Осінні прогулянки з дитиною

Ось і настала осінь. Поки ще золота, що радує теплими днями, але ночі все холодніше, і вранці в повітрі ясно відчувається сирість. Чи потрібно виходити на вулицю з дитиною? Адже осіння погода так мінлива, хвилинка - і дощ. Незважаючи на вітер, хмари і вогкість, гуляти восени з дитиною потрібно обов'язково! Осіння прогулянка - хороша гарт для імунітету, підготовка до зимових холодів.

Де і як гуляти восени з дитиною?

Якщо на осінню прогулянку відправляється новонароджений, особливого питання «де і як?» Не варто. Прогулянка проходить по доріжках парку, алеях, спокійним дворах.

Ваш малюк вже сидить? Йому буде цікаво поспостерігати за летять листям, послухати їх шелест. Мама може дати дитині в руки великий різнокольоровий кленовий лист. Будьте уважні, адже ретельно вивчивши об'єкт, дитина спробує відправити його в рот.

Як же пощастило тим однорічним малюкам, у яких недалеко від будинку є парк! Це цілий полігон для досліджень і розваг! Мами можуть організувати цікавий відпочинок:

Бігати й ловити падаючі листочки.
Зібрати шишки для домашніх виробів.
Скласти осінній букет з листя.
Накидати цілу купу сухих осіннього листя і падати в неї, зариватися з головою.

Можна взяти висохлу пушинку і пограти в «Подуй»: потрібно дути так, щоб пушинка не падала на землю (підійде і повітряна кулька, мильні бульбашки). Гра не тільки захоплює малюків, а й тренує легені, сприяє оздоровленню.

Ваш малюк любить возитися в пісочниці? Восени можливі гри з піском в теплу і суху погоду. Пісочниця обов'язково обладнується лавою, дитині не можна сідати на сирий пісок. А ось пересипати піщинки, камінчики можна не тільки лопаткою, а й руками. Головне, мамі потрібно стежити, щоб ручки малюка були теплими. В ідеалі - копати і пересипати самої. Запасіться вологими серветками, запасними рукавицями і терпінням.

Чи не відмітайте можливість гуляти під дощем. На ніжки - гумові чоботи і вперед, підкорювати калюжі. Самі теж не відставайте, повірте, це просто чудово, тупати по воді і дивитися, як навколо розлітаються фонтани бризок!

Як одягнути дитину до року для осінньої прогулянки

Підготовка до осінньої прогулянці залежить від погоди і від віку малюка. Якщо дитині ще не виповнилося року, використовуйте принцип +1: малюкові надаватися на один шар одягу більше, ніж мамі.

Чи не перегрівайте! Запам'ятайте, краще трохи замерзнути, ніж сильно перегрітися і пропотіти. Дитина в мокрому одязі легко схопить застуду. Візьміть з собою ковдру, яким вкриє малюка при похолоданні. Якщо ручки і носик малюка стали холодними - пора вирушати додому.

Дитина старше року, що йому надіти на прогулянку восени?

Плануйте прогулянку, знаючи мету подорожі, виходячи з цього вибирайте одяг. Так як діти після року вже досить рухливі, не хочуть сидіти в колясці, активно бігають, для них діє принцип -1. Дитині потрібно надіти на один шар одягу менше, ніж мамі. Поки ви мерзне на лавочці з книгою в руках, чадо в пісочниці активно махає лопаткою, посипає пісочком друзів, рухається. І якщо одягнути дитину занадто тепло, він може спітніти. Звичайно, з собою краще взяти додаткову теплу одежину, якщо карапуз раптом замерзне або зміниться погода.

Взуття. Осінні черевики для однорічної дитини повинні бути стійкими і на товстій підметки. Віддайте перевагу взуттю на липучці або замку, шнурки занадто довго зав'язувати, а черевики без застібок - важко натягувати на пухку ніжку. Дотримання розмірного ряду є обов'язковим, нога дитини ще формується, тісне взуття викличе деформацію стопи, надто вільна заважатиме бігати. Чобітки? Зверніть увагу на нові моделі з пінної гуми - легкі і зручні, з широкою халявою. У будь-чоботи потрібно підчіплювати теплий носок, щоб ніжка малюка не замерзла.
Верхній одяг. У вас росте спокійний дослідник? Одягайте курточку на синтепоні. Змінюється тільки товщина синтепоновой прокладки в залежності від температури повітря на вулиці. Ваш рёбенок активний і непосидючий? Зверніть увагу на мембранні куртки. На осінь потрібно запасти кілька комплектів верхнього одягу, щоб можна було їх прати і оперативно змінювати.
Натільна білизна. Найкраще підходить натуральне бавовняне білизна, товщина якого залежить від погоди на вулиці.
Шапка. На осінь доводиться купувати кілька шапок. Спочатку, поки тепло, діти носять не дуже товсті шапки, бавовняні. З похолоданням і почастішанням дощів можна переходити на непромокальні головні убори. Головна рекомендація на осінній період - наявність у шапочки зав'язок. Восени вітер холодний і підступний, цілком може застудити маленькі вушка.

На осінню прогулянку з дитиною потрібно брати і рукавиці. Не варто гнатися за модою і купувати дитинці рукавички, надягати їх на вулиці дуже незручно. З собою на прогулянку обов'язково беріть запасний комплект рукавичок.

Осінні прогулянки з дитиною - хороший привід не тільки загартувати малюка, але і весело провести час. Гуляйте всією сім'єю, насолоджуйтеся природою, і осінь буде для вас золотий!