Ортопедичні килимки для дітей (масажні для ніг) вправи, відгуки

Всі знають, що масаж стоп приносить велику користь для здоров'я. На підошві розташовано багато біологічно активних точок, вплив на які може благотворно впливати на імунітет, настрій і розвиток дитини. Тому всім мамам лікарі рекомендують робити щоденний масаж ніжок малюка. А коли дитина починає ходити, для цього можна використовувати спеціальні масажні килимки. Ці пристосування набули широкого поширення останнім часом. Їх використовують для загального оздоровлення, а також для лікування та профілактики захворювань кістково-м'язової системи.

Зараз випускаються різні ортопедичні килимки для дітей. Їх особливості залежать від цілей застосування. Але у таких пристосувань є загальні властивості. Масажні килимки є шматок щільного матеріалу, поверхня якого неоднорідна. Ці структурні елементи і надають масажну дію на поверхню стопи.

Для чого потрібен килимок

Про те, що дитині потрібен ортопедичний килимок, батьки часто дізнаються від лікаря. При планових оглядах педіатр може виявити відхилення у розвитку опорно-рухового апарату. А саме такі патології в першу чергу є показаннями до застосування масажних килимків.

Корисні вони в таких випадках:

• при плоскостопості;
• вродженому порушенні функції стопи;
• при асиметричний ході;
• вальгусной або варусной деформації стопи;
• при рахіті.

Крім того, рекомендується застосовувати такі пристосування з профілактичними цілями. Вони використовуються для зняття втоми після підвищених фізичних навантажень, для профілактики плоскостопості, сколіозу, остеохондрозу, захворювань суглобів. Дитячий ортопедичний килимок сприяє правильному формуванню склепінь стопи, зміцненню м'язів і зв'язок.

корисну дію

Різні рельєфні елементи килимка впливають на біологічно активні точки на стопі, стимулюючи їх. Ходьба босоніж по нерівній поверхні такого покриття корисна тим, що зміцнює м'язи і зв'язки, формує правильну ходу і поставу, запобігає деформації стопи.

Особливо сильно помітно корисну дію такого пристосування в ранньому віці, коли малюк тільки почав ходити. Адже кістково-м'язова система ще дуже податлива, вона тільки розвивається. Тому виправити будь-які пошкодження можна легко.

Крім, виправлення патологій опорно-рухового апарату, такі килимки використовуються для масажу стоп з метою профілактики різних захворювань. Він допомагає зміцнити імунітет, активувати кровообіг, стимулювати роботу мозку і тонізувати організм. Найчастіше килимки застосовують в молодшому віці, коли виправити деформації найлегше. Але корисні вони і для більш старших дітей. При наявності патологій опорно-рухового апарату їх рекомендують використовувати разом з дитячими ортопедичними кріслами для школярів, лікувальною фізкультурою та масажем.

Ходіння по рельєфній поверхні корисно для здоров'я дитини і правильного формування стопи

різновиди

Сучасні ортопедичні килимки виглядають дуже привабливо. Вони яскраві, часто виконані у вигляді фігурок тварин. Тому дитина буде із задоволенням займатися, перетворюючи це в гру. Але для цього важливо правильно вибрати килимок. А це зробити часто нелегко. Адже їх існує безліч різних моделей, що відрізняються не тільки зовнішнім виглядом, але і матеріалом, жорсткістю, а також надаються дією.

Таке пристосування є звичайним килимок невеликого розміру з рельєфною поверхнею або з різними опуклими елементами. Опуклості зазвичай закруглені, щоб запобігти травмуванню шкіри. Це можуть бути кругляши, камінчики, шипи та інші види рельєфу. Так як дитячі килимки найчастіше гумові, то вони м'яко впливають на стопу дитини. Крім того, такі пристосування можуть бути виготовлені з пластику, каучуку, синтетичних матеріалів і навіть натуральної гальки.

Розрізняються килимки також за формою і розмірами. Це можуть бути невеликі полотна від 25 до 40 см, доріжки довжиною до двох метрів, вироби, виконані у формі овочів, фруктів або звірів. Останнім часом популярним став дитячий ортопедичний килимок-пазл. Він являє собою окремі шматочки 25 на 25 см з різною рельєфною поверхнею, які скріплюються один з одним як пазли. Крім, лікувального масажної дії, ці килимки позитивно впливають на розумовий розвиток дитини.

Ортопедичний килимок-пазл може використовуватися не тільки для масажу, але і для гри, стимулюючи розумовий розвиток дитини

Як правильно вибрати

Самостійно батькам складно зрозуміти, який краще купити ортопедичний килимок. Якщо він купується для профілактики, то звертати увагу потрібно тільки на його безпеку і привабливий зовнішній вигляд. Але при необхідності використання такого пристосування для лікування деформацій стопи, потрібно орієнтуватися на рекомендації лікаря. У будь-якому випадку краще всього купувати такі вироби в спеціалізованих магазинах. Крім, ортопедичних салонів, продажем дитячих килимків займається «Дитячий світ» та інші магазини дитячих товарів.

