Паспортний, біологічний, руховий вік
Поняття про паспортному, біологічному і руховому віках [ред]
У літературі можна зустріти такі терміни: «календарний вік» (він же паспортний, або хронологічний) «біологічний» і «руховий вік».
Паспортний вік - це час від моменту народження, яке визначається кількістю прожитих років, місяців, днів.
Біологічний вік [ред]
Біологічний вік показує ступінь зрілості (фізичної, інтелектуальної), досягнутої організмом.
Поняття «біологічний вік» виникло в зв'язку з тим, що діти і підлітки одного паспортного віку нерідко відрізняються за рівнем біологічної зрілості на 4-5 років, володіючи в періоди гармонійної акселерації великими морфофункціональними можливостями, ніж їх однолітки.
Нерідко фізичне і розумове дозрівання, функціональна дієздатність рухового апарату і внутрішніх органів, загальний стан організму, тобто все те, що характеризує так званий біологічний вік, не узгоджується з календарним віком, випереджаючи його або, навпаки, помітно відстаючи. Така розбіжність може ще більше посилюватися акцелерацією, під якою розуміють складний комплекс явищ, що характеризуються такими основними особливостями: прискореним фізичним розвитком, більш ранніми термінами статевого дозрівання, збільшенням розмірів тіла.
Співвідношення між паспортним і біологічним віком дітей і підлітків - один з актуальних питань, що привертають увагу представників багатьох науково-практичних дисциплін (спортивної медицини, вікової фізіології, педагогіки, теорії і методики фізичного виховання та ін.). Це пов'язано з тим, що біологічний вік більшою мірою, ніж паспортний, відображає онтогенетическую зрілість індивідуума і характер адаптивних реакцій при фізичних навантаженнях.
Біологічний вік відображає морфофункціональну зрілість окремих систем і організму дитини в цілому, тобто він більшою мірою, ніж паспортний, дає уявлення про працездатність, рівні прояву основних рухових якостей і характер пристосувальних реакцій на різні за характером, обсягом та інтенсивністю тренувальні навантаження.
Можливі суттєві індивідуальні коливання темпів біологічного дозрівання. У цей період найбільш чітко простежується розшарування дітей за темпами статевого дозрівання, що досягає часом 3-5 років, а в окремих випадках і 5-6 років.
Критеріями біологічного віку можуть бути морфологічні та біохімічні показники, діагностична цінність яких змінюється в залежності від періодів дитинства. З морфологічних показників частіше використовують кісткову зрілість (терміни оссификации скелета), зубну зрілість (прорізування і зміна зубів), зрілість форм тіла (пропорцій), розвиток первинних і вторинних статевих ознак.
Зубна формула враховує порядок, терміни прорізування і зміни зубів і є показником біологічного віку в 6-10 років, в наступні роки інформативність її втрачається. Для оцінки зубного віку необхідно візуально визначити наявність або відсутність молочних зубів, ступінь і число прорізалися постійних зубів, результат порівняти зі стандартом (табл.).
Визначення віку по «зубної формулою»
Функціональними критеріями біологічного віку є показники, що відображають зрілість нервової системи, опорно-рухового апарату і вегетативних систем (дихання, кровообіг і т.д.).
До біохімічними показниками відноситься ряд об'єктивних критеріїв гормонального і ферментативного профілю у дітей і підлітків.
Для оцінки біологічного віку в період статевого дозрівання зазвичай використовується облік стадій розвитку первинних і вторинних статевих ознак. З великого числа різних схем, запропонованих для визначення біологічного віку дітей, найбільш поширені схема В.В. Бунака [1].
Особливості диференціювання кісткової тканини. зокрема порядок і терміни появи точок окостеніння в окремих частинах скелета, об'єктивно відображають процеси розвитку організму дитини, визначаються рентгенографічно і є одним з надійних критеріїв біологічного віку.
При аналізі рентгенограм з метою оцінки біологічного віку користуються порівнянням зі стандартними рентгенограммами, наведеними в спеціальних атласах.
У дослідженнях І.І. Бахраха [2] показано, що підлітки чоловічої статі одного і того ж паспортного віку з різними темпами статевого дозрівання значно різняться за рівнем морфофункціональних показників. У зв'язку з цим слід зазначити, що характер фізичного розвитку і особливості адаптивних реакцій зовнішнього дихання і кровообігу у них в більшій мірі пов'язані з індивідуальними темпами статевого дозрівання, ніж з паспортним віком.
Аналогічні дані про вплив індивідуальних темпів статевого дозрівання на прояв рухових якостей і пристосувальні реакції юних спортсменів призводить Б.А. Никитюк [3].
Однак в даний час нормативи контрольно-педагогічних випробувань (тестів) фізичної підготовленості дітей і підлітків і організатори спортивних змагань орієнтуються на календарний (паспортний), а не на біологічний вік.
Тому вирішення проблеми фізичного виховання дитини, розвитку у нього фізичних якостей, навчання спортивним умінням і навичкам немислимо без конкретного з'ясування паспортного, біологічного і рухового віку. Розглянуті показники виступають в якості необхідної для тренера-викладача системи «визначників дозування» фізичного навантаження, так складно визначається в різні вікові періоди.
Руховий вік [ред]
Руховий вік характеризується показниками фізичного розвитку дитини в спортивному вправі з урахуванням соматичного типу та паспортного віку. В цьому випадку габаритне варіювання, біологічна зрілість дитини опускаються, що значно знижує інформативність наведених даних, а, отже, і їх прогностичну здатність.
Кожна людина проходить одні й ті ж стадії розвитку, проте в термінах і темпах біологічного дозрівання спостерігаються великі індивідуальні відмінності. Встановлено, що в кожному віці більш зрілі юні спортсмени зазвичай мають деяку перевагу перед однолітками з нормальними або уповільненими темпами статевого дозрівання за рівнем розвитку силових здібностей, функціональної продуктивності і росто-ваговим даними.
Приблизно у 60-65% дівчаток 11-13 років і хлопчиків 13-15 років спостерігається нормальний рівень фізичного розвитку (медіанти), а 35-40% становлять підлітки, які стосуються акселерірованному і ретардированной типам біологічного розвитку.
При плануванні багаторічної тренування зги знання дозволяють найбільш повно реалізувати програми розвитку юних спортсменів.
Таким чином, тільки комплексні знання морфологічних показників, що характеризують дитину, в поєднанні з функціональними показниками дають об'ємне уявлення про розвиток організму дитини і дозволяють кваліфіковано будувати навчально-тренувальний процес, здійснювати відбір і орієнтацію на види спорту.