Опухло обличчя після п’янки що робити, причини
Те, що після п'янки опухає особа, з'являються мішки під очима, ні для кого не секрет. Причому набряки від алкоголю настільки серйозно здатні змінити зовнішність в гіршу сторону, що виходити на вулицю, а тим більше, на роботу, не хочеться взагалі. Ось чому, коли після п'янки опухло обличчя, питання «Що робити і як прибрати набряки?», - стає актуальним, як ніколи.
Основні причини
Однією з причин, чому з'являється набряклість на обличчі, є падіння тиску крові. Воно виникає через збої в роботі нирок, печінки, нестачі мікроелементів, які вимиваються з організму разом з етанолом. Осмотичний тиск відповідає за розподіл по організму води і знаходяться в ній речовин (солей натрію, магнію, калію та інших мікроелементів), що дозволяє забезпечувати пружність клітин, еластичність тканин, тримати і зберігати їх форму. Через падіння тиску баланс порушується, і вода йде з кровотоку в тканини.
Одним з регуляторів осмотичного тиску є нирки, які фільтрують кров, відділяють від неї токсини і виводять назовні разом з сечею. Саме від якості їх роботи багато в чому залежить виникнення набряклості на обличчі, під очима. При постійному надходженні етанолу в організм нирки пошкоджуються, не встигають відновлюватися і справлятися зі своєю роботою, що призводить до неправильного розподілу рідини в організмі і падіння осмотичного тиску. В одних тканинах спостерігається зневоднення, в інших - надлишок води. Перш за все, на обличчі, руках, стопах.
Ще однією причиною, чому з'являються набряки, мішки під очима, є вплив етанолу на кров. Алкогольні токсини змінюють її склад, в тому числі, викликають злипання еритроцитів, які на деякий час утворюють згустки і забивають дрібні судини. Одночасно з цим кров стає густішою, через що сохнуть слизові (виникає сушняк), набрякають тканини.
Серед причин набрякового особи, мішків під очима після п'янки називають не тільки випивку, але і такі чинники:
- вживання великої кількості їжі під час застілля, особливо солоної (сіль сприяє появі набряклості);
- дефіцит білкової їжі;
- неправильне положення тіла під час сну;
- вживання перед сном великої кількості рідини, причому не тільки спиртного;
- захворювання серця, нирок;
- хронічне недосипання.
Мішки під очима через пиятику, якщо людина не алкоголік, - явище короткочасне. Тому коли організм відновиться, за умови відсутності вливань нових порцій спиртного, з'являтися набряклість не повинна. Якщо мішки не зникнуть і різні заходи, спрямовані зняти набряки, будуть неефективні - це привід насторожитися, звернутися до лікаря і пройти обстеження, оскільки їх поява може сигналізувати про підвищений тиск, проблеми з серцем, нирками чи інших органів.
Народні методи лікування
Щоб прибрати набряклість обличчя необхідно прискорити виведення з організму алкогольних токсинів. Найкраще з цим завданням справляється клізма (три рази по два літри кожна), а також промивання шлунка. Щоб позбутися від токсинів цим способом, необхідно випити 3-4 склянки теплої води, потім викликати блювоту, натиснувши на корінь язика. Після цього повторити процедуру кілька разів, до появи чистих вод. Це необхідно робити, так як саме в кишечнику і шлунку спостерігається найбільша концентрація продуктів розпаду етанолу.
Позбутися від токсинів допоможуть сечогінні засоби і проносні. Але після їх прийняття треба мати на увазі, що перебувати потрібно недалеко від туалету. Якщо така можливість відсутня, від застосування цих засобів краще відмовитися. У разі виведення людини із запою ці методи можна застосовувати тільки після купірування абстинентного синдрому. який спостерігається після відмови алкоголіка від спиртного (за симптомами нагадує ломку у наркоманів).
Допоможуть прибрати алкогольні токсини з організму сорбенти. Ось чому перед п'янкою, відразу після неї, а також коли людина проспить, обов'язково треба випити десять таблеток активованого вугілля. При бажанні, можна скористатися білим вугіллям, Ентеросгелем і іншими сорбентами, застосувавши відповідно до інструкції.
Після очищення шлунка і кишечника, щоб усунути зневоднення, потрібно невеликими порціями, але часто, пити негазовану воду. Корисні будуть відвари з трав ромашки, звіробою, календули, чистотілу. Вони зміцнюють імунітет, допомагають зняти симптоми похмілля, а також володіють незначним сечогінною дією.
Зняти набряки повік допоможуть пакетики мокрого чаю (бажано зеленого), рушник, змочений холодною водою. Щоб освіжити обличчя, прибрати набряки, можна робити контрастне вмивання гарячою і холодною водою. Також допоможуть компреси: один ватний диск змочити в теплому трав'яному відварі, інший - в прохолодному і поперемінно прикладати до опухлих ділянці обличчя.
Щоб зняти набряклість, можна робити маску: огірок, яблука або картопля натерти на тертці, додати білок. Потім намазати особа, і залишити на п'ятнадцять-двадцять хвилин. Змити холодною водою. Якщо треба прибрати набряки з шкіри навколо очей, яйце додавати не треба, оскільки воно сильно стягне шкіру.
Надалі, щоб не допустити появи набряклості на обличчі, під очима, потрібно істотно зменшити вживання спиртного, контролюючи кількість випитого під час п'янки. При побоюваннях піддатися на вмовляння, можна вдатися до хитрощів: пити просту воду замість алкоголю, видаючи її за горілку. Ще кращим варіантом буде - зовсім відмовитися від алкоголю і навчиться цікаво проводити дозвілля, в тому числі і вечірки, без його вживання.