ним, будувати відносини і мати спільне майбутнє, однак ви не переживаєте, що не ревнуєте, що не біжите до нього, тому що чогось боїтеся. Ваша любов спокійна. Ви впевнені в собі, своїх почуттях, партнері, відносинах. Ви можете як бути разом, так і окремо - в будь-якій ситуації ви відчуваєте спокій.

Шалене кохання - це пристрасть, ревнощі, образи, переживання, страхи і т. Д. Людина в такій любові просто не контролює себе. Він стає божевільним. Він здійснює вчинки найрізноманітніші, оскільки піддається страху, що його обманюють, зраджують, змінюють, не люблять. Тут хтось може сказати, що це не любов, а почуття власництва. Насправді це теж любов, просто перемішана з недовірою і страхами.

Любов - це бажання бути з іншою людиною, будувати з ним стосунки і майбутнє. Але саме почуття може бути спокійним або хвилюючим, що лякає. Залежно від того, що людина ще переживає, крім любові, він робить ті чи інші вчинки, відчуває себе тим чи іншим чином.

Дуже складно поєднувати любов з тими періодичними переживаннями, які людина придушує в собі. Невдоволення чоловіком, невміння налагоджувати спілкування з близькими, невирішені конфлікти - все викликає негативні емоції. Колись відносини зароджувалися на одній любові, але з часом вона насичується негативними почуттями, періодично виникаючими в міру виникнення різних подій.

Може здатися, що людина в стані амбівалентності є байдужим до потреб партнера. Однак не варто плутати амбівалентність, при якій в голові у людини крутиться безліч суперечливих ідей і почуттів, і повна відсутність будь-яких бажань і емоцій.

Ревнощі, ненависть, відторгнення, біль, розчарування, бажання побути на самоті (однієї) - все це перегукується з любовними почуттями. Здається, що люди не можуть любити і ненавидіти одночасно. Однак психологи стверджують, що амбівалентність у відносинах є нормальним явищем.

приклади амбівалентності

Амбівалентність є багатогранною і проявляється не тільки у відносинах між люблячими людьми. Там, де зустрічаються два і більше людини або людина з конкретним явищем, може виникнути амбівалентність. Розглянемо її приклади:

Любов до батьків і бажання йому смерті. Як то кажуть, «з батьками добре, але коли вони живуть далеко».
Любов і ненависть до партнера, що нерідко перемішується з почуттям ревнощів і навіть заздрістю до наявних у нього ресурсів або благ.
Безмежна любов до дитини, проте бажання ненадовго його віддати бабусі і дідуся, відвести в дитячий садок / школу. Тут простежується втома батьків.
Бажання перебувати поруч з батьками, але при цьому не мати справу з їх моралями, опікою, бажанням допомогти.
Переживання почуттів ностальгії (позитивні спогади) і втрати одночасно. Людина тепло згадує про минуле, однак переживає втрату чогось важливого.
Бажання досягти мети, однак страх перед тим, до чого приведе людину результат всіх його дій.
Поєднання страху і цікавості. Коли в темряві з кімнати доносяться страшні звуки, людина продовжує йти, щоб подивитися, що там відбувається.
Поєднання розуміння і критики. Людина може зрозуміти вчинки партнера, проте незадоволений тим, що вони були ним вчинені.
Садомазохізм - коли людина любить свого партнера, проте відчуває збудження від заподіяння йому болю. Це можна розпізнати не тільки в сексуальних відносинах, але і в любовних, коли, наприклад, жінка страждає від чоловіка-алкоголіка, але не кидає його.
Вибір між двома кандидатами. Обидва гарні по-своєму і погані одночасно. Хочеться їх об'єднати в одне ціле, щоб отримати те, про що насправді мріється.

Коли людина ненавидить і злиться, але не йде, це є яскравим прикладом амбівалентності - переповнення почуттів і бажань, суперечливість прагнень і розуміння, що необхідно робити і як це не узгоджується з бажаннями. Цілком нормально дорослій людині знаходиться в стані амбівалентності, що легко можна проасоціювати зі стоянням на роздоріжжі - «В який бік піти?», Чого людина не може вирішити.

Мінливість думки щодо конкретного об'єкта називається високою амбівалентністю. Прагнення людини до конкретного результату, незалежно від того, які негативні емоції на шляху виникають, називається низькою амбівалентністю. Однак сама амбівалентність завжди присутній в житті людини, оскільки світ, в якому він живе, двоїстий: існує добро і зло, надія і відчай, успіх і поразку. Підсумок амбівалентності повністю залежить від тих рішень, які людина все-таки приймає в стані «знаходження на роздоріжжі».

Можна знецінити ситуацію, тобто відкинути її.
Можна боротися за те, щоб позитивних емоцій було більше.
Можна прийняти рішення з двох наявних і йти по шляху, який буде не влаштовувати так само, як якщо б це сталося при виборі іншого рішення.
Можна стояти на місці і нікуди не рухатися. Тоді людина зіткнеться з тим, що його проблема нікуди не зникне, а він завжди буде знаходитися в стані невагомості і коливання між двома суперечливими почуттями / думками / бажаннями.

Амбівалентність може як допомагати, так і заважати людині. Часто мова йде про якусь дезінформованості, нерозуміння ситуації, нездатність зрозуміти власні бажання або побачити об'єкт, щодо якого виявляється амбівалентність почуттів, в реальному світі. Нерідко людина хоче того, чого неможливо втілити в наявній ситуації з використанням досягнутих ресурсів. Буває, що амбівалентність є наслідком внутрішнього конфлікту, в якому людина перебуває.

Іноді потрібно просто почекати, а часом необхідно діяти дуже швидко. Як вчинити правильно, повинен вирішувати чоловік самостійно. Однак важливо розуміти, що мати суперечливі бажання, почуття, думки і ідеї цілком нормально в неоднозначному світі.

Статті з цієї ж рубрики: