Основні правила виживання
Кожен повинен знати основні правила виживання.
Навіть якщо ви не ходите в походи і не займаєтеся альпінізмом, є багато ситуацій, в яких знання інформації, представленої нижче, зможе врятувати ваше життя.
Вся наша життя повне небезпек: землетрусу, авіакатастрофи, автомобільні аварії, цунамі, урагани та інші лиха трапляються постійно.
Ось як ви можете збільшити свої шанси на виживання в разі катастрофи, що відбулася.
20. Наука виживання: завжди готуйте їжу, ніколи не їжте їжу в сирому вигляді
Не варто ризикувати, коли мова йде про те, що ви їсте. Ваша їжа може бути повна бактерій. Тому обов'язково подбайте про те, щоб зварити або посмажити щось перед тим, як ви зберетеся це з'їсти. Те ж саме стосується і води, якщо є можливість, вона повинна бути прокіпячен.
19. Керівництво по виживанню: в мороз слід намагатися залишатися сухим
Коли на вулиці мороз, а ви потієте або з іншої причини "влажнеете", то ваше тіло починає втрачати тепло в 20 разів швидше. Якщо вам все-таки з певної причини необхідно промокнути, то зробіть це без одягу, залишивши її в сухому вигляді.
Читайте також: 10 повсякденних речей, які можна використовувати для виживання
Причому, не одягайтеся, поки ваше тіло не просохне. Щоб висохнути швидше, ви можете обваляться в снігу, він поглинути надлишки вологи, потім швидко одягніться і розведіть багаття.
18. Мистецтво виживання: завжди пам'ятайте про правило "трьох"
Якщо ситуація складається несприятливим для вас чином, і вас починають відвідувати думки про те, скільки ви ще протримається, завжди пам'ятайте про правило "трьох": три хвилини без повітря, три години без даху над головою, три дні без води і три тижні без їжі.
17. Правила виживання: стежте за часом
Щоб не втрачати пильності і зберегти більш-менш нормальний психічний стан, обов'язково відстежуйте кількість минулих днів. Якщо ви цього не робитимете, то мозок почне грати з вами досить недобре жартує.
Варто пам'ятати, що дорогу осилить той, хто йде. Тому, якщо ви складете руки, то отримаєте відповідний результат. Здавшись, ви самі себе позбавите шансу на виживання.
15. Інструкція з виживання: не варто їсти, якщо у вас немає води
Безумовно, щоб боротися за своє життя, вам потрібна енергія, але пам'ятайте, чим більше ви їсте, тим більше води захоче ваш організм. Перш, ніж почати їсти, варто переконатися, що у вас є хоч якась кількість води, інакше фатальний результат забезпечений.
14. Школа виживання: поверніться на місце катастрофи або залишайтеся там
Якщо ви потрапили в авіакатастрофу і опинилися в незнайомому для вас місці то, безумовно, необхідно сходити в розвідку, щоб пошукати води, але обов'язково поверніться до місця аварії. Набагато простіше знайти уламки літака, ніж одного заблукав людини.
Читайте також: 10 пристосувань для виживання в екстремальних умовах
13. Ножі для виживання: нехай з вами завжди буде хороший ніж
У який би подорож ви не відправилися, завжди беріть з собою якісний ніж. Він допоможе вам не тільки впоратися з перегородила шлях ліаною, а й у разі чого, з його допомогою ви зумієте розпалити багаття.
12. Виживання в природі: якщо ви не змогли знайти воду, то пийте свою сечу
Так, це звучить огидно, але ваша сеча дійсно може врятувати ваше життя, якщо ви раптом зіткнетеся з ризиком зневоднення. Нею можна обробити рани, а в дуже жарку погоду просто змочіть шматок тканини, щоб використовувати його в якості холодного компресу.
11. Спорядження для виживання: майте з собою невеликий рюкзак
Ідеальний варіант - це маленький, водонепроникний, легкий рюкзак. Він дозволить вам подолати великі відстані, що не обтяжуючи зайвим вантажем, великі ж будуть тільки заважати.
9. Виживання в екстремальних умовах: завжди дихаєте через ніс
Коли ви дихаєте через рот, ви витрачаєте набагато більше енергії, ніж якщо робите те ж саме через ніс. Більш того, волога з вашого організму також випаровується швидше.
8. Умови виживання: відзначайте свій шлях
7. Одиночне виживання: намагайтеся зберігати спокій
Звичайно, це набагато легше сказати, ніж зробити, але все-таки вам слід зберігати спокій, тому як стрес може перетворити те, що з вами сталося, в щось ще більш небезпечне.
6. Залишайтеся голодним
Їжте тільки таку кількість їжі, яка потрібна для того, щоб ви могли рухатися далі, але не переїдайте. Не намагайтеся наїстися досхочу, тому що це дуже шкідливо для підтримки постійного рівня енергії і нормального функціонування вашого організму.
5. Посібник з виживання: якщо у вас запасна пара шкарпеток, то обов'язково тримайте її при собі
4. Уроки виживання: завжди тримайте при собі воду
Навіть якщо ви відправляєтеся просто в похід на природу, з вами завжди повинна бути вода. Без води ви зможете вижити лише три дні, в холодну пору року ви протримається максимум тиждень.
3. Виживання в дикій природі: ставитеся до води дуже дбайливо
У вас навряд чи буде з собою велику кількість води, тому постарайтеся витрачати її дуже економно. Пийте її маленькими ковтками і дуже унормовано.
2. Способи виживання: знайдіть або спорудити собі укриття
Вам обов'язково необхідно місце, де можна буде сховатися від сонця. Залишайте укриття собі самі з гілок або знайдіть печеру. Будь-який підручний матеріал підійде.
1. Виживання в екстремальних умовах: обов'язково покривайте голову
Ваше тіло буде витрачати дуже багато енергії, щоб утримувати постійну температуру, як в спеку, так і в холод. Тому обов'язково одягніть на голову капелюх, кепку, бандану, якщо є, або ж оберніть будь-який шматок тканини навколо голови.
Переклад: Баландіна Е. А.