Найкраще купувати виріб з гуми або каучуку. В цьому випадку килимок виявиться більш безпечним, так як опуклі елементи не наклеєні, а видавлені. Ці матеріали дозволяють на одному виробі віддати кілька ділянок з різним рельєфом, наприклад, більш жорсткими і м'якими елементами. При покупці пристосування для дитини потрібно оглянути його, щоб дрібні здебільшого не відклеювалися, фарба не злазить, і не відчувалося запаху. Але цієї причини не рекомендується купувати килимки через інтернет, наприклад, на «Аліекспресс». Таку покупку можна робити тільки в тому випадку, якщо повністю впевнені в якості вироби.

Проявивши фантазію, корисний ортопедичний килимок можна виготовити самостійно

Як зробити самостійно

Можна також зробити ортопедичний килимок для дітей своїми руками. Це нескладно, можна використовувати найпростіші доступні матеріали. Є кілька варіантів саморобних килимків, які виявляються не менш ефективними, ніж покупні. А дітям вони подобаються навіть більше.

• Кілька шарів тканини прошити квадратами, щоб вийшли окремі кишеньки. У них насипати різні крупи: рис, квасоля, горох, гречку.
• До щільної тканини або старому ковдрі пришити різні за розміром і фактурою гудзики.
• Можна зробити таке пристосування з невеликого звичайного килимка. На нього потрібно наклеїти гладкі камінці.
• Якщо ж проявити фантазію, вийде килимок з комбінованим ефектом. Для цього на одну поверхню в різному порядку наклеюються камінчики, гудзики, кришки від пластикових пляшок, олівці, шматочки хутра, мотузочки, зерна та інші предмети.

Як користуватися

Якщо такий виріб дитині сподобається, то він із задоволенням буде ним користуватися. Тим більше що ніяких особливих вправ для цього не потрібно. Можна просто ходити або бігати по ньому. Досить 5-10 хвилин в день, головне, робити це регулярно. Але не варто змушувати малюка, краще перетворити заняття в гру.

При серйозних деформаціях стопи лікарі рекомендують виконувати на килимку спеціальні вправи. Це може бути ходьба на зовнішньому і внутрішньому краї стопи, на носочках або п'ятах, перекати з п'яти на носок. Для більш старших діток можна включати в заняття ходьбу задом наперед, перехресним кроком, на напівзігнутих ногах, біг і стрибки.

Навіть звичайна ходьба по такому покриттю принесе користь для розвитку стопи

Найпопулярніші килимки

При купівлі будь-якого аксесуара для дитини варто віддавати перевагу перевіреним популярним виробникам. Є компанії, які спеціалізуються на виробництві таких виробів. Тому можна бути впевненим, що їх продукція дійсно принесе користь малюкові. Серед найпоширеніших ортопедичних килимків можна виділити кілька моделей.

• Досить відомий виробник ортопедичних товарів - це «Трівес». Ця компанія випускає найрізноманітніші масажні килимки.
• Популярністю користуються також вироби «Орто Мікс». Вони виконані у вигляді яскравих пазлів з м'якими опуклими елементами. Продаються вони зазвичай в наборі з 6 штук, але можна докупити окремі елементи.
• Для дітей старше 7 років, які страждають плоскостопістю, добре підійде килимок німецької фірми «Касада». Фото показує, що він виглядає не так привабливо і яскраво, а опуклі елементи у нього досить великі, але для лікування патології він дуже ефективний.

Одним з найбільш якісних і ефективних виробів є килимок фірми «Касада»

Багато батьків купують ортопедичні килимки дитині для профілактики, іншим же такий масаж призначає лікар. У більшості випадків відгуки про ці пристосування позитивні. Батьки відзначають, що дітям подобається гра з килимками, а через деякий час у них поліпшується хода і постава.

Ірина
Купила дітям килимок «Трівес» у вигляді пазла. Вони із задоволенням бігають за ним. У старшого майже вдалося виправити вальгусную деформацію. Молодшому ж поки більше подобається поєднувати його фрагменти і чіпати їх. Вони на дотик приємні, з різною рельєфною поверхнею.

Наталя
Ортопед порекомендував моїй дитині проводити масаж килимком з камінчиками. Йому вже в 8 років і поставили діагноз «плоскостопість». Довго вибирала, але вирішила зупинитися на дорогому килимку виробництва Німеччини. Він досить довгий, але місце для нього знайшлося. Тепер регулярно ходимо по ньому всією сім'єю. У дитини хода покращилася, а у мене менше ноги стали хворіти.

Марина
Коли дитина почала ходити, я замість звичайного килима купила покриття «Орто» з окремих шматочків. Поверхня у нього зроблена у вигляді травички, тому добре масажує ніжки. Крім того, дитина любить грати з ним, роз'єднуючи і з'єднуючи знову. Лікар схвалила мій вибір, сказала, що це хороша профілактика плоскостопості.

Ортопедичні килимки потрібні кожній дитині. Адже масаж стоп корисний для здоров'я і нормального розвитку. Сучасні діти не мають можливості ходити босоніж по траві, піску або камінцями в природному середовищі. Такі рельєфні покриття допомагають правильному формуванню стопи і зміцнюють м'язи. Тому використання їх хоча б по 10 хвилин в день служить для профілактики плоскостопості та інших патологій опорно-рухового апарату